Комментарии к дневнику

Спасибо всем, что делитесь. Буду с первых дней следить за питанием.

Саша делал операцию здесь, в Москве, выиграв акцию. Если ничего не измерит в голове, переделка не поможет. И кстати под вопросом, будут ли такие реконструкции оплачивать государство и полис.
Давно пора признать ожирение болезнью и бариатрию одним из методов лечения, и все это будет контролировать государство. А если сделают нормальную систему, то и спрашивать люди наконец будут с себя.

Я посмотрела, что Саша из Петербурга. Там тоже должны делать бариоп по полису (по показаниям). В общем, надо шевелиться и добиваться. А под лежачий камень сам знаешь...

Сообщение от Алюша62

Александр, согласна, что катастрофа.... Но с этого года в Москве бариоп будут делаться по показаниям, т.е.по полису! Прошу тебя, не теряй надежду, не сиди сложа руки, а узнавай! Это есть точно! Саша, найди в себе силы и желание.

Вот согласна на 1000%.только правильно выбрать операцию изначально, и точно не бандаж. Удачи!

Александр, согласна, что катастрофа.... Но с этого года в Москве бариоп будут делаться по показаниям, т.е.по полису! Прошу тебя, не теряй надежду, не сиди сложа руки, а узнавай! Это есть точно! Саша, найди в себе силы и желание.

Н-да... как-то печально, Эмилия и Александр.
Я не буду комментировать питание, понятно, что все правила грубо нарушены.
Я подумала вот о чем. В жизни людей есть масса других процессов (работа, карьера, хобби, спорт, семья, друзья, родственники, соседи и тд). Во все это человек вкладывается - энергию, время, старания, эмоции, терпение. Так вот, если в других сферах жизни человека полный порядок и самодисциплина, то в питании 100% должно быть автоматически так же. Прикладываешь усилия - получаешь результат. И наоборот. Теряешь контроль - получаешь проблему через некоторое время. Не так? Каждый может проанилизировать для себя, успехов в какой сфере достигли и за счёт чего , и сделать выводы. Правду ведь говорят, что, если «желание ещё не сбылось, оно ещё не оплачено.». Всем добра!

Сообщение от Tada

Да, совершенно верно.
Пока мне трудно принять решение, которое будет единственно верным для меня.

О, благодарю за поддержку!
Мне важно понять: что и как может происходить после операции и много после неё, как именно можно решать возникающие проблемы.
Для меня некоторые описанные на этом форуме последствия были откровением.
Стараюсь понять смогу ли я с ними ужиться, насколько качество жизни при этом будет изменено и в какую сторону.
Пока так.

Вообще, безусловно, лучше обойтись без операции.
Если сами можете привести себя в норму по ИМТ.
Если через полгода не получится, то и не мучайтесь. Я жалею только об одном, что не сделала ОП лет 25 назад - другая жизнь! Удачи! Спрашивайте, если что, здесь люди отзывчивые, ответят.

Эмилия, почему-то употребление углеводов и белков для нас, шунтов, является часто показательным. В дебри не ухожу, но на своём организме точно знаю, потребляю углеводы, вес не падает, а растёт, потребляю не менее 120 грамм белка, не превышаю норму углеводов, вес не растёт, а может и падать.
И да. Не устаю повторять, голова, она хоть и темный предмет, но едим мы в неё, голову надо лечить. Мы ненормальны в своих желаниях есть все подряд. И когда операция у нас это отнимает, мы находим способы обманываться. Жидкие ккал и все продукты, которые отлично пролетают в топку. Еды с алкоголем проходит больше.

Да, к сожалению, жрать и иметь вес, который сразу после операции максимально скинул организм, не выйдет. Да, надо думать, что ешь. Да, после операции это проще, да, отвественность ни на ком, а только на нас. Кто это понимает, вес держит в рамках нормы, кстати, не забываем о тех болячках, что были, диабет, давление и много чего ещё. И вес перед операцией был 120-150-170, а без операции спустя 3-5-10 года он был бы каким?

