Комментарии к дневнику

Конечно настоящий сахар полезнее всяких суррогатов -заменителей.Вы ведь не кладёте по 10 кусков в чашку.Как я уже где-то писала употребляйте нерафинированный сахар, тростниковый, коричневый. И вообще сахар нужен для поддержания работоспособности наших мозгов. И не заморачивайтесь этим. Если у вас нет диабета.

какая такая ситуация, что уместен заменитель? чем так сахар не нравиться? да, я пью кофе с сахаром, с половинчатым куском сахара .. иначе слипнется .. что не дает мне повода для отказа от шоколадок ..

Леди,дорогая, не надо кушать такую еду!!! мы же от нее бежим и сделали все и даже на операцию решились!!!!!! а ты сново - здорово!!!! Пельмени, запеканка с манкой!!! манка очень тяжелая для желудка!!! А вот кофе............ как я хочу кофе!!! мечтаю об этом дне когда его глотну!!! и можно с молочком!! но без сахара!! согласна с девочками, что в нашей ситуации уместен заменитель!!! и демпинг обязательно появится!!!! успеха тебе!!!

Ну ничё страшного) Захотелось, съела, забыла

Осень
ПЕЛЬМЕНИ ПОЛУЕДА но так блин захотелось...............

Леди, не паникуй. Какой нафиг демпинг? Я не думаю, что в нём много радости. Ты худеешь, всё у тебя прекрасно, ну так и ладно. Просто старайся не есть всякую полуеду, типа пельменей. Лучше бы просто мяса съела, фрикаделек без теста. Сочетание не из лучших. Ты же контролируешь, что ешь. Желудок у тебя не 5 литров, чувствуешь, когда стоп. Думаю, что всё в порядке. Знаю, что хочется всякой фигни, неполезных вкусностей, но лучше, конечно, находить им альтернативу... А в кофе ничего плохого не вижу. Хотя я сама ещё после оп кофе не пила (до сих пор)... Можешь заменять сахар сахарином, я всю жизнь пью кофе именно с ним.

Mistika да это точно
стах он есть
боязнь не похудеть боязнь не удержать вес...
просто я сейчас вспоминаю эти 127 кг как мучения
это была какая -то полужизнь
я помню последняя точка была такова
я залезла в ванну мыться а вылезти не смогла
мои ноги не могли поднять огромный вес
пардон ЖО застревала в ванне
я была дома не одна но мне стыдно было звать мужа
стыдно-я почуствовала себя неполноценной что-ли
я перевернулась на живот-затем встала на четвереньки и вылезла
вытеревшись полотенцем и надев халат я приняла решение
на следующий день я записалась на ОП.

как я тя понимаю.... у меня сейчас такие же мысли.... хоть что ни будь, лишь бы еда не лезла...
хотя все же демпинг - крайний случай

Инна -ну просто мне кажется я много ем
ну конечно ты права я не так уж его и хочу на самом деле....
просто когда писала была сердита на себя...


Praskusha -ты тоже права я раньше по 25 штук сжирала с кетчупом и ещё кабачковой икрой мазала
потом садилавсь кряхтя на диван и пила чай или газировку с шоколадкой или кофе с рожком мороженного
фу как мерзко это было я же бывшая булимичка........вспомнить противно...
Правы вы девочки-это я так...самокритика просто...
боюсь расслабиться...

Подпишусь. Не надо. Тем более, что, такие большие порции? А до операции сколько тех пельменей могла в себя покидать? Шесть ли?

Lady, не зови лихо - будет тихо. Демпинга ей захотелось...

слава-панда и я тоже)))))))
Natali_M будем стараться
Ника-я ещё пока не соостветствую ощущениям и видеоряду)))))))))
Инна -не смущают а наоборот дневники очень интересные...
Spring flower-спасибо мне очень приятно особенно комплимент
я стараюсь...очень

Иннусик, подписываюсь под каждым словом) в 9 классе я весила 105 кг, сейчас вешу 95-97, т.е. в здравой памяти я сейчас имею самый минимальный вес что у меня был... и я не знаю, какого это быть худой... даже представить не могу

LADY, выглядишь хорошо... завидую ножкам)

Дамы, каждая из вас когда-то была стройной или хотя бы в весе, приближенном к нормальному. Хоть раз в жизни и недолго. Lady, я не могу почувствовать себя худой, потому что никогда такой не была и не знаю, как это. Для меня это все равно как представить себе, что чувствует дерево или как видит кошка. Поэтому я - не показатель, пусть мои дневники в этой части никого не смущают.

вот это точно-согласна на все 100-для меня,например идеалом будет 75....такой вес был на выпускном в школе 38 лет назад ,но и сейчас я энерджайзер и не от похудания(результаты пока мизерны) а от своей неугомонной натуры и необходимости...а вот после....

Я тоже себя ощущаю сейчас и всегда ощущала маленькой , худенькой. Хотя это далеко не так. Раньше была дамочкой намного больше центнера. Смотрела в зеркало и удивлялась-это же не я.Сейчас приблизилась к соответствию ощущений и видеоряда. Осталось подшлифовать отдельные места. Хотя я сейчас не худышка. Да и если честно я не хочу быть худышкой. Мне нравится то , что я имею сейчас. Хочется только больше пропорцианальности и равномерности.

У меня это несоответствие было в первые -20 кг, еще во времена бандажирования. Потом прошло. Потом, когда вес опять пошел вниз, во время реконструкции, я каждый день в клинике вставала на весы и морщилась от цифр .. -1 кг, -1,5 кг, -0,8 кг, -0,5 .. каждый день минус. За 16 дней минус 16 кг. С тех пор у меня каждый день минус или ноль, без плюсов, и плевал организм на кд, соленую селедку и пиво. Это наверное хорошо. Хотя привираю. В эту жару я как-то легла спать в 68 кг, а проснулась в 74. Отек. Ужас-ужас. Руки, ноги и лицо опухло. 1 пакетик брусники и перестала пить подслащенные напитки со льдом. Только горячий чай. За неделю вес вернулся.
Девчонки, вы сначала похудейте. Сейчас да, радостно. Вес наконец-то легко и просто уходит. Желаю вам не сбиться с этого состояния.

во! во ! я в свои 50+ тоже люблю и по горам и по деревьям...вообще не соответствую внутри ни весу ни возрасту....

уже 98 урааааааааа!!!!!!!!!!!

Ура-а-а-а!!! Тоже жду-не дождусь этого перевала.