Комментарии к дневнику

Оля, привет! У меня тоже такие есть витамины. Но когда я покупала, я не ожидала, что будет "сухая форма"... Увидела, что она она такая только, когда пришли 2 пачки. Еще не знаю будут ли они так же работать, как в маслянистых капсулах, особенно при наших операциях. Так что плз, как узнаешь результаты - отпишись. ЧТобы существенно поднять д, как раз 1 капсула в день 2 месяца. Эти витамины конечно удобнее, оч маленькие и сразу вся доза. А я пока старые допиваю..)) Но потом эти начну тоже.

Мне очень долго помогал прописанный альфа тева Д3. Но меньше этой дозы в 2,5мкг не работало, потихонечку снижался. А потом и это перестало. Заказала вот такие. Посмотрю.
https://www.iherb.com/pr/Zahler-Vita...Capsules/76634
Потому что с огромным трудом держу 40 единиц. Все остальное в норме.

Ничего нереального в 70 нет. 3 месяца пьешь 50 000 МЕ холекальциферола и будет примерно такой)
Низкий витамин Д (НИЖЕ 40!) очень вредно для щитовидки, для женского гормонального фона и для кучи все разного, есть исследования на эту тему многочисленные. Я поэтому последний год им всерьез занялась.
Даже пациентов с рассеянным склерозом по некоторым протоколам лечат витамином Д - витамин Д считается уже гормоном. А мне особенно важно, что низкий витамин Д ведет к депрессиям и к упадническому настроению ))) Я когда подняла до 70 - настроение улучшилось. Короче, этот витамин недооценен.
Если пить ежедневно какие-то смешные дозы, то ими его не поднять, проверено на себе. Я даже когда 10 000 пила полгода, он у меня вообще не поднялся. только на 50 000.

Ладуся, ржу.
Привет.
Я сегодня была у своего любимого хирурга, у мну тож перманентно вит.Д понижен, спросил чего принимаю, ответила, что ничего, что толку-то, что принимаю, что не принимаю, результат один, он говорит - ну да, пока парат в норме, можно особо не заморачиваться.
Я 26 под нож, можно было и на след.неделе, но меня внучка в Испании ждет, а скальпель подождет.

Невер, привет. Рада тебя видеть-слышать. 50 тыс. UE в день?!!!! Я правильно поняла?

Для меня Д 20 - мечта, 40, 90 - вообще кажутся нереальными

Привет. Я подняла витамин Д с 20 до 70. 3 месяца по 50 000 принимала ежедневно, обычные витамины с айхерба. https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Orig...Softgels/58115 (5 шт. в день пью)
(и далее поднимаю до 90, 40 это норма, но нижняя граница).
Самая полезная форма витамина д - натуральная (холекальциферол).

Спасибо. Спрошу у врача насчет этого препарата.
У меня еще один вопрос к врачам: Оля Праскуша по совету диетологов принимает по 2.5 мкг АльфаД3Тэва. Я сначала пересчитала на UE, получилось слезы, а потом поняла, что там в отличие от простого Дз (кальциферол) другое действующее вещество (альфакальцидол). Есть ли разница в усвояемости и действенности этих препаратов для бариатриков? И какая лечебная дозировка альфакальцидола при выраженном дефиците витамина Д (у меня 9).

У меня тоже понижен витамин D. Эндокринолог посоветовал новый итальянский препарат Dibase 100 000UI. У нас препарат не зарегистрирован, продаётся в интернете. Шесть ампул внутримышечно. Подняла витамин D на 10 единиц за месяц. Советую)

рипарт з укола по 10 мл или один можно было вколоть 20мл. цена 10 с маааленьким хвостиком. не изучала не сравнивала, помогло. время покажет на долго ли. хирург профи - назначил оптимально

Сообщение от ярине

10 тыс за три укола раз в год думаю вполне приемлемо. посмотрела твои фотки- хороша девочка.

У меня в такую сумму уложиться не получилось: Ферматрон - 1 ампула 20 мл - 4 тыс. В одно колено нужно четыре укола с промежутком в неделю. Итого курс на обе ноги: 8 ампул - 32 тыс Искала аналоги: хорошие - плюс-минус в такую же цену.

10 тыс за три укола раз в год думаю вполне приемлемо. посмотрела твои фотки- хороша девочка.

