Комментарии к дневнику

здесь много раз писали, рассказывали. когда стоит вес, уходят обьемы. и наоборот вес падает , обьемы не меняются. Какое плато на этом сроке?

Сообщение от OlgaS

Тамусик, это нормально, что вес стоит 3 дня... У вас еще нет никакого плато) дайте организму еды и воды...
Попробуйте яйцо сварить всмятку и попробовать. Белок должен сдвинуть вес.

Да, это очень вкусно (раньше терпеть не могла яйца в смятку) сегодня на завтрак сварила себе 2 шт., съела одно без хлеба и соли, такая вкусняшка. Правда этого оказалось много, объелась.

Омепразол вполне по деньгам, купи и пей с утра натощак за 30-40 мин до еды и вечером натощак, т.е.на ночь. Оля права: надо есть белок. А ты дневники прооперированных не читала? Почти в каждом из них подробно описано питание в первый месяц, хроника - наше все, читай, что-то обязательно подойдёт.

Сообщение от Алюша62

Тамусик, а тебе не давали рекомендацию пить Омез утром и вечером в течении 2 месяцев? Это надо, чтобы шов хорошо заживал, без раздражения от еды. И пишешь ли ты еду и порции, и Часы приёма? Это надо обязательно, нельзя голодать, чтобы потом сорваться на какую-нибудь бяку. От кефира вполне может быть изжога. Запивать еду нельзя, лучше блендери Ее. Воду пить маленькими глотками, напьёшься постепенно, а от больших глотков и мне больно.

Еду не пишу, но примерно разбила по часам- 8:00, 11:00, 14:00, 17:00, 20:00. Завтра выхожу на работу думаю будет легче соблюдать время приема пищи.

Тамусик, это нормально, что вес стоит 3 дня... У вас еще нет никакого плато) дайте организму еды и воды...
Попробуйте яйцо сварить всмятку и попробовать. Белок должен сдвинуть вес.

Сообщение от Алюша62

Тамусик, а тебе не давали рекомендацию пить Омез утром и вечером в течении 2 месяцев? Это надо, чтобы шов хорошо заживал, без раздражения от еды. И пишешь ли ты еду и порции, и Часы приёма? Это надо обязательно, нельзя голодать, чтобы потом сорваться на какую-нибудь бяку. От кефира вполне может быть изжога. Запивать еду нельзя, лучше блендери Ее. Воду пить маленькими глотками, напьёшься постепенно, а от больших глотков и мне больно.

Нет, и в эпикризе ничего про омез не написано. Там только нэксиум, но он малость дороговат и я его проигнорировала.

У меня вес стоит уже 2 месяца.(((

Тамусик, а тебе не давали рекомендацию пить Омез утром и вечером в течении 2 месяцев? Это надо, чтобы шов хорошо заживал, без раздражения от еды. И пишешь ли ты еду и порции, и Часы приёма? Это надо обязательно, нельзя голодать, чтобы потом сорваться на какую-нибудь бяку. От кефира вполне может быть изжога. Запивать еду нельзя, лучше блендери Ее. Воду пить маленькими глотками, напьёшься постепенно, а от больших глотков и мне больно.

Не надо голодать. Дайте процессу идти себе..
Плато в начале (да и потом) это нормальное явление.
Решение самое простое - перестаньте взвешиватся каждый день :) Выберите какой-то 1 в неделю и взвешивайтесь в него.

Спасибо большое за добрые слова. У меня теперь саха взбесился, видимо не знает что ему делать. Сначала вошел в норму, потом упал до 4, потом рванул на 7, потом опять в норму, а сегодня утром 8. Выпила таблетку.

Тамусик, с переправой тебя!!! Все самое страшное и болючее позади. Быстрого восстановления и легкого похудения.... С настроением у тебя отлично...Все будет хорошо.

С переправой,самое больное позади,теперь каждый день будет все лучше и легче

Сообщение от tamusik

Конечно не фруктовый, сейчас варю бульончик. Кушать хочется. Курицу бы то же съела, но пока даже йогурт застряет

Йогурт может не подходить, а супы у всех пролетают. Я и картошки , мяса, других овощей немного пропускала через блендер. Но так чтоб жидко было. Сметану тоже добавляла в суп

Курицу с бульоном разбей блендером вдым, отрегулируй текучесть сама и пей, сытнее будет. Или детские пюре мясные разводи в бульоне жиденько.

Сообщение от Алюша62

Тамарочка, с переправой! Теперь будет полегче. А йогурт фруктовый? Пока надо натуральную молочку есть, лучше детскую, без наполнителей. В дудочке ведь рана, Ее беречь надо.

Конечно не фруктовый, сейчас варю бульончик. Кушать хочется. Курицу бы то же съела, но пока даже йогурт застряет

Сообщение от Танюшка хохотушка

Тамусик, ты представляешь, у меня сразу после ОП перестали болеть колени ( ттт) как будто кто то тумблер выключил. Очень желаю тебе того же.

Ой как хорошо, как я тебя понимаю. Спасибо за пожелание

Тамусик, ты представляешь, у меня сразу после ОП перестали болеть колени ( ттт) как будто кто то тумблер выключил. Очень желаю тебе того же.

С переправой! Желаю быстрого восстановления и легкого постройнения!

Тамарочка, с переправой! Теперь будет полегче. А йогурт фруктовый? Пока надо натуральную молочку есть, лучше детскую, без наполнителей. В дудочке ведь рана, Ее беречь надо.

Девченки, спасибо большое вам Всем, я так боялась. Читала Ваши записи и отвлекалась от себя. Спасибо.