Комментарии к дневнику

мой врач говорил, что анализы для ПРОФИЛАКТИКИ нужно сдавать 2 раза в год, но на СЛИВе ничего колоть не надо, на кишке же не было операции, все всасывается как и до операции, просто кушайте хорошо.

кстате белок всегда можно восполнить протеиновыми коктейлями, (желательно на 1% молоке) вместо питания конечно . пусть диетолог ваш подсчитает ваш дневной рацион белка, и если будет недоставать, посоветует вам коктейль. я стала коктейль пить примерно через 10 месяцев, и то , чтобы вес сдвинуть (многие говорят, что принимая коктейль, и спорт вместе дают сдвиг в плане понижения веса) мне помогло. вес стоял много месяцев, наверно три месяца, сейчас потихоньку пошел вниз. но коктейль пью, не каждый день, стараюсь пить его когда усиленный спорт делаю, прием коктейля с анализами никак не связан. просто заменяет одно питание.

Не понимаю что за ажиотаж создали вокруг белка и витамина В12?
Постоянный прием и контроль витаминов и белка необходим только при ЖШ.
Ксюш, просто если интересно, сходи и сдай анализы. Скорее всего у тебя все нормально

делала слив, ничего не колола, пила обычные витамины, правда когда начали падать волосы пила еще цинк. кстате анализы обычно всегда в норме после слива. очень рада что у вас все хорошо. всегда приятно читать позитивные отчеты))

мазилок то я накупила... как раз из соображений "чтоб потом не пожалеть" ))) только хто бы мазал?? придумала надо мужа помотивировать...

кожа у меня жирная и я даже представить не могу, чтобы я бы мазалась и кайфовала.... но на эротическое намазывание согласна, конечно ))))

и не маж лея... пожелеешшшшь.... потом... ну так тебе и надо

а я вообще на себя ничего мазать не хочу... хотя вот кисти от мороза стали сохнуть... летом хорошо - ничего не сохнет!

девчонки! продолжайте дружно мазаться, оххх приятно читать ))))

У меня "Эмолиум гель-крем для умывания" (без запаха) и "Эмолиум крем специальный" - пахнет старым советским кремом ))))

не знаю чего прикупила родинка, у меня эмолиум - эмульсия без запахов, вааще без них. у меня кожа сыпалась как перхоть, после первого применения все очень здорово. осталась проблема с кистями - вот тут нужно подбирать крем какой то. домазывала старый лифтинг на руки - очень хорошо, кончился -плохо.

Ой , девочки , насчет настроя , я вообще по жизни оптимист , а сейчас , когда вес потихоньку , но все таки уходит - счастья полные штаны !!! Про отсутствие времени , его всегда не хватает , но час , вечером я выкраиваю на себя , благо все мои понимают и поддерживают )))

Спасибо Наташа , обязательно куплю этот кремик )))

Умничка ты наша, а кушаешь то как правильно! Молодчина!
Ксюш, чтоб кожа не сохла попробуй в аптеке Эмолиум - мне Ярина подсказала, это действительно очень хорошая штука (правда, отдушку могли бы и повкуснее добавить, запах не очень..) От сухости просто излечивает!

Ксюша поздравляю, ты молодец!Я как Лея лентяйка,да и времени нет(

Хороший отвес! И настрой замечательный)))

Ксюша, ну я в восторге от энтузиазма на процедуры! я и сотой части не могу сделать - лентяйка такая! есть же вот женщины... чтоб так мазаться, что утонуть!!

Спасибо девочки , я старалась )))Я кстати фото добавила , правда с айпеда не удалось развернуть (((

Спасибо за отчет, очень познавательно!

Поздравляю хороший сброс!!!

Девчонки , спасибо , за поддержку и советы ! Всем успехов !

Ярин, почитала состав и очень он меня порадовал, спасибо за "наводку"! Завтра заеду в аптеку, куплю крем + гель для умывания.