и я против операции всем подряд. Лично я бы как и на западе сделала отбор, если человек не хочет ничего менять, к операции допускать не стоит.
У Александра отличный пример, как можно ухайдакать самому все.
А моя коллега, у которой бандаж в марте будет вот уже 11 лет, сбросила вес и держит. И бегает к докторам каждые полгода, проверяет, придерживается и не допускает ни расширения пищевода, потому что последствия понимает.

Тада, свою новую страницу, это Похудеть без операции, без траты денег и поддерживать это всю жизнь. Ну зачем же вам операция, вы не знаете, чем и как будете жить, какие порции у вас будут, и много других неизвестных. Боюсь, даже все вместе прооперированы никогда не сделают вашу личную статистику.
До сих пор идёт ощущение сбора именно статистики, а не нужности операции. Мне реально все равно, а вот ощущениям я стараюсь своим доверять.

А не слабо. Всем привет. Делал ОП БЖ в 2011 году. Начальный вес 130 кг. После ОП, постепенно дохудел до 90. Душа радовалась. Но недолго. Возможны мои ошибки. Обнаружил, что потихоньку, похудение сначала остановилось, а потом вес пошел вверх. Сделал еще затяжку бандажа. Потом еще. Итог- пережатый наглухо бандаж и растяжение пищевода до 12 см. Это на конец 16 года. После консультации с докторами, принято решение полностью распустить бандаж. Денег на полное его снятие не нашлось, поэтому хотя-бы распустил. Начался какой то ужас. Вес начал расти с жуткой скоростью. На конец 2018 года вес 170 кг. Я почти инвалид, еле еле хожу. Опухший, отекший. К середине 18 года, видя динамику веса, сел на диету, на 1200 ккалл.сутки. Начал, по мере возможностей силовой спорт. Скинул до 150. Сорвался. Дорос до 170. Это катастрофа. Сейчас планирую новую диету. Жить то хочется. Мне всего 43. Однозначно, бандаж какое то время помогает. Это время, было мной бездарно упущено. Надо было Надеяться не только на него, но и самому предпринимать какие то действия. Я же все пустил на самотек. Имея мед.образование, я самостоятельно поджимал бандаж. Основываясь на ощущениях. Ну и..... дотянул в общем. Когда распускал, выкачал около 9мл. воды. При емкости 8. Перед роспуском, вес уже был около 110. Жить и питаться с таким бандажом уже не было сил. Еда, съеденная в понедельник, отлично отрыгивалась в нетронутом виде в пятницу. Откуда вес? Обнаружил, что при употреблении алкоголя около 250-400 гр. открывалось какое то второе дно. И можно жрать все и в любых количествах. Я начал пить. И соответственно жрать. Результат печален.

Сообщение от Аманда

Эмилия, а вот вопрос чисто для статистики.... 60% от лишнего ведь удалось сбросить?
А с набором веса я тут ничего пока сказать не могу. Не решусь. Стажа пока нет. Но.... поживём - увидим. Я своих принципов питания и образа жизни собираюсь придерживаться долго. Дай Бог получится.

Аманда,ну если считать от самой операции и до прибавки ,то удалось где то процентов 80 скинуть. Так как было 150(а возможно и больше,просто весы были до этой цифры),а ушло ровно 70 кг.
А со второй частью вы очень правильно написали ,что поживем -увидим. Я тоже после оп думала,что все - теперь я такая вся правильная на всю жизнь ! И что ни за какие коврижки я не вернусь к своему прежнему весу . Но как показывает практика(и судя по всему не я одна такая) ,от природы никуда не убежишь,как бы не пыжился. Я конечно,желаю вам и всем новичкам,чтобы у вас все получилось! Чтобы было именно так как вы мечтаете! Но вот читаешь частенько посты, а там постоянно все ,кто не так давно прошел оп все время дают советы(в том числе и тем,кто на много раньше прошел этот путь),что вот делайте как я ! Я вот и этого не ем, и это не пью,и вот этим занимаюсь и тд и тп. И сколько бы я ни пыталась донести,что рано раздавать такие советы и приводить себя в пример,нет - не слышат!Поэтому и перестала комментировать что либо. Но порой бывает(вот как сейчас),не удержаться , прям так и просится свой коммент оставить. Ну что поделаешь ,все мы люди, все мы человеки))))

Сообщение от Praskusha

Эмилия, а сколько вы употребляете ккал и сколько тратите? Сколько едите грамм белка в сутки?

