Комментарии к дневнику

А мне напоминают мои прошлые похудения ( минус 15, минус 28, минус 31, минус 30), а про то как и сколько я потом набирала помню только я. Да и ладно!!!

Вера, когда я говорю, что собираюсь делать ОП ...у меня все спрашивают: "Это твой бзик? Ты сама так захотела?" На что я отвечаю, что бзик мой, а показания- врача. Что просто так по щелчку пальца никто эту ОП делать не будет. Только, если доктор прописал!!!

Ирена, спасибо за поддержку. Это, действительно, очень важно!

Девочки, у вас все получится. На посторонние разговоры не обращайте внимание. Когда у вас пойдут глобальные изменения, злопыхатели умрут от зависти. Удачи вам!!!!!!!!

А вокруг меня все стройные или временно стройные, т.е на перманентной диете. Может поэтому моя ОП кажется им как раз чем-то вроде добровольной лоботомии :-))))

У меня , как ни странно, знают об ОП многие , и все поддерживают. Люди как-то с пониманием восприняли это. Я сказала на работе, знают все мои близкие родственники. И все в один голос меня уверяют, что всё обязательно будет хорошо!
Но вот есть у меня не то, что бы друзья...правильнее сказать близкие знакомые. Вот они ведут себя не так , как мне хотелось бы. Но я ни в коем случае не жалею, что рассказала им. Пусть знаю...возможно, глядя на меня потом они поймут всё.... и кто знает, возможно им тоже когда-нибудь сможет пригодится моя информация.

АААА, тут подобная реакция товарищей, которые нам совсем не товарищи, уже не раз обсуждалась. Я рассказала только мужу биликой подруге, одной приятельнице и маме мужа. Свой маме пока не говорила. Она у меня психиатр.... сразу предложит лоботомию как минимум. А если серьезно, то не хочу просто ее расстраивать. Вообщем суть в том, что все кроме мужа как один стали отговаривать и высказывать всякие печальные пророчества. Тьфу! муж волнуется, переживает, но крепиться и подбадривает и поддреживает. Я же жалею, что остальным рассказала, но меня прямо распирало с кем-то поделиться... вот не делала этого никогда и не надо было.

Кстати, меня поражают некоторые мои знакомые.
Раньше, при каждой возможности пытались мне намекнуть, что надо бы сбрасывать вес...что мол диеты или спорт, пытались навязать правильное питание, хотя сами в это время чуть ли не гамбургеры жевали.
А когда я стала говорить, что собралась на ОП (хотя, говорю не всем) , то теперь они же мне в один голос говорят, что я и сейчас ничего, что мне делать не надо этого. Бред!!! Что за люди?
Когда интересуются, что за ОП, то я объясняю, но люди от незнания начинают мне говорить, что, мол, фигня всё это, что баллоны не помогают!!! ЧТО??? КАКИЕ БАЛЛЛОНЫ??? Ещё раз говоришь, что это не баллон!!!! А они, так со знаниям дела....Мол, ну да...не баллон, но эффект ведь тот же!! УЖАС!!!!

Спасибо, Вера, за поддержку. У меня мысли сейчас только об ОП, разговоры тоже о ней родимой )))
Но мысли о том, чтобы отказать или ещё что-то вообще нет!!!

Держись! Как я понимаю, хотя и не певая ОП это у меня. Мне остался месяц до ОП и сама замечаю перепады настроения и потряхивание, глупые мысли и страхи (или не глупые?), но изменять решения не не собираюсь.

Вы меня озадачили )))
Почему я не сбрасываю?? Наверное, надо мне совсем на строгую диету сесть.
Я ем рыбу, рис, много овощей и фруктов.
Но всё бесполезно. Надо пересмотреть всё.

Перед ОП думала что именно я ем. Избегала всего "вредного".
Ела небольшими порциями из малюсеньких тарелочек.
Разгрузочные дни никогда не умела устраивать. И перед ОП не мучала себя ими.
Сбросила 8 кг перед ОП.

