Комментарии к дневнику

да сама катала , только на них ещё как можно поправится ))) с учётом того что вкусно и хочется есть из бесконечно ))) поэтому вот курицу варю )))

Татьяна - красотка килограмм на 70)))) Если на одних роллах, то не поправишься)))) Роллы сама катала?

ням наям ка какая вкуснятина!!! роллы моя слабость!!! ну возврат веса имеет дело быть какой то % возвращается, но тут уже самой нужно следить за своим рационом.

Это Вы? Или я бредЮ? Обалдеть, какой результат! Я со своими 11 кг для сброса малость подзамоталась, вот и не уследила, когда Вы эти фото выставили. Красотка! Мои огромные поздравления!

Татьяна, результат потрясающий! Эталон истории похудения.
А на последней фотографии репетируешь стойку, готовишься в балерины?

Супер-пупер красотка, 90 кг тоже очень красиво, даже если и не дохудеешь до 75 , то и не надо, браво!!!

Тёзка, ты просто красотка)). Цель уже просто за порогом).

Танюша, поздравляю тебя с годиком! Умница-красавица, личико такое счастливое, глаза горят, а муж (муж на фото?) просто сияет! От души рада за тебя, месяц без сладкого и фруктов - это в моих глазах подвиг! Пусть все будет хорошо, пусть и цифра 75 покорится тебе!

Отличный результат! Перемены не только в фигуре , но и в выражении личика - сияющее просто. Так держать, а до 75 кг не так много и осталось. Все получится!

перегнала реально Таня,очень хороший результат

Танюш , супер результат.... Ты красавица ...... Такая заводная .... Вспомни себя год назад. Большой путь пройден. Горжусь тобой

Танюш!))Выглядишь замечательно!))
-5 за 12 месяц-это очень круто!))))

Поздравляю с годовшиной рождения новой женщины!Фотографии такие хорошие,такие теплые!Так приятно было их смотреть!

Очень вкусно ушли,надо сказать! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

ушли так , с утра два хлебца с паштетом печени и сыром , обед мясо/курица + салат из свежих овощей , ужин мясо/курица + овощи свежие или солёные + пару ложек гарнира ( гречка/рис/варёная картошка) , никаких фруктов или сладостей , порции грамм 200-400

ну так нечестнооооооооооо! как? как????? как ушли эти 5 кг в последний месяц? подробности бы )) и на фотках бесспорно - звезда! вдохновляет нереально, тем более, что изначальные данные похожи.

девочки всем спасибо за комплименты )
Кирюшка цель ну как бы ещё не достигнута в 75 кг , и я думаю она просто так не дастся . Последние 2 месяца показали ем вес стоит или вверх , соблюдаю диету спускается , но всё как обычно после соблюдения правил начинается зажор ))) весь месяц худела , вес даже был 88 , теперь жру и уже сегодня 91 ))) посмотрим как этот месяц пройдёт . А так то да удобно было худеть )))) кушала всё без ограничений пока совсем желудок не растянулся . Теперь настало время думать что есть.

Татьяна , ты такая красивая , просто светишься .
Дай Б-г , тебе сохранить этот свет на очень долгие годы.
Пс. Спасибо за отчеты о помесячных отвесах.
Они лично меня успокаивают. что и небольшими шагами можно прийти к нужной цели.

Результат действительно прекрасный, особенно с таким питанием, без ограничений. Поздравляю Танюша. Какая следующая цель? На какой цифре планируешь тормознуть?

Да уж... Результат ошеломляет. Вы-красавица!!!!!