Комментарии к дневнику

50кг за 4 месяца? Шок )) Поздравляю, молодцом!

шок - это по-нашему ) теперь держись! ))) обратно ну никак низззя!

Фффигеть! Один размерчик уже!!!

Villy,
Все верно, спасибо ему большое.
Я кстати тоже жирным и сладким не пренебрегаю и все равно уходит. Главное не переусердствовать
Вчера поднялся наверх к родителям, забрал у 15-летнего племянника вещи

И снова дай Бог здоровья нашему врачу!!! И огромное ему спасибо. Я тебя поздравляю от души, главное остановиться во время а то я уже начала на жирное и сладкое переходить, и все равно вес уходит! Поздравляю с новой жизнью!!!!!

Ну мачо! Молодец!

Ну что тут скажешь- молодец!!!! Твой пример помог моему знакомому принять правильное решение-Слив! Спасибо тебе!!!!

Всем спасибо за теплые слова, теперь хоть на свои 27 вроде выгляжу

После таких успехов молодость возвращается.

Ты аху***нный . Других слов нет...

оххренеть! )))

Это не супер результат. Это эпический рекорд, не устаю повторять!))

Супер результат!

ну так отличный результат!))))

Рорри,
Это 100% верно

я смотрю в том году гуляло в два разо больше)))

Да, согласен, с чипсами надо завязывать. Сегодня вечером весы показали 105,2. Сброс почти 50 кг.

Отличная динамика!!!
про еду: Долгосрочное исследование массы тела и питания 120 877 мужчин и женщин вскрыло в 2011 году, что наибольшую прибавку в весе вызывают картофельные чипсы. Они покрыты солью и содержат жир, который вознаграждает мозг мгновенным чувством удовольствия. Кроме того, в них есть сахар, причём не специально добавленный, а содержащийся в картофельном крахмале. Всё это делает чипсы продуктом, вызывающим сильное привыкание.

я установил себе правило про семечки и сухарики (1 пачка с зп). От чипсов отказался вовсе, хотя все очень любимо. А вот про воду завидую... я сильно норму не делаю... только в зале приближаюсь к норме...

Красава!!!! Просто аплодирую стоя!!!! Отличный результат!!!!

Класс!!! Обалдеть!!! Вот правильно говорят что у мужчин вес сходит быстрее. Молодчинка, так держать.