Комментарии к дневнику

инъекции гиалуроновой кислоты ...не бойся не страшно не больно

Лея, целый научный трактат!) Ждем продолжения!)

Спасибо, девочки! Новый год на носу и какие у нас прекрасные результаты этого года! мой спортивный врач резко против коньков - очень вероятна травма, поэтому давайте воздерживаться - разок в полгода покатались часик и достаточно.

а вот колпачки дали побочный эффект - сегодня на весах минус 700 грамм (итого 62,700 кг), может это обезвоживание от алкоголя? я думала, что у меня такого эффекта не будет.

Лея, отчет, песня! всегда читаю, и восхищаюсь тобой ! какая же ты умница! хорошая идея, с коньками... надо попробовать. ( в первом классе, я ходила даже в школу фигурного катания ххххх)))) интересно, а вообще сейчас смогу просто хоть постоять на коньках? с наступающим тебя новым годом !!! счастья , здоровья, и всех благ тебе!!!!!!!!!!!!
[URL=http://smayliki.ru/smilie-969487527.html][IMG]http://s17.rimg.info/ae8c31dbf40d258c81b01e639176ba18.gif[/IMG][/URL]

Эх, девчатЫ, как же ж хорошо и весело тут у вас! Я бы с удовольствием присоединилась (я весёёёёлая и лёгкая, хоть и крепкая)))), но меня колпачком за живое не взять.... надеюсь, пока! Я и на коньках могу, правда с лыжными палками(хахаха)! так помогают и разогнаться, и удержаться)))

Инна! а я же на коньки стала бояться вставать! раньше как-то надежно так прижималась ко льду, а теперь как ездить???? научи!!! )))) на катке я только визжать могу - всех боюсь!!! чтоб уж меня за километр объезжали.... а думала-то... думала.... похудеююююю и как начну крутить вертеть ласточки да тулупыыы....вот где мозг был?

депрессия - моя давняя подружка, я уже ее вдоль и поперек знаю, это как тема с ожирением - всегда родная со мной и необъятная творческая..

сейчас я считаю свою депрессию цикличной... по осени обострение... но бывают незапланированные удивления...

тема это серьезная для меня, очень серьезная.

во время приступа беспричинно портится настроение, как бы вдруг, потом радость не ощущается даже от счастливых событий, потом боль появляется душевная... ничего такого особого - как у всех. может я вредная?... и хочу быть безупречно счастливой?

я не сторонница искать причину депрессии, хотя и этот вопрос изучаю, но это надо делать в хороший период, а когда прихватила депрессия - надо действовать. надо обладать навыками, чтобы купировать это состояние максимально быстро. оказать себе самопомощь и получить результат - устойчивое эмоциональное состояние удовлетворительное. наверное, у меня организмус такой - все бы ему понавыделять в кровь всякой бяки депрессивной. что имею - с тем и живу.

в этом месяце я изучаю методы когнитивной терапии... отличные подходы, очень простые... всем рекомендую...

когда были хорошие недели, то читала о зарождении психоанализа... биографии великих фрейда и ницше... векторную психологию поизучала... подобрала себе хороший учебник по истроии развития теорий личности...

меня интересует всё, что касается эмоций... и как с этим можно работать... как мозг реагирует на это и как управлять этим себе на пользу... есть у меня расчет на один стоящий источник... планирую изучить подробно в январе.

))))) конечно! болит голова... целых три колпачка тяпнула!!!! утром не успела ничего написать... от колпачков проспала!!!!

а я пьяная таааакая дурааа... вот писала же была на дегустации в ноябре... там же винную карту пробовали... а я же только же лизнула даже не винца а стекло фужера... и бах... уже пристроилась к компании где солидный мужик дает дамам нюхать свой парфюм!!! ну я то быстрая тоже со своим парфюмом за ухом пристроилась - пусть меня все обнюхают за одно уж!!! )) довольная была! и никакой депрессии в тот день!

точно, Родинка! кумкват... только как же это слово то запомнить... заковыристое слово...

напиток имбирный: имбирь тертый, долька лимона, долька апельсина, долька яблока, залить кипятком, можно добавить зеленый чай.

можно экспериментировать и придумать свое любимое сочетание, но самое важное это порция имбиря на объем воды, потому что чем больше тем резче, но это у каждого свой порог приятности во вкусе.

Яна, у тебя правда тяжелый период.... но я сегодня еле же сдержалась.... так хотела в обед горяченького и вкусненького градуса тяпнуть, даже специально меню бара перечитала... и все коктейли изучила, чего со мной не бывает никогда.... сегодня остановилась только на чтении... )))) а вот кабы не устояла....

но у меня еще есть новость... вот не знаю то ли хорошая... то ли плохая... для меня хорошая, видимо.... для семейного бюджета - плохая.... нашла сегодня брюки-дудочки для себя.... узкие ниже колена... и мне очень хорошо... у меня уж совесть вся болит.... прям стыдно... муж придет - каяться буду и соблазнять одновременно!!! ругать меня не будет... как можно меня ругать....

Корпоратив у меня, шампанское и мартини с шашлыком из семги вкушаю...Вчерась ДР у двоюродной сестры, седни у двоюродного брата, завтра у любимого мужа... Млять как до НГ дожить?

Ни-Фи-Га,не тише!Тут в дверях возникаю с грохотом я,в коньках одетых на валенки!!!Хто тут без меня ликеров вкусных нализался?)))Да еще и целыми колпачками?)))Да еще и этими...как их там Родинка-Бододавка)))обозвала,кумкаватами,закусывала...)))) Безобразие то какое!Правда,Янчик?

Тише, у человека голова может быть болит, после вчерашней дегустации

Лея, кумкват?)
Делись давай рецептом имбирного напитка!

Прекрасный отчет, очень позитивный. К сожалению, не могу посмотреть фотографии, но думаю, что при таком сбросе результат не может не быть впечатляющим! Поздравляю! И самое замечательное то, что нет набора веса! А депрессия пройдет, если она вообще есть.

Девочки!!! вы мои хорошие! спасибо за слова приятные!

я сейчас из гостей - напробовалась домашних ликеров! пьяная! ведь с колпачка пьянею.... еще мне подарили детские варежки на мои пальчики-косточки... научили делать имбирный напиток - ух вкусно!... всю меня общупали... обфотографировали... а ведь народ пока мы здесь худеем народ то толