Комментарии к дневнику

Надеюсь что это день дураков!!!

Светлана, "будем вместе анализировать ошибки и преступления, искать выход". Думаю, что все прекрасно знают свои и ошибки и преступления. Дажн анализировать нечего. т.к. весь теперешний набор веса точь-в-точь по той же схеме, что и до ОП жирели. Это переедание и бесконечные срывы. Проблем в том, что тех. кто реально перестроил свое питание единицы. перестроил весь свой образ жизни. А остальные по своему стилю жизни там же, где и до ОП. а без этого. видимо. не будет похудания нормального. А рассчитывать на то. что поможет подсчет калорий. периодический спорт, не есть после 6 и т.п. да еще и таблетки от похудения. разве мы все через это не проходили до ОП? Наверное. нужны какие-то еще варианты бариатрии, что б желудок не мог растягиваться сильно...так чуток и точка! Вот это бы нам и помогло.

Попробуйте сделать упор на белки. Сместить акцент с углеводов. Основной набор веса - от них. Белки и овощи (если переносите). Продержитесь неделю, проанализируйте динамику веса.
Мне помогает, но не выдерживаю однообразия. К концу недели так хочется пече-е-е-е-еньку....

Танюша! Это шутка первоапрельска?)
Низя так шутить!

Эх,у меня вот перед кд ползет зараза,скоро на фитнесс,может опять нольпять скину ))

Это всерёз ,или первоопрельская шутка? Надеюсь на второе.

Поняла....бедапечаль....

Леночка, извините , что стёрла.. ну что вы так уж сразу...

Чего ужас то! На то мы здесь и пасемся, чтобы от понимающийх проблему получать советы и по попе!
Раз созрели на покаяние, значит наши "зубры" помогут разобраться, что к чему.
будем вместе анализировать ошибки и преступления, искать выход.
Щас проснутся наши главные консультанты, дело пойдет!
Удачи!

Сколько вы сейчас весите и рост?

Леночка, позитив он всегда есть в нас, просто иногда его нужно поискать и за уши вытаскивать на свет

Супер! Как здорово, когда всё так позитивно!!!

Благодарю всех за добрые слова и пожелания, мне очень приятно !
Я рада, что мой дневник, хоть чуточку поддержит и придаст сил тем кто в начале пути , или тому кто в процессе.
Хочу пожелать всем удачи в достижении целей

Татьяна-фотки просто супер! Спасибо за отчет! Желаю, чтобы все с сыном наладилось и ждем новых ярких работ

Вы отлично выглядите!!!! Разница потрясающая!!!

ПЯТЁРКА!!!! ты мой идеал! Хорошо, что есть на кого равняться

Красавица!Выглядишь здорово.Очень нравяться твои отчеты, всегда беру на заметку

Таня, твоих отчетов жду всегда...твоих фотографий еще больше.)
Спасибо!)

Аметист, отчеты разные важны и нужны.

Таня, как всегда порадовала своим отчетом!
Дай Бог, чтобы все проблемы разрешились раз и навсегда!
Ну а насчет "правильной" или "неправильной" женщины, так это же выбор каждого. Все мы взрослые женщины и многие хорошо всё понимают и смотрят на себя и на свою жизнь широко открытыми глазами