Сообщение от ярине

ООООО! и я заглянула. И о горе))))) с той же проблемой! С осени заболели суставы тазобедренные, кости до самых ступней. Потом коленка правая, ходить только хромать. В ход мазилки , обезбаливающие, протекторы - все фигня. Пошла к хирургу - суставы не мое сказал а вот коленку полечим. Снимки - результат гокартроз. Три укола гилауронки в коленку - бегаю. Отпустил на год, потом снимки и посмотрим. Я это описываю к чему? - нагрузки распределились правильно, суставы и кости не болят СОВСЕМ. Не, ну артроз то есть в тазобедренных, причем коксо, но не болят. Коленка правда как у кузнечика выворачивается пердически, но опять же не болит. Вот!

Гилауронка в колени - хорошая штука, но мне врач сказал, раз в год повторять. Не дешево, но сделаю обязательно. Жаль, что тзб так не лечат...

По поводу только операция на суставы - очень хороший хирург в этой области, оперирующий, сказал, вот когда и с палкой ходить не сможете тогда операция, а вы то еще и палку в руки не брали))

ООООО! и я заглянула. И о горе))))) с той же проблемой! С осени заболели суставы тазобедренные, кости до самых ступней. Потом коленка правая, ходить только хромать. В ход мазилки , обезбаливающие, протекторы - все фигня. Пошла к хирургу - суставы не мое сказал а вот коленку полечим. Снимки - результат гокартроз. Три укола гилауронки в коленку - бегаю. Отпустил на год, потом снимки и посмотрим. Я это описываю к чему? - нагрузки распределились правильно, суставы и кости не болят СОВСЕМ. Не, ну артроз то есть в тазобедренных, причем коксо, но не болят. Коленка правда как у кузнечика выворачивается пердически, но опять же не болит. Вот!

Сообщение от Lusico

Мне кажется, что набирают те, у кого силы воли нет, кто отказаться от вредного не в состоянии по тем или иным причинам.

Привет. Рука так и тянется написать «И это верный ответ!», но что-то останавливает...

Привет! Рада видеть.

Не кажется ли вам, что набирают те, у кого с показателями крови полная норма. Многие из них вообще никаких витаминов и микроэлементов не принимают и все ок. Только вес растет. Те, у кого есть сдвиги в формуле крови, особенно проблемы с железом, как правило, держат вес …

Мне кажется, что набирают те, у кого силы воли нет, кто отказаться от вредного не в состоянии по тем или иным причинам.

Сообщение от Ladusya

Давид, привет. Хондропротекторы с Айхерба пила 3 года без результата. В прошлом году по совету врача сдалали в колени курсом инъекции Форматрона - препарта из гиалуроновой кислоты, работатет как аналог синовиальной жидкости. Колени не болят. А вот в тазобедренный сусав такие уколы не делают... Говорят, только операция... Жуть...

У меня тоже такая же проблема. Врачи говорят надо шлифовать., т.е не сидеть- больно, а наоборот нагрузить сустав. Осенью стал побаливать, сходил в поход пеший- пять месяцев не вспоминаю. но перед этим пил хондропротекторы. Видимо индивидуально

Сообщение от bdavid

По поводу сустава- хондропротекторы. Я с Айхерба заказываю. А вот по липидному обмену не соглашусь. У меня был повышенный, сейчас пониженный.

Давид, привет. Хондропротекторы с Айхерба пила 3 года без результата. В прошлом году по совету врача сдалали в колени курсом инъекции Форматрона - препарта из гиалуроновой кислоты, работатет как аналог синовиальной жидкости. Колени не болят. А вот в тазобедренный сусав такие уколы не делают... Говорят, только операция... Жуть...

Сообщение от Shagory

5 лет. ПЯТЬ ЛЕТ! Восхищена. Я коротаю третий месяц и гадаю, что же будет со мной через5 лет.

Не загадывайте, просто наслаждайтесь первым золотым годом после ОП.

Сообщение от АНА

Спасибо, что хоть иногда забегаете)) Мне особенно интересно читать ваши отчеты, т.к. во многом вижу себя. Такая же непреодолимая тяга к углеводам (именно, картошка, сушки, мороженное))

Да, Нина, углеводы - наше с вами проклятье. До бариатрии я была мясоедом... Мне нужно даже не сладкое (хотя его стала любить больше, чем прежде), а мучное... Бороться сложно...