Комментарии к дневнику

А ещё в районной поликлинике можно пройти полную диспансеризацию. Тож биплатно и совсем недолго.

о.. кстати да)
постричься надо бы)

Ага дошла)))) тут выкроить время для себя бы любимой в парикмахерскую сходить... Постоянно кручусь как белка

Ой Натусь спасибо..
как там наш фитнес?)
дошла?)

Слушай, Ань, ну ты чего, в самом деле-то? Есть задачи - решай, не решается - плюнь, так живи)) Вот скажи, оно того стоило - делать операцию, чтоб потом, скинув тонну жира, рассматривать себя в зеркале и ныть от того, что ты несовершенна?))) Ты - офигенскую себе сделала фигурку, это только твоя заслуга. Повесь уже себе на зеркале фото себя самой до операции, и настроение улучшится))

Красавица!!! Спортсменка! Комсомолка! офигенное тело.. всем бы такую тушку..

Красопетка!!!!! Ей Богу - девчонка! Если пересмотреть все дневники и фото посмотри как ты поменялась!

Отлично выглядишь .Желаю исполнения всех планов:-)

хорошо выглядишь,преддыдущую тему в камин и в топку

Ань, харе ныть)))) Ametist прав, у меня когда загоны такие начинаются, то я не на 18-летних в зале смотрю, а на наших ровесниц и знаешь, у меня щас лучче большинства из них. Если сиськи не брать в расчет, конечно))))
Вот и позырь на тех кому нормально так за 30, особенно тех, кто пришел только и успокойся))))

Анют, ты стройняша и красавица!
Я 2 недели в отпуске профилонила со спортом, так, немножко тока сама занималась, но тренер говорит, что я форму практически не потеряла, обещает за пару недель что все восстановится. Хотя в отпуске жрала все и как не в себя)) Привезла килошку, но за неделю спорта уже с ней рассталась. В принципе, еще чуток подсушиться и можно переходить на поддерживающий режим. Блин, даже не верится - у меня мини-юбилей, полгода уже в спортзале.
У тебя животик еще заметно подтянулся кстати

это фото чуть сглаживает ситуацию
если сравнивать с тем с чего начинала, то конечно шикарно, если с нормальным телом, то пока стою все хорошо, как нить соберусь духом и сфоткаю себя когда сижу)) воот где кошмар)

Рорри, конечно нет предела совершенству, но, на мой взгляд, все совершенно. И нужна только поддерживающая терапия-). Удачи!

ой, до идеальной еще пахать и пахать(
но спасибо, мне приятно)

Ты большая умничка! Слежу за постами и фотографиями регулярно. Фитнес здорово помог гладануть кожу (на спине) и это здорово. Фигура стала идеальная.
удачи и успехов!

ну и конечно Мики)))

Я тоже за спортзал. Но в разумных пределах. И воспринимать себя такой, какая есть. Особенно, если вложено уйма сил и времени.
Можно, конечно, часами из зала не вылазить. И сходить с ума от слегка дряблых по причине возраста и похудания мышц. И с завистью смотреть на упругие ножки и животики пляжных девочек. только с каждым годом таких девочек будет больше - в 30 завидуешь 18-летним, в 45 сюда добавятся 30-летние, а в 60 и 40-летние кажутся красотками.
Я не ратую за то, чтобы бросить все усилия и спокойно готовиться к пенсии. Нет предела нашему совершенству))) но ей-богу, женская красота и счастье не упираются в накачанный зад и совершенные формы.

Нужно ходить,а если бы ты не ходила может было бы хуже с кожей
Лично для себя я поняла что пусть что то и подвисает,но лучше чем было.Я за спортзал!

оправдывающая картинка
такая типа не ходи в зал...
ну можно не ходить конечно

А то на пляжах там все такие подтянутые.Ты сморишься очень даже,не наговаривай на себя