Комментарии к дневнику

поздравляю вас, все по плану, это радует))) я правильно поняла - шесть кило это за месяц? если так, то для третьего месяца считаю очень хороший результат. у меня за третий месяц тоже было шесть кило. радовалась)))) нынче вот не знаю еще как будет))))

отличное ,даже слишком похудение -это не много так сразу за два месяца 28... чет мне страшновато... питание почаще 5 раз в день и молочку попробуйте творог и т. дт и мягко и белок ,а сосиски -неть и неть фу выплюньте кака

Ура,ура, ура!!!)))))))))))))) Успехов Вам!!!

Поздравляю! А копченое не рано?.. Два месяца же всего с ОП.

Пузырьки пока рано... про мороженое учту. Спасибо!

удивительно легко проходит виноград.. я почти кисть съел за часика полтора, пока читал форум

тогда лучше молочный коктейль спузырьками )) пара глотков и он стоит колом колыхаясь в горле )

на мороженое не налегай!))) это самый опасный продукт- сладкий, калорийный и тает, не давая чувства заполненности желудка. лучше ешь твёрдые сладости- так много не съешь удачи! ты молодец!

У меня как раз наоборот....Слева шов уже как будто сто летней давности...нитки нет,отвалилась,там уже рубец! А остальные с нитками,как достали,а....колючие гады(((

в районе левого периодически, когда много находишься, не большие боли бывают... это раздражает... но ничего жуткого в этом нет.

всем привет, спасибо! Ну, на самом деле с мясом так делать советуют в книге...
Вкус фруктовый, а белки добираешь.))

На этой неделе пробую кусками, но немного и сильно жуя, основа, по прежнему, пюре.

Швы зажили. Узелки 4 дня назад срезал маленькими ножничками... остался один в пупке... туда не полез. Правда, когда пытался вытянуть с левого шва нить, стало больно, и часть я оставил внутри... должно раствориться, но это не быстро... по прошлой операции (не связанной с этой) швы заживали месяц и через 2 недели часть нити удалил сам доктор.

у меня вот тоже нитки никак не отвалятся. уже 2 недели после оп. че делать? отрезать их или что?

В фрукты мясо добавляешь? Хм...ну ты и гурман))))))) Классно вес уходит,молодчина. А твердое еще не ешь? И расскажи как швы поживают? Нитки отвалились?

всем привет и спасибо! семечки ем...((( правда, не больше горсточки(25-30гр) за день... и очень тщательна пережёвывая... доем пачку новые брать не буду....думаю все же просто заскок)))

сегодня встал на весы и уже 149... это меньше чем 2 года тому обратно!

коктейли в блендере + сок или нектар. Обычно это 1/2груша+1/2яблоко+банан. Иногда в это добавляю мясо из детского питания или натуральный йогурт. Как правило, осиливаю за 2 раза или малыми дозами часа за 2-3.

Умничка!!! Молодец!!! Слушай,а вот я тоже мучаюсь - тааак семечек хочу))) Но держусь,нииизяяя больше нам такое))) А что за фруктовые коктейли,расскажи? Это ты просто в блендере фрукты измельчаешь или чего это такое?

Михалыч, классные результаты! радуй нас и дальше!!! молодец!

Поздравляю !! очень хорошие результаты!

у всех мне кажется вкусы меняюся ..я вообще каждые три - четыре дня новый пищевой заскок ..то одно хочу то другое . и прям до трясучки )

Всем спасибо за поддержку...

Михалыч, все у Вас идет отлично, поздравляю.Авка прикольная!

Поздравляю с операцией,процесс как у всех в начале.

Михалыч, всё идет по плану)) самые легкие килограммы ушли, теперь пойдет процесс потихоньку. главное не пытаться ускорить,не рефлексировать.
а на работе не забывайте о питании раз 5-6 в день. удачи!