Praskusha,у меня получается от 2000 до 2500,но бывают дни ,когда и 2800 или наоборот 1800. Сколько трачу ,честно скажу - не знаю. Но я хожу в бассейн,и пешие прогулки ежедневные. Конечно ,это не силовые тренировки,но я их как то и не собиралась делать вообще. Белка не могу никаким макаром набрать никак. Обычно получается не больше 70,а надо 140-160. Протеин пить отказалась совсем. Так как заметила,что он плохо на меня влияет. Начинаются сильные отеки ,прибавляется вес и начинаются боли в животе. Зато стала страшная сладкоежка! Как прям наркоманка. Я до оп не была такой. А началось это где то около года назад(сейчас у меня 3 года и 3 месяца). А сразу после оп и на протяжении почти двух лет ,я вообще не ела сладкого,мне просто не хотелось(чему я была очень рада!) Но в какой то момент ,мне вдруг захотелось чего то сладенького и вкусненького,и я стала вначале позволять себе протеиновые батончики (которые совершенно не являются для меня вкусненькими),потом стала добавлять зефир. А потом понеслось как ком снежный. И больше я себя в руки взять не могу. Что очень и очень печально.

Сообщение от Tada

Вот и пытаюсь понять насколько это легко. Кто-то пишет о постоянном чувстве голода, кто-то наоборот: о довольно быстром насыщении.
Почитаю оптимистичные посты и воодушевляюсь. Почитаю статистику возврата, и как-то нерадужно становится.
Примеряю пока на свою ситуацию.
Благодарю, что делитесь.

Пока сама этот путь не пройдёшь,нечего не поймёшь.у каждого все индивидуально,все мы разные ! И опыт только свой каждый проходит.

Сообщение от Аманда

Светлана, так Tada не делала пока ОП. Она всё тщательно обдумывает

Да, совершенно верно.
Пока мне трудно принять решение, которое будет единственно верным для меня.

Сообщение от Светлуна

И правильно делает!

О, благодарю за поддержку!
Мне важно понять: что и как может происходить после операции и много после неё, как именно можно решать возникающие проблемы.
Для меня некоторые описанные на этом форуме последствия были откровением.
Стараюсь понять смогу ли я с ними ужиться, насколько качество жизни при этом будет изменено и в какую сторону.
Пока так.

Сообщение от Аманда

Так не получалось ДО. Я бы и хотела, а не получалось. Неуемный аппетит, плюс диабет, плюс...много чего. ОП помогла наедаться гораздо меньшими порциями, заставила думать, что в рот кладу. С ОП процесс пошёл! И выросли крылья! А худеть стало легко. (До ОП это было мучение) Мотивация росла день ото дня, а не таяла, как на диете ДО.

Вот и пытаюсь понять насколько это легко. Кто-то пишет о постоянном чувстве голода, кто-то наоборот: о довольно быстром насыщении.
Почитаю оптимистичные посты и воодушевляюсь. Почитаю статистику возврата, и как-то нерадужно становится.
Примеряю пока на свою ситуацию.
Благодарю, что делитесь.

Сообщение от Светлуна

И правильно делает!

Да не будет не какой операции девочки ,это так ради статистики !Вопрос,ответ (ну впрочем .... вдруг чудо и человек сам все с усам , и п.п и з.о.ж)

Почему-то мне кажется, что дальше тщательного анализа форума Тада не пойдёт. Дай Бог, чтобы у неё получилось БЕЗ ОП привыкнуть к ПП, размеру порций и т.д..

Сообщение от Аманда

Светлана, так Tada не делала пока ОП. Она всё тщательно обдумывает

И правильно делает!

Настолько тщательно, что прям наизнанку все посты выворачивает!

Светлана, так Tada не делала пока ОП. Она всё тщательно обдумывает