Комментарии к дневнику

Да нормально все, Катюш, такая же тема про пожрать. Проблема то еще и в том, что я действующий шеф-повар, соблазнов великое множество. Знаешь, когда курить бросил - со скоростью космической все вернулся. Сидел на голоде 3 дня потом 4 дня на 600 калорий - плюс 5 кг за неделю. Пипец и полный алесгемах кароч((( замкнутый круг, чтобы вылечить печень - надо похудеть, чтобы похудеть (БПШ) - надо убить печень(((

Solek у меня плюс 3 я сейчас почти месяц на дюкане нарушаю но от сладкого отказалась, толку 0, ушла вода и туда сюда гоеяю полтора кг. Стою 84.4 и хоть убейте блина.

А питание мясо плюс овощи
Нарушение что я в белковые дни могу овощей сожрать ну один разс рорри в дамасе посидели я там пироженку сожрала.

Если бы я не была пищевым наркоманом- мне бы и не понадобилась операция.
Силой воли ела бы правильную еду в правильном количестве.
Мне отрезали желудок, не мозг.
Сейчас пищи конечно больше чем в первые месяцы после ОП. Но несравненно меньше чем до нее.
Однако я умудрилась нажрать таки свои "плюс 17 кг".
Не с воздуха ж они прилипли(((((
И если бы я смогла сесть на голую курогрудь и прочее, наверное я бы удержала бы вес, а то и обратно бы сбросила б
Но!!!!!!
Не могу. НЕ МОГУ!!!! Перестать жрать!!! Заедаю каждую невыкуренную сигарету!!!
Ем потому что тоска, ем больше- потому что вес попер и от этого у меня депресс на грани саморазрушения. И я опять ем.....
Ничего не изменилось в моем пищевом наркоманском разуме(((
Олег, сорри что в твоей теме дискуссию развожу!)

Я конечно ещё щегол в ентих делах, но где-то читала, начинают курицу кушать и уменьшать желудочек снова. . Не пробовали?

Да. БПШ серьезная реконструкция. Но и в плюсе не пара кг. Тут все надо очень тщательно взвесить. На весах не просто здоровье, но и жизнь.
У меня тоже минимальный был 105. Потом потихоньку пополз вверх. Курить в июне бросила тоже. И раааз!!! Плюс 10 кг за пару месяцев((((((
Хоть снова сигарету в зубы засовывай(((
Ты, Олежек с печенью поосторожнее!
Сто раз подумай про реконструкцию!
Что стало причиной ? Стал больше кушать? Больше неправильной еды?
Пы. Сы. Да, у Наталек реконструкция не принесла ожидаемого сброса, к сожалению

Ох Кать, сейчас еще раз перечитал про БПШ - не хочется эту операцию. Печень у меня не совсем здоровая. В побочках страшные вещи обещают))) ЖШ+кольцо на него? Вес был 102 самый минимальный. Потом 103/105 держался долго. В марте бросил курить и понеслось. Спорт? Колени никуда не годятся. Да и на работе реально весь день на ногах - физически не могу. Блях-мух, что делать-то? Наталек вон сделала реконструкцию и вроде как никак, судя по ее записи в дневнике... Кто реконструировался, дайте инфу плиз, как Вы? Пожалуйста...

Постою. Послушаю.
У самой в плюсе 17 кг уже. Посему сочувствую изо всех сил! Понимаю ужас происходящего...(
Девушка у нас тут делала одна реконструкцию Слива в ЖШ. Минимальный отвес в 8 кг..., тоже в плюс 20 было...

Спасибо за совет! Наташа (ее ник на сайте Родинка) тоже советовала раскачать метаболизм. Вот этим и займусь :-)))

странно, конечно, что при Вашем ИМТ вес стоит при 1000 ккал. Наверное, следует снизить калорийность, хотя она и так низкая. Помню, в борментале при длительном плато советовали "раскачивать" коридор калорийности - день на максимуме, 1300, день на минимуме, 700. И так недельку.

Светуль, БПШ делать не буду, лучше уж тогда так как нибудь. Все показатели в норме, кроме печени. Но у меня хронический гепатит С, два курса лечения прошел пегилированными интерферонами, но на последней инъекции вирус возвращается. Чувствую себя неплохо. Много двигаюсь, ноги, спина, суставы не беспокоят вообще. Давление и сахар в норме. Да и до операции все было в поряде, кроме апноэ. Поживем - увидим:-))) Спасибо за участие!

Думаю, что надо будет сгонять по осени в Москву, в Печатники. Но предварительно созвонюсь по скайпу с доктором все же.

вверху Света написано что слив был,маловато сброса конечно при росте невысоком,разве что активнейшим спортом занимаетесь и мышцы наростились

Олег,у тебя же ЖШ,вроде? Блиин ,не увидела сразу ,слив оказывается... Если она не помогает ,готовь деньги на БПШ,да,дорого,но оно того стоит Качественная жизнь

Муся, дорогая моя, я шеф-повар, что такое считать каллории, я хорошо знаю, еще раз оговорюсь, весы везде, во всех цехах. Еще раз говорю, все пропускается через весы и таблицу подсчета. А всяческие оговорки что типа повар попробует и не заметит, чистой воды бред. Для этого, что бы пробовать все, у меня замы есть, целых три.

"Подсчитывал калории, но по любому питался в районе 1000 ккал"... Ну вот не верю я, что при рационе в 1000 3 месяца вес стоит. Если мерять на глазок, говорят, приуменьшаешь ровно в два раза. И какой смысл ушивать, если, судя по калорийности, питаетесь, как птичка? Имхо, следует строже отнестись к подсчету калорий.

А до скольких вам надо дохудеть?
Про плато-понимаю,сочувствую,поддерживаю.

Маладэс! Радуюсь вместе с Вами

Олежка, ну наконец-то написал)) Почему про супы пишешь, что "грешишь"? Я вообще без супов никуда. Каждый обед в обязательном порядке..

Очень добрый отчетик))) улыбаюсь))

Такими людьми, мы , сливанутики гордимся!!!!