Комментарии к дневнику

Лейли, с чем теперь чай будем пить?))
Всё нормально, надо было вес сдвинуть, ты его сдвинула. Я очень рада, что ты не пустила ситуацию на самотёк. Просто здорово!))

Вступлюсь за огурцы-помидоры, никакая не гадость, а транзит по нашему жкт. Я ем каждый день овощи и фрукты. Фруктов 2-4 в день, овощей обязательно порцию свежих, и порцию вареных-тушеных как минимум.

leylaa а при какой калорийности вы набирали вес? я тоже практикую голодные дни. вес хорошо двигают в моем случае.

а сколько фруктов-то? я в неделю съедаю 3-4 штуки. банан, хурму или яблоко. не набираю с них.
а огурцы-помидоры не жру вообще. пустая гадость.

Лиличка , молодец! прямо горжусь тобой! все правильно сделала! я сегодня тоже целый день на питьевом режиме, но правда ела несколько черносливен. (туалет нужен) . завтра не знаю , получится ли. пока вес стоит. а то тоже играет со мной в кошки мышки, и тоже в разницу по три кило. то поднимается, то слетает. ты обязательно держи вес под контролем. и не слушай когда говорят взвешиваться раз в месяц. нужно каждый день - обязательно, нам тяжелым девочкам. иначе и не заметим как вот так пять кило прибудет. и все. дипресняк .

Анют,дай- то Бог.Очень хочется поскорее выйти из трехзначек.А рацион обычный
Курица или рыба на пару
Брынза
Огурец+помидор
Фрукты.
Но,Фрось,скажу тебе,что вес так стремительно стал нарастать,что словами не передать.Хорошо,что я вовремя спохватилась.
Танюш,Галочка,Джули,спасибо большое!Желаю вам исполнения всех желаний!))

Лейла, умница! Спохватились быстро, и-опять на коне. Пусть все продолжается, как Вы хотите!

Фрось, да я тоже не сомневаюсь даже, процесс у всех по разному идет, но в любом случае через 1,5 года можно уже говорить об окончательном рез-тате, а пока мы все еще в процессе. Кстати, знаю случаи и Иринка здесь тому пример- и через 2-3 года после стабилизации некоторые продолжают худеть.

Лейлош ! Молодец ! Иди вперед ! Ни шагу назад !

Лейлуша, ты герой в моих глазах, яб не выдержала столько на питье, но тоже взяла себе на заметку, а то я как сильно уж кушать начала в последнее время. Непорядок. Я думаю, если тебе было не в тягость и организм нормально среагировал, то действительно будет неплохо раз в неделю устраивать такой вот питьевой разгрузочный день. Ты молодец, что себя вовремя схватила)

НУ вот почему-то я уверена, что ты войдёшь в 90е, до конца зимы точно войдёшь!
Так! А какой у тебя обычный рацион-то? с чего ты так набирала?

вот-вот, я тоже всегда думаю о том, что сама я бы не похудела, потому и радуюсь тому, что есть.

Танюш,я тяжеловес и 41 кг для моего первоначального веса очень мало,я это прекрасно понимаю,но и прекрасно помню те времена,когда я мечтала похудеть хотя бы на 10 кг.))
А "трясти" организм,будить его ,я решила каждый месяц, хотя бы раз в неделю делать питьевой день.))
Пусть у нас у всех будет всё хорошо.Целую!

[B]ryzhik [/B],вот не поверишь,но очень легко держаться)) Питания,собственно,нет.Я только пью и всё.))
Спасибо и тебе достижения самых заветных желаний!)

Лейлуш, с одной стороны 41,5 за 7 месяцев- колоссально! С другой, хочешь-не хочешь, а сравниваешь, у меня с моего веса минус 36,5 и за седьмой месяц минус 3 кг, хотя казалось бы уже с чего там еще худеть. В общем, дорогая, организмы у всех разные, прислушивайся к своему, если тебе нужны встряски, то может это тоже выход, главное, чтобы это в систему не входило.
Пусть все будет хорошо!))

Молодец, Лейла! Представляю, как нелегко было выдержать несколько дней на таком ограниченном питании. Пусть в дальнейшем вес уходит быстро и легко!

Ой, а я с таким удовольствием сегодня весь день дома просидела, вроде и делами занималась, и музыку послушала любимую, и на форумах потрещала...муж работал, дочь то на гимнастике, то в библиотеку, то у подружки, а мы с Томасом хозяйничали. Утром только на рынок сходили с Настеной, и я весь день дома- кайф!

Если смогу,то пойду.Я реально затворницей стала.Дом-работа в неделю три раза по два-три часа-дом. Всё- таки мне круглосуточная сиделка нужна.
Поэтому и жирею,что дома всегда.
Мелодию Варум написала,прикинь))) Мне нравится ,как девочка её поёт))

У нас Голос не показывают, обидно! А в инете смотреть мне в лом. Песня красивая, я уже ее раньше прослушала, не помню где ссылку видела. В Караоке иди!!!!!!!!!!петь полезно, и много калорий тратится!!!)))

Ох,Танюш,сегодня весь день горланю одну песню.Вчера посмотрела "Голос"..уж больно понравилась.Нужно мне пойти в караоке))))
Послушай,зацени.[video=youtube;B3FZ1uaPi_c]http://www.youtube.com/watch?v=B3FZ1uaPi_c[/video]