Комментарии к дневнику

А рост какой?

Спасибо Но веса здесь именно столько, около 136 было тогда. Мне повезло, за счет роста и тяжелой кости я до 110 смотрелась человеком. Честно. Поэтому так поздно и опомнилась. Врачи сами на глаз давали не более 120, а ведь было почти 140.

Не могет быть тут стока веса, я в свои 85 толще смотрелась! Это у вас весы сломанные и врут)))
Удачной ОП!

Кто вам сказал 1,3 врач ? Напишите пож та , я сделала неделю назад мне на форуме написали что всем там делают 1,1 ??? СПС

А сколько это процентов желудка?

В печатниках всем делают слив 1.3 см

нам говорили диаметр 1,1 см трубка всех шьют по одному размеру, ну эт если я не перепутала и не наврала)

а я вот за каллориями не слежу не знаю как и лень взвешивать хотя весы есть_)

Юля, ты сможешь, если уже калории считаются на автомате, это суперполезный навык. Вот у меня мозг отчаянно сопротивляется счету, поэтому, несмотря на 17-летний "стаж" я до сих пор взвешиваю, считаю, никакого автоматизма...

Да, еще конфеты забыла Включу в список Но уткой уже обожраться не смогла, какие-то тормоза включаются, и все... На автомате мозги калории плюсуют

А я шоколадными конфетами объелась напоследок)

Утка это супер) Мням. Надо будет завтра тоже утиную грудку взять с собой в ресторанчике. За два дня поди осилю эти 2 кусочка))

Спасибо, девочки! Сейчас вот утка в духовке стоит, скоро будем кушать Я, когда предвижу что-нибудь обжористое на ужин, то до 5 вечера наедаю мах 500 ккал, чтобы было, куда развернуться Будет, конечно, больше нормы в день, но не так сумасшедше критично, как раньше!

Всё будет хорошо!) 8 кг без оп впечатляют.
Налопаться перед оп по-моему святое)) Я прощалась с едой во всех близлежащих ресторанах, кафешках итд))) Шашлыки, торты, мороженое, кофе, единственное, алкоголем не отполировала))

Ты умница . Мне надо было перед операцией скинуть 10 кг , я еле -еле 4 скинула ,
Мечтала перед операцией наесться селедки с картошечкой в сливочном масле и лучком в уксусе , но так сложилось , что откладывала это обжерство на последние дни и не успела
До сих пор жалею. Вл первых изменился вкус и не хочу селедку , а во вторых - и обожраться не получиться - желудок мал

Пишу "добрые слова поддержки" )) - уже бОльшая часть пути до ОП пройдена, минус 8 - это РЕЗУЛЬТАТ! По сравнению с этими кг какие-то 3 килограммчика - сущая ерунда )) У тебя все получится! А за отказ от курения - отдельный респект!

А по поводу курения- бросила 6 лет назад, до этого 2 пачки в день))) я была как раз в процессе великого похудения на 35 кг, думала, что все смогу))) теперь больше не курю))) зато ем)))

У меня операция тоже в декабре))) решила заранее ограничить питание и по возможности сбросить вес, блин, 5 дней про держалась))) теперь три дня жру))) теперь боюсь, что и после операции не смогу сдерживаться((( но у вас очень правильный подход, желаю удачи. Я тоже не планирую отступаться)))

Спасибо, буду стараться

Maliby, пусть все пройдет, как по маслу! Буду Ваш дневник читать, и ждать хороших новостей!