В течение недели перед операцией желудочного шунтирования необходимо соблюдать специальную диету. Это связано с тем, что у пациентов с избыточным весом обычно имеется так называемая жировая инфильтрация печени, то есть содержание большого количества жира в клетках печени. Такая большая наполненная жиром печень очень часто является причиной серьезных технических трудностей во время операции шунтирования желудка, поскольку ее левая доля закрывает пищевод и желудок (то есть зону операции). Иногда такая печень заставляет хирурга перейти на большой разрез вместо выполнения операции через проколы. К счастью, избыточный жир в печени быстро сгорает, если пациент в течение недели соблюдает строгую диету.

Пример такой диеты (вы можете ее изменять, сохраняя общую направленность):
Белок: Куриная грудка, индейка или нежирное мясо в объеме 200 граммов в сутки. Одна чашка обезжиренного (1%) молока в сутки.
Крахмал: 2–3 порции в сутки (1 порция составляет 1/2 чашки). Содержащие крахмал продукты — рис, макароны, хлеб, картофель и др.
Овощи: 2–3 порции вареных овощей или салата в сутки (1 порция составляет 1/2 чашки).
Фрукты: 2–3 порции яблок, цитрусовых, или консервированных овощей (1 порция составляет 1/2 чашки или 1/2 целого фрукта).
Суп: одна чашка овощного супа в сутки.
Некалорийные жидкости: Некалорийные жидкости очень важны. Вы можете пить воду или некалорийные напитки (напитки, не содержащие сахара) без ограничений.
Жиры: Сведите потребление жира к минимуму. Не добавляйте в пищу масло. Потребляйте только обезжиренный творог (0%), самый нежирный йогурт. Прекратите потребление кондитерских изделий, типа булочек, шоколада, взбитых сливок, крема, тортов и похожих продуктов. Не ешьте мороженое, не пейте молочных коктейлей. Не добавляйте в пищу майонез.

http://www.ves.ru/shuntingstomach/ga...gingoperation/

Ох, я тоже стараюсь сейчас сидеть на "диете"... но получается плохо... зато здесь увидела ссылку на программу, которая считает калории и все остальное в рационе... и стараюсь есть поменьше. Теперь прежде чем купить тот или иной продукт - смотрю на калорийность. и несколько раз стараюсь думать, прежде чем что-то в рот запихать. вроде похудела... килограмм на 6 )) за 1,5 месяца (но у меня начальный вес 192). Вот только с жирами в рационе справится не могу, а печень увеличена
ссыль на программу

Ирина, сама не придерживалась никакой диеты, но сбросила 5 кг, как это получилось - для меня загадка! Скорее всего, стала соотносить съедаемые мной объемы с теми, что описывали прооперированные - видимо стыдно стало)))
Проще всего сейчас перейти на траву - ешьте тушеные овощи, салаты, арбузы, мясо вареное и рыбку на пару. Накладывайте поменьше и ешьте почаще. Все будет хорошо, не переживайте!

OSA-KOLBASA, спасибо. Буду стараться.

Надо не есть (не ограничивать, а совсем не есть) жирного, мучного и сладкого.

Кушать небольшими порциями (в объемах одного стакана) 4-5 раз в день. Воды не менее 1 литра в день.

Если не удалось удержаться (ну, побаловала себя вкусненьким) перед тортиком или пироженком, или перед жаренным, или перед жирненьким мяском или шашлычком, не надо себя корить и ругать за это. Ничего страшного не произошло. Просто на следующий день необходимо устроить себе разгрузочный день. Яблочный или кефирный, или овощной.

Скинула я не очень много, всего 4 кг. Зато без надрывов.

Ой, спасибо вам, что делитесь своим опытом...это очень важно!

У меня до шунта был поздний демпинг. Или это нечто очень близко похожее, бо купировать могла так же, лишь едой. И у моей мамы, у которой нет оп на желудке, есть этот самый демпинг. Где-то я читала, сейчас не вспомню где, что такие коленца выдает поджелудочная. Изучать прицельно вопрос, не изучала, но раннего демпинга после у меня почти не бывает. За 2 года от силы раз 10-15, зато поздний стабильно и регулярно.

ИринаК, Вы даже не представляете чего ожидать можно Поверьте... Лучше чтоб его не было, а там как повезет.

Матроскин, понятно...значит это, наверное, оно!! Ну, по крайней мере, я теперь знаю, чего можно ожидать. Спасибо за ответ.