Комментарии к дневнику

ну незнаю ) какое плато то после оп ?
плато когда вес стоит ни туда ни сюда месяц минимум ..а если есть хоть какая то движуха это не плато.
организм не может постоянно терять в весе..у него сложный процесс внутри . вес уходит объем стоит ..объем уходит вес стоит.
вам до плато еще как минимум год жизни )

Плато было у меня, когда после первых 40 кг за 7 месяцев, вес стоял полгода, прежде чем отдал еще 11 кг. И то, объемы все-таки уходили при стабильном весе. Надо дружить не только с весами, но и с сантиметром.

Плато - это когда не худеешь как минимум целый месяц.

Какое к монахам плато, через 3 недели после операции?
Вода у вас сошла в виде первых резвых кг, ну может быть пару кг жирка прихватило и все. Теперь организм остановился и думает как ему дальше жить в таких ограничениях. Подумает, подержится за запасы, может быть попытается даже на скудном режиме продержаться без потерь и опять отдавать начнет.

привет ))) поздравляю с прекрасным первомесячным результатом. смею заметить, у тебя оно самое началось плато. у меня так же было, за первый месяц 17 кило улетело, а потом две недели или даже больше... кило плюс, кило минус.... организм устал худеть, отдыхает, будут сейчас объемы уходить, не волнуйся, плато после оп. долго не бывает в первые месяцы... сама психую каждый раз, когда оно на подходе, стараюсь его сдвинуть, повышенной активностью, или сменой продуктов... ничего не помогает... неделька , другая... и потом опять плавно вниз. что кушаешь?