Комментарии к дневнику

И не забывай про протеины, реально аппетит уменьшается

да, протеин - это наше всё :-)))
Я без утренней порции весь день голодная хожу...

Аселька, а я варю себе мясо, разбиваю в блендере, с вареными овощами, для жидкости доливаю бульон и ем. ТОже самое проделываю и печенью, желудками и тд. Вкусно и такое уже можно есть. И не забывай про протеины, реально аппетит уменьшается.

Verzweifelte спасибо возьму на заметку

От супов вы ещё больше жрать захотите. Я ела разные банки, рыбо-овощные или мысо-овощные, вот такие, например: http://www.hipp.ru/index.php?id=19339 и голод после них не так беспокоил, а недели через 3 вообще прошёл. Кстати, стул после овощных банок у меня лично лучше стал...

rorri да(((( мне тоже так кажеться(((( но что есть то есть((( но кушать хочется, аппетит есть, возможности нет)))
Девочки на форуме писали, что многие как и я хотели есть, просто не все додумались маска пожевать... Завтра постараюсь только на супах посидеть!

Verzweifelte ойййй неееет мне тошно от этих детских питаний!!! Видеть их не могу! В Москве еще они мне надоели! Хочеться мясо по взрослому. Придеться терпеть еще 2 недели((( ну да ладно! Я же только здесь на форуме ною, а в жизни я хожу с оч важным видом, не хотящей ничего жрать, ооочень томной и важной женщины)))

для 13 дня Вы слишком концентрируетесь на еду
рановато что то, что то хотеть умирать как
вот к кону месяца уже хочется чего то жевать, это еще 17 дней, рановато начали жевать и выплевывать что то

Возьмите баночку детского питания мясного, Тёму, например. Только посолить не забудьте. Кто мешает детское питание есть?

Мне кажется всё нормально. Единственное, я бы выровняла промежутки между приёмами пищи до 2,5-3 часов. И картофельное пюре заменила бы мясным или рыбным. Я так и питалась после ОП. Меня, правда, в дневнике ругали, упрекали Но я убеждена, что совсем мало кушать плохо, норму белка надо набирать из чего-то. Из картохи не наберёте!

[quoteЯ вообще ни одного человека не знаю, кто бы ограничивался завтраком, обедом и ужином. Хотела одного назвать, но и у него перекусы есть.][/quote]

Важно, что есть в эти самые перекусы. Можно мясо, сыр, творог, фрукты. А у кого-то тортик четыре раза на дню. И то и другое перекусы.

Я вообще ни одного человека не знаю, кто бы ограничивался завтраком, обедом и ужином. Хотела одного назвать, но и у него перекусы есть.

у таких обжор как я, хотят есть мозги, а не желудок.

Золотые слова. И Фрося здесь не исключение. Тоже считаю, что с приходом твердой пищи, голод будет отступать. Я тоже очень хорошо помню свои первые дни, когда в ужасе смотрела на еду и понимала, что всю ее хочу.
И согласна со Светланой. Порции, качество еды и режим питания у нас должны быть другими, не такие, как у "нормальных людей". Я, кроме трех стандартных приемов пищи имею еще 4-5 перекуса. И все для того, чтобы не чувствовать себя голодной (пишу про это сегодня уже второй раз, с настойчивостью, достойной лучшего применения).

Ой девочки спасибо ВАМ всем огромное!!! Как же хорошо что ВЫ есть!!! Люблю ВАС мои дорогие, красивые, стройные сливочки!!!

Мне кажется, что все-таки печень на 12 день - тут лишнее

почему? можно ж есть всё, что угодно в полужидком состоянии ) а уж печень это ж явно польза. особенно говяжья.

Печень = белок и железо. Вообще не лишнее.
Хотя, если врачи сказали питаться месяц стекающим с ложки - тогда да.

Мне кажется, что все-таки печень на 12 день - тут лишнее

У меня начиная дня с 4 и примерно до конца 3ей недели был жуткий голод! Муж ел булочку, а мне хотелось перегрызть ему горло! А потом все прошло. Сейчас (прошло 2,5 мес) обычное состояние, поем и часа 3 свободна. В начале мне были очень непревычны размеры порций, все время оставалось что-то на тарелке, а сейчас привыкла и мне супер, обделенной себя не чувствую, хоть было и много праздников за эти месяцы(нг, др дочки, мой др, др мужа и это еще не все))

во второй месяц будет попроще. на жидком питании в первый месяц мне адски хотелось жрать. всегда! про грелин я не думала. у таких обжор как я, хотят есть мозги, а не желудок. и перерывы делала по полтора часа, а не по 4. вообщем, было полное ощущение, что я целый день только тем и занимаюсь, что ем-пью и на горшок бегаю.

Нам нельзя питаться "как нормальные люди".

В корне несогласна. Питаться обычной едой, как нормальный человек, не обжираться - идеальный исход операции.

Kuzyaka, спасибо за ссылку! Я прочла, и скопировала и буду перечитывать. Там каждое слово как будто про меня, и так, наверно, каждая из нас скажет!

Я на самом то деле не хочу клевать как птичка, я хочу питаться полноценно как нормальный человек, не обжорливый нормальны человек.

Мы потому здесь, что мы НЕНОРМАЛЬНЫЕ! И даже не так важно, обжоры ли мы или болеем "нарушением обмена веществ". Скорее всего, присутствует и то и другое. Нам нельзя питаться "как нормальные люди". Мы все уже прошли огни и воды и медные трубы, Диеты, голодания, таблетки и прочее, а в результате пришлось прибегнуть к хирургии. И только вполне "кошачьи" порции помогают нам снижать вес!
Так что, Assel, дорогая, не стройте иллюзий! Привыкайте к тому, что, если мы хотим стать стройными, нам придется ВСЮ жизнь обходиться "кошачьими" порциями! Иначе и с урезанными потрохами вернемся туда, откуда так хотим убежать насовсем!