Комментарии к дневнику

Отлично выглядишь!!!!!!!

Молодчинка!!! Начинается настоящий труд над фигурой.

на футболке надпись соответствующуя.СУПЕРГЕРОЙ!честно говоря у же можно притормозить.не люблю тощих хлыщей мужского пола.молодец!

Плов на углях это песня))) как впрочем, вся пища на живом огне. Выглядишь супер!

мне кажется в двузначные и не надо. худосочные мужчины выглядят тоже не здоровыми.... мужик должОн быть статный и сильный, вот как Вы сейчас.

Я не вижу, куда ещё худеть)

Здорово!!!!!!!!!!!

Какой красавчик. Поздравляю! Такие результаты- огромный труд.

о, здравый мысли)))
фото в зале когда будут?)
так что бы с штангочкой?) в обнимочку)))

Передумал по диете, лучше спорт

Для 5 месяцев это шикарный отвес!! Вы же не можете безостановочно худеть и скорее всего чипсы и пироженки не виноваты, ну сколько вы их там сьели ?!))
А вот диету кремлевскую я бы не советовала Огромная нагрузка на почки из за белка, минимум витаминов, тк овощи и фрукты почти под запретом... Нафиг?! У нас и так половина нужного и полезного не усваивается!
Если уж так хочется диету или что то типа того, попробуйте условно раздельное питание. И полезно и вкусно.

А мне результат нравится, мужчина должен быть крепким, чтоб нас на ручках носить, ну хоть иногда, ну пусть даже не носить а чуть-чуть подержать.
А разница между до и после очень даже.

А это самое приятное, когда приходится менять гардеропчик на нормальные человеческие размеры. Я себе для устрашения оставила одно платице прежнего 74р-ра (мативационный момент). Устрошающее зрелище. Если учесть что сейчас 50.

Вчера порадовался в магазине:
Футболки - были XXXXL (62-64), стали 54.
Джинсы - были 64-66, стали 52-54.

Очень круто )
согласна с Вероничкой, не нужно диет, просто следить за тем. что кушаешь ) мне кажется, что еще будет снижение веса.

Ну по фоткам, так небо и земля. Да и 50 кг. за такой короткий срок это, тоже оч. приличный результат. Мое сугубо личное мнение, ни на какие диеты не подсаживайся. Просто чуть по строже следить за тем, что лопаешь. Я позволяю себе ВСЕ. Но держу объем порций. Итог: Вес, уже 2 года, держится 85-86кг. Это та цифра на которой прекратилось похудение.

Грех жаловаться)))) За 5 мес -50 кг.. Это суперсброс!!

Все получится, не вини себя за съеденные вредности, иногда очень помогает.

Собака супер! у нас Американская Акита - Герман (в альбоме у меня есть) шикарная порода!!! И вы большой молодец,не,не так - стройный молодец!!!!!

Охренеть!!!!Это просто чудо какое то!!4 месяца-50 кг..это больше , чем можно мечтать!