Комментарии к дневнику

Акри, спасибо за новый продукт! А мне моя клиентка-эндокринолог посоветовала пить "Малоежку", которая продаётся в детских магазинах. Я ещё не покупала, но она говорит, что там тоже много Белка, витаминов и микроэлементов, ведь это для деток, которые не хотят есть. Она своему сынишке маленькому покупает, говорит, пьёт с удовольствием.

Да ладно........

[QUOTE=Светлуна;bt153426]Ирина, а где он продаётся!? Никогда такого вроде не видела.[/QUOTE]
Я в Евроопте покупала. Шоколадный еще не пробовала,там 240 гр -20 белка. Очень обрадовалась,что у нас такое появилось.

[QUOTE=Kiri;bt153429]А чем проверенный нутрициа плох?[/QUOTE]
Никогда не видела в продаже. (В Минске) хотя всегда с интересом рассматриваю полкило полезной молочкой в магазине и изучаю новые продукты.

А чем проверенный нутрициа плох?

[QUOTE=Светлуна;bt153426]Ирина, а где он продаётся!? Никогда такого вроде не видела.[/QUOTE]
В Минске есть наверное уже в каждом магазине в разделе Молочки. В крупных - сто процентов. В мелких бываю редко, но тоже видела. Производитель белорусская компания. В большом стакане по-моему 250г и осилить его за раз я не могу. Растягиваю на два. Он более густой, чем маленькая экспонента. Вкус пробовала шоколад до ОП - кисловатый, не понравился. После ОП пробовала без вкуса. Немного кисловатый йогурт. Маленькая экспонента по констистенции как активна. Пробовала вкус "вишня женьшень". Мне понравился, пью каждый день вместо актимель. Актимель для меня ну ооооочень сладкий. А тут и приятный вкус и польза.и тем более он обезжиренный.

Вот кусочек информации с тут.бай про эти напитки.

Обычные для йогуртов загустители и красители в продуктах Exponenta отсутствуют. Зато есть аминокислоты, что особенно порадует вегетарианцев, так как в безмясной диете довольно сложно пополнять их баланс.

Если перевести описанные плюсы в более понятный формат, то 1 стакан белкового коктейля в 250 граммов эквивалентен 3 стаканам молока, с тем лишь отличием, что в данном напитке нет ни капли жира. Содержание белка на одну порцию составляет 25 граммов — столько же содержится в 100 граммах курицы или 4 куриных яйцах. При всех плюсах для организма, энергетическая ценность в стакане продукта — всего 125 калорий. Тот, кто хоть раз высчитывал их количество для ежедневного рациона, обязательно оценит эту цифру.

Ирина, а где он продаётся!? Никогда такого вроде не видела.

Это врач мне прописал трихолог. Но не сейчас, а до операции, просто для лечения волос. Я купила только именно один компонент, потому что дорого, но действие этой сыворотки по крайней мере я чувствую на коже головы- легче покалывание и пощипыванием минут 15 после нанесения. Врач был очень убедительным, мне волосы под микроскопом считал на 1 см квадратном, считал, сколько волос из одной луковицы растёт (должно быть 3-4, у меня много где 1- это плохо, грозить облысение и тп). Написал кучу анализов тогда, но я не сдавала в то время. А самое главное, сказал, конечно же белковое питание)))

Сообщение от Светлуна

Ирина, доктор наш сказал купить пантовигар или мерц для волос.
Я купила и то, и другое. Мерц дешевле выходит, и по составу вроде богаче. А принимаю утром и вечером по 1 пантовигара, а днём 1 мерца, чтобы уж наверняка)))
Ещё купила репейное масло с крапивой за копейки в аптеке, втираю в корни волос.
Но самое крутое sistem bio botanical (serum). Но это дорого(

http://irecommend.ru/content/komplek...bio-botanich-0

Доброй ночи. Про комплекс, который назвали дорогим, вы от врача узнали или с отзывов?

