Комментарии к дневнику

я прочитаю..

Через месяцев 8 поймете.

почитайте дневник Люсико, не помню как правильно ник пишется, там девушка тоже с первых дней бравировала тем, что она ест все, вес снижался...в первый год, что вполне логично, я ее тоже тогда поддержала, у самой еще опыта немного было, думалось, что оно всегда так будет, как сейчас. ога. недавно прочитала прдолжение - пошла девушка в набор и набранные кг это не сброшенные, выглядят саааааавсем по другому.
а так, канешн, дело ваше.

) всем конечно спасибо!
Я вообще не обижаюсь ни на кого)) каждый волен говорить , думать , писать все что он считает нужным..
Leylaa , Я не писала что рацион ниже чем 1200 - это вы как-то прочитали невнимательно...Я честно и написала что не ниже чем 1200 а иногда и более. А что с моим рационом не так?

Я, например, не любительница сладкого.. но если мне хочется- то почему я должна наказать себя и не дать своему организму сегодня эту дольку шоколада.. да я лучше сейчас ее съем, чем буду терпеть а потом навалюсь и слопаю целую плитку шоколада..

Спасибо всем за переживательные, поучительные , наставительные, одобряющие, поддерживающие сообщения- приятно что хоть какую-то реакцию вызывает моя запись.

Может вы не понимаете что значит ем все подряд и ни в чем себе не отказываю.. я действительно ем все подряд и даже чипсы могу поесть- но это так редко и в таких маленьких кол-вах - но при этом я это действительно ем..
И рацион действительно 1200 ккл.. и я их набираю исключительно орехами и семечками и + еще белок который дает почти 250ккал.. зачем себя держать на калораже 500 и что будет потом когда мой организм привыкнет к этой цифре.. и сброс веса уже не будет идти при этой цифре..
У нас с Вами разное восприятия.. я съела дольку шоколада и мое состояние улучшилось.. и я чувствую себя хорошо..
Вес спадает, объем потребляемой пиши адекватный срокам, жидкостью не запиваю еду- желудок не растягиваю.. так в чем проблема уважаемые старожилы?

Лейла, да тут первые месяцы. Сама вспомни, еды влазит всего ничего. Вполне может быть 1200 калорий. Через полгода станет влазить столько, что операция РЕАЛЬНО не вспомнится. И тогда... это таки слив, а не ЖШ.

Поздравляю с юбилеем! Желаю дальнейших успехов! Но у меня к Вам вопрос.

[quote]Еда- ем все подряд (я редко готовлю) ни в чем себе не отказываю. [/quote]
[quote]На ночь - тут тоже что захочу, даже мороженное, даже огромную упаковку а не стаканчик.[/quote]
[quote]РЕЗЮМИРУЮ - как я и говорила - про операцию вообще не вспоминаю.[/quote]

[COLOR="Red"] а зачем Вы оперировались?Зачем легли под скальпель при таком рационе и при таком отношение к собственному здоровью?[/COLOR]
И ещё,ну,не верю,что при таком меню у Вас 1200 ккал и даже ниже.
Вы меня простите,конечно за правду,но хочу сказать......хотя...лучше промолчу.
Я редко кому-либо так пишу,но в вашем случае просто не смогла промолчать,сорри.

И сладкое я не ела год. Почитайте мою историю, суть поймете.

Стоит послушать и почитать Либеру, она недавно слив переделала в шунт.

Поздравляю с успехом!
Однако, "так держать" звучит, как издевка.
Пока все в ваших руках.
Пересмотрите рацион, почитайте похожие истории.
В 7 мес сброс может остановиться, а к году начнете набирать.
Я, действительно, хочу немного помочь словом.
Не примите за ворчание , и, пожалуйста, не обижайтесь.
В любом случае, успеха и душевного равновесия!

уже три месяца пролетело, и результаты просто отличные,так держать

Оксана,молодец.Как всегда- бодра,весела.Отвес хороший,так держать!!

Учить не буду, сами все умные.
Рада, что вы счастливы, а рацион....
Успеется еще всё. Но это сугубо ИМХО.
Обычно молчу и не комментю такие дневники, тут не сдержалась, мои извинения.
Обидеть цели нет.
Успехов!

Замечательно у Вас все)
Я вот толстею сидя на правильном питании)))
Не могу себе позволить есть что хочу и толстею, а у Вас все здорово!

Результат отличный, но не расслабляйтесь! Будьте осторожнее с вредностями!

Приветствую! Отчет порадовал, ну очень заразительное настроение)))) Поразилась многообразию рациона - у меня всё в десятки раз жёстче (срок после оп примерно тот же). Нужно и мне немножко вожжи отпустить. Здоровья и удачи!

Ооо. Классно! Позитивно! Держать в том же духе))

Иеланта, умница! Правильно - нужно беречь свой желудочек. Желаю удачи! Время очень быстро идет, когда видишь результат: неуспеешь оглянуться- и уже тростиночка.

желаю успехов! очень хорошая позиция - не ждать чудес завтра, а жить сегодня

умница, и отчёт какой подробный, так держать! :)

выкладывай фотки хоцца посмотреть)