Комментарии к дневнику

46 кг за полгода- это колоссальный отвес! Цифры-ничто- это про то скока звезд во вселенной. А минус 46 кг это вес который набирался то явно не за полгода. Так что гони депресс в жо.... Устраивай себе периодически зажоры, чтобы плато не было. Мне седня один хороший и грамотный чел сказал так. А что ты хочешь? Сидишь на одних и тех же калориях, вот организм и приспосабливается на них жить и с них же потом и запасы делать. Говорит так. Два дня ккал в норме( пусть вот у тебя 800-1000), третий день на 300 ккал больше, потом опять два дня в норме и так- всегда! Два дня на третий! Никогда говорит плато не будет.

Фрось, открепи уже голову от похудального процесса, наслаждайся новой жизнью в новом теле
Конечно, это не означает, что надо жрать все подряд, да у тебя так и не получится СЛИВ не даст.

В том-то и дело, что цифры - ерунда, а мироощущение, как на картинке выше. Оптимизьм сдулся как-то.
ВЫ девочки пишете "молодец", а мне это шуткой какой-то кажется. Потому что сама себя молодцом не ощущаю. Скорей бы, что ли, зима закончилась...

4,6 - хороший отвес.. Не получится худеть как в первые месяцы, так что не хныкай Главное - стабильность, а она в твоем похудении есть.
Да и разве цифры это главное?? Гораздо важнее мироощущение, общее состояние и вот это: "играю в снежки, каталась пару раз с горок на санках, хожу и не устаю, спокойно делаю всё то, о чём раньше только мысли вызывали усталость".
Рада за тебя

мне кажется зажоры достаточно полезны. вот если вы все правильно делаете, живете ровно на своих 800-1000 кал, рацион до одурения полезный и здоровый, но рано или поздно такая константность приводит к меланхолии... а тут - баххх - жора... после зажорных дней, содгрызаемые совестью вы с бОльшим энтузиазмом возвращаетесь к нормальному питанию. так что все что не делается ... ))))

Фрося, поздравляю! Молодец!)

Фрося ,молодец! 4.600 !! Я так и знала !! МОЛОДЕЦ!

Не прибедняйся, у тебя там результаты аховые, так что не томи

Ой, Тань.. вот прям нечем порадовать ) от того и писать не хочется, но наваяю попозже. )

Давай уже, Фрось Жду с нетерпением сегодняшний полугодовой отчет

Выкать больше не буду:)

Фрооооося, ты такая умничка!!! Оооочень за тебя рада))) я тоже заметила,что стала к себе относиться строже. Всякую всячину в рот не возьму)))

А про алкоголь ты права... вчера был рабочий вечер... за 2 часа под глинтвейн влезло 7 ролов... ужас ужасный)))

нет уж лучше вы к нам )))

Дык и ко мне приезжайте!и смотрите!))

НУ я как бы себя особо не скрываю ) Приезжайте - смотрите ))))

Фрось, агась, сезон открыли в ноябре, но вот продолжаем-с...иногда по пятницам сезоню)))
По поводу показов...я себя тож сфотала, сделала сравнилку, сама посмотрела, некоторым особо приближенным))) показалась и на том удовлетворилась.))

Ну ладно, ладно.... будешь простАФросей (с)

на патрика я жопу не наела )

Фрось, ну хорош ты с этим квадратным бобом! Он тебя за это ненавидит!
Никакой ты не Боб, ты Патрик!

Не слушайте её, девы! Она Дива-дивная

и завязывайте уже мне выкать. )))))))