Комментарии к дневнику

Поздравлю. Я вот эту цифру в 79 тоже уже жду-не дождусь. Я уже и не помню когда столько весила. Наверное лет в 20. Но вес, собака из-за гормонов не уходит как надо 1-1.5 кг в месяц с трудом. Так что я когда увижу на весах 79, 9 .... даже не знаю что делать буду. Хотела написать, что напьюсь. так не пью совсем. Наверное просто буду кричать "УРА" на "всю Ивановскую".

Ой, я тебя поздравляю! И это же только начало!)))

dreams come true ))))

Красавица)) Похудеешь - станешь неотразима. Вся жизнь изменится! Вперед и только вперед к победе) Удачи!

Из этих всех банок в основном это добавки - биотин, Л-лизин, коэнзим, CLA. Это не витамины, и с пищей получить их для меня сейчас нереально. Витамины - только стандартный комплекс +группа В+ железо и кальций. Ничего лишнего там и в помине нет, наоборот, я бы еще для кожи добавила пару баночек. Самочувствие хорошее, биохимию сдавала два месяца назад, контроль будет через месяц.

о мой бог сколько всего!!!
я с БПШ пила прописаное... омез до 3 месяцев, центрум по 1 шт, кальций по 3 в день разсасывала или разжевывала, аевит по 2 и железо 1 шт.... откуда столько всего у вас??? ничего лишнего не принимала. Без совета врача мне кажется не стоит рисковать...

А Омез тоже бивает разного производства, тот что покупала в Москве действительно большая сама капсула, а потом мне из Латвии привозили, касула меньше.

А зачем Вы без разбора все эти витамины принимаете, я просто уже это проходила, а когда сделала анализы, то у меня например железа был передоз это еше хуже , чем недостаток. Сил не было, всё думала какие бы еще попить, а оказывается много было. Врач мне сразу сказал витаминами увлекаетесь?

Вот, кстати говоря, весь мой арсенал
[IMG]https://lh3.googleusercontent.com/-XuIF2Tbn8ZQ/UeziOENHo9I/AAAAAAAAQVE/wh1gft_xJvY/w932-h558-no/IMAG0757.jpg[/IMG]

Железо у меня в капсулке с порошком, пролетает на ура :) А фолиевая в мультиформуле и в жидком В12, там вообще чуть ли не весь комплекс витаминов группы В. Его принимать вообще одно удовольствие :)

Да, кальций жевательный я узнала! Я купила себе жевательное железо + фолиевая кислота. Спасибо за статью и совет!)

Ilonka, омез я так ем, ничего не вскрывая. У меня, похоже, желудок чугунный и переварит все, даже гвозди ))) так что и твердые капсулы глотаю целиком, ничего не испытываю неприятного при этом. Главное проглотить, чтоб и с едой, и с водой, и чтоб место в желудке оказалось для всего этого )))
Там на фото, кстати, круглые таблетки - они жевательные, 4 больших - это кальций для бариатрических пациентов, а две поменьше - это мультиформула, тоже для нас же, родимых. И те, и другие - жуткая гадость, лимон и ваниль, бе-бе-беее. Мне бы их даже проще было бы глотать, да не лезут, уж больно здоровые :(
По времени - начала принимать со второго месяца, но нерегулярно. Хотя первую капсулу омеза целиком съела где-то на второй неделе после слива. Она ж там растворяется сразу, в смысле оболочка ее.

Очень красивая девушка во всех вариантах! Но на последних фото взгляд уверенный и солнечный, ну и вес конечно же!! Тарелочка понравилась)) с витаминками и подход! Капсулы типа омепрозола я вскрываю (как и все мы здесь наверное) и выпиваю с ложкой воды и собственно в "водный прием")), а как Вы с твердыми таблетками поступаете глотаете? И с какого момента можно?

Спасибо всем за приятные слова, они прям как бальзам на душу :) Саму меня кидает из стороны в сторону перед зеркалом, то "Ух, какая я красавица!" до "Фу, какая жирная корова" :))) В зависимости от настроения.
Kaziafka, у меня рост метр с кепкой (1.59), поэтому несмотря на мЕньший вес, худеть мне еще и худеть... :) В 90 кило в 16 размер я втискивалась с треском.
yulia fonkats, таблетки в основном для волос. Взяла за основу вот эту статью [url]http://obesityeducation.ru/band/hair.shtml[/url] и затарилась прям по списку, плюс мультиформула - это для удовлетворения суточной потребности в витаминах, потому как с едой поступает, ясное дело, кот наплакал.
Taina, слив мой из Печатников :)

Здорово заметно, молодец, где делала слив?

Красотка,а зачем столько таблеток?

Отличный результат! Поздравляю!

очень хорошо выглядишь ! у меня при весе 89.7 кг сейчас 16 размер английский.

Ой, какая разница! Ты замечательно выглядишь!
Причем и в максимальном весе ты очень и очень симпатичная.
Скоро такая красавишна будешь)))

Да, да, да. Это я про тарелочку с витаминками, некоторые даже очень знакомы :) те же мучения-все надо пить во время или после еды и тоже все время изголяюсь :( а что делать, пошел пятый месяц после оп и полезли жутко волосы, да и кожу питать нужно-так что без витаминок никак :( а вы - красавица и то ли еще будет :)