Комментарии к дневнику

Поздравляю!!!! Вы молодец!!! Пусть 2014 год был бы самым сложным в Вашей жизни, а 2015 пусть станет самым лучшим и все последующие года только радуют Вас!!!! Желаю Вам скорейшего восстановления, крепкого здоровья и всех благ!!!!
У меня железодефицитная анемия, единственный препарат, который быстро и реально поднимает гемоглобин и сывороточное железо в моем случае это Сорбифер дурулес , мне его пришлось до 4-го месяца беременности пить, пока железо до 124 не подняла.

Дорогие друзья! Спасибо за добрые пожелания и полезные советы!

Восстанавливайтесь скорее и не грустите. Вы уже перенесли очень много. Осталось потерпеть чуть-чуть.

Легкого восстановления!

Светик)))усё будет хорошо...ведь плохое уже позади,и шаг к лучшему уже сделан.Выздоравливай,держи нос по ветру!

Белок - спортивный потеин хотя бы 1 порцию. Обязательно пачку творога не более 1,8% жирности. Если мясо, рыба и прочие полезные белки из еды не лезут, то спортивного протеина 2 порции. Но железо отдельно, а белок отдельно.
Белок идеально 1 порцию на ночь.
Феррум лек лучше тогда уж в уколах. Так де хороша тотема.
Лично я набираю Ферро-фольгамма по 2 таблетки 3 раза в день. Это месяц, а дальше доза снижается, надо сдать кровь и проверить еще раз

Желаю вам побыстрее восстановиться.

Дай бог вам крепкого здоровья в Новом году и всегда! Всё восстановится со временем. Мы с вами одного роста, 102 кг это уже нормальный человек!

Светлана, вы герой! Столько испытаний, и вы остаетесь доброй, позитивной и спокойной... Сил вам, терпения и скорейшего восстановления!

Светлана, все будет хорошо, не форсируйте события, берегите ногу, белок поднимать надо, с ним и заживление пройдет бодрее. Отвес нормальный, можно сказать хороший, после полугода после ОП и не бывает больших отвесов, если конечно себя не морить совсем голодом.
Здоровья Вам и терпенья, представляю как тяжело сидеть дома и передвигаться только в пределах квартиры, но и выходить сейчас из дома не безопасно, везде мокрый снег и лед... Берегите себя))

Светланка скорейшего Вам выздоровления!

Светлана, скорейшего встатия на ноги, обе, две))) Белок спортивный включайте в рацион, можно и по две порцайки.

Присоединяюсь к Марррии, обязательно всё будет хорошо, тем более у Вас, Вы наша " Мисс Благоразумие", так что -всё ОК будет! Восстанавливайтесь, выздоравливайте, поднимайте гемоглобин и белок и бегом вставайте на лыжи! :) здоровья!!! И максимально облегченной реабилитации!

Светлана,сколько вы перенесли бедная
Поправляйтесь,всё потихоньку восстановится и железо и белок.Будете потом ещё нас удивлять,может в большой спорт рванёте?)))
Главное сейчас думать только о хорошем,санаторий это хорошо

Светочка, боль уйдёт и забудется а лёгкость движения останется! Поправляйтесь скорее и в Новый год, с новыми здоровыми ножками :) и стройным телом! Это ли не счастье?

Светлана, скорейшего и беспроблемного восстановления!

Здоровья и успешных первых шагов! Пусть они будут легкими!

Восстанавливайтесь скорее! Вы очень позитивный человек!

Всё позади,Слава Богу.Поправляйтесь

Желаю вам скорейшего выздоровления!