Комментарии к дневнику

Родинка, на тебя всем киваю!!!!

Ласточка, я просто не считаю, не измеряюсь! В зеркало смотрю и усе!!!

Ну молодчина, просто отличный отвес. Поздравляю!

Еще забыла написать - наверное демпинг был. Съела морковку корейскую, через 10 минут вырубилась, т.е. уснула, а потом от БД не отходила, просто пена выходила. Может не демпинг? ХЗ? Что это было?

Ой, нашла, ты скинула 36.4 кг за 5 месяцев, крутышка, отличный результат. Моя мечта!Поздравляю, просто обалдеть как здорово!!!!!!!

А сколько всего сброшено кэгэшек за 5 месяцев?

Муся я, ккал. не считаю, смотрю на порции и взвешиваю их. До сих пор хочется побольше положить (и мама заставляла ("силу не оставлять в тарелке"). Ем котлетки и рыбку на пару, творог зерненый, сыр иногда. Яблоко вчера откусила, сыр сама сварила и поела (немножко), шоколадку горькую пробовала, овощи с рисом ем, просто овощи, даже не знаю, вроде ем всё, но на самом деле пробую или откусываю (чтобы вкус не забыть ага)) Уже научилась не пережирать, хотя было пару раз. Сегодня на весах 71 (в тапочках и после обеда), муж говорит хватит, но мне мало, надо 65. Может и меньше. Кожа ведет себя плохо уже! Раньше не напрягала сильно, чуть подвисала, а теперь, с каждым минусом всё хуже и хуже. Собралась ехать на море с дитёнышем, никак мужа с работы не пускают, а хочется вместе!!! А одну теперь тоже не пускает, а раньше ездила! Во как! Плюс это или минус - ХЗ!!! Хочу на море!!!! Уеду по любому, мужу так сегодня и объявила.

а вообще сброс за 4 месяца умопомрачительный! Сколько ккал в день получается?

ничего не понимаю - у меня почему-то волосы на месте, даже, кажется, больше стало, я ж витамины каждый день пью, чего не было до оп. Может, я неправильно худею

Не переживай насчет волос потом все восстановится.У меня 4-5-6 месяцы было что-то нереальное просто выпадали клочьями.Купила шампунь для восстановления волос у своего парикмахера и потихоньку сначала перестали выпадать а теперь уже и хороший подпушек отрос)))
А мясо у тебя просто застряло.У меня такое происходит с курицей.А говядина идет хорошо.

Препарат в капсулах для улучшения роста волос и ногтей.

Пантовигар-это что?

Раздражает луковицы и стимулирует рост волос - репейное масло. Но по мне лучше пантовигар, сильная штука )) а волосы к годику, полутора после ОП восстановятся. У меня как раз в районе 4-6 месяцев, такие про плешины были, что даже мой практически лысый папа меня жалел. Сейчас полтора года и все вернулось, как до операции :)

rodinka, чесноком не буду и луком тоже, воняет потом долго. Профилактика это хорошо, только мы уже все переболели и не по одному разу. Хотя лук лежал и еще я ёлку ободрала и теперь хвою запариваю и по дому расставляю тарелки. Фитонциды жеж)))

Чесноком не мажься )))))))) Хотя... профилактика ОРЗ опять жеж))))

Issa7, натуральными тоже мажусь средствами. Делаю майонезные и горчичные маски. С горчицей глаза на лоб лезут конечно, но говорят помогает. Еще когда коротко подстриглась начала репейное масло втирать. Вроде меньше падают. А с луком и чесноком пробовала давным-давно. Жесть. Пахла месяца 1,5, чуть голова вспотеет и заааапааах))).

Очень нарядный сброс!! рада за вас!!
я консультировалась с врачами по витаминам, копливит ерунда самая большая!! попробуйте что-то другое, подберите себе комплекс витамин,с помощью врача,если есть возможность сходите к кинезеологу!пусть это дорого 3-4 тыс.но того стоит!! а для волос можно еще натуральные средства использовать, поищите в инете, перец, лаврушечка опять таки луком натирать репчатым!!! Удачи!!

Atlasles, если бы я знала! Но у меня всегда так было, стресс - однозначно волосы лезут, диета - тоже теряю волосы. Вот такая особенность. Здесь у некоторых вообще не лезут, пьют витамины почти сразу после ОП. Я тоже сразу начала - не помогло. Меня врач предупреждал, что могут полезть, но потом говорит отрастут. Я уже не парюсь, были длинные, стало каре, а летом вообще коротко подстригусь, чтоб не жарко было))).

Скажите пожалуйста, а волосы будут вечно выпадать?))
Или это период адаптации организма к новым реалиям?
И чем это выпадение облегчить или прекратить?

Обидно, люблю вареное мясо. Придется кушать в виде котлет.