[QUOTE=Светлуна;bt152765]Ирина, доктор наш сказал купить пантовигар или мерц для волос.
Я купила и то, и другое. Мерц дешевле выходит, и по составу вроде богаче. А принимаю утром и вечером по 1 пантовигара, а днём 1 мерца, чтобы уж наверняка)))
Ещё купила репейное масло с крапивой за копейки в аптеке, втираю в корни волос.
Но самое крутое sistem bio botanical (serum). Но это дорого(

[url]http://irecommend.ru/content/kompleks-ot-vypadeniya-volos-sim-sensitive-system-4-terapevticheskaya-maska-o-bio-botanich-0[/url][/QUOTE]
Спасибо большое,Светочка! Со всем ознакомлюсь,почитаю

Ирина, доктор наш сказал купить пантовигар или мерц для волос.
Я купила и то, и другое. Мерц дешевле выходит, и по составу вроде богаче. А принимаю утром и вечером по 1 пантовигара, а днём 1 мерца, чтобы уж наверняка)))
Ещё купила репейное масло с крапивой за копейки в аптеке, втираю в корни волос.
Но самое крутое sistem bio botanical (serum). Но это дорого(

http://irecommend.ru/content/komplek...bio-botanich-0

Пока ничего не делаю, кроме как старательно наедаю белок. У парикмахера своего спрашивала, что делать? Она посоветовала никотиновую кислоту в ампулах втирать в корни перед мытьем, витамины пить группы В, Д'Арсонваль курсами. Девочки писали про Биотин. Ещё в дневниках Рорри почитай.

[QUOTE=Ajzetberg;bt152755]Очень хороший отчет, поздравляю с результатом! У меня пока две недели, но на воде и протеине (на молоко оказался демпинг) вес сначала уходил, а как начала не лежать, а бегать по делам - поднялся на кг вверх. Такие вот дела 😕[/QUOTE]
Спасибо!Надо вам калории начинать набирать по-немного, бульончики и мясное пюре Агуша добавляла,очень помогало. Все получится!бывало вес и по 100 гр.уходил

Алюша,ты что-то для волос делаешь особенного,что-бы не посыпались?

[QUOTE=azra;bt152754]Почему "наверное"? Очень даже хорошо, без всяких сомнений. Я еще до оп, когда врачей обходила, у гинеколога на приеме узнала от неее, что против обвисания кожи первое средство - холодец.
А по поводу демпинга от сырника : первая твердая пища, которую я попробовала через месяц после оп, была запеканка. Эх и рвало меня с нее! Но это был не демпинг, а то, что тут называют застреванием. Демпинга так ни разу ни на что и не словила, хотя иногда страшно клонит в сон после еды, но это может быть и следствием банального недосыпа - много работаю и рано встаю.[/QUOTE]
Ооо,на счет холодца-обрадовали! А что на счет волос?может есть какое-то хорошее средство?

На воде нельзя, нужны белки обязательно, кроме протеина.

Очень хороший отчет, поздравляю с результатом! У меня пока две недели, но на воде и протеине (на молоко оказался демпинг) вес сначала уходил, а как начала не лежать, а бегать по делам - поднялся на кг вверх. Такие вот дела 😕

[QUOTE=Алюша62;bt152753]Знаешь, я могу пару ломтиков жареной картошки съесть сейчас, ничего страшного. Аппетит справила и объелась. Нам ещё холодец хорошо, наверное.[/QUOTE]
Почему "наверное"? Очень даже хорошо, без всяких сомнений. Я еще до оп, когда врачей обходила, у гинеколога на приеме узнала от неее, что против обвисания кожи первое средство - холодец.
А по поводу демпинга от сырника : первая твердая пища, которую я попробовала через месяц после оп, была запеканка. Эх и рвало меня с нее! Но это был не демпинг, а то, что тут называют застреванием. Демпинга так ни разу ни на что и не словила, хотя иногда страшно клонит в сон после еды, но это может быть и следствием банального недосыпа - много работаю и рано встаю.

Знаешь, я могу пару ломтиков жареной картошки съесть сейчас, ничего страшного. Аппетит справила и объелась. Нам ещё холодец хорошо, наверное.

[QUOTE=Алюша62;bt152747]Акри, хлеб пока рано, я думаю. А колбасу вообще выбрось из холодильника и из желаний. Лучше запечь в рукаве кусок любого мяса, можно живьём есть, можно с авокадо.[/QUOTE]
Согласна! У меня еще маленький ребенок-поэтому все натуральное и правильное. Готовлю нам отдельно,а папа наш любит все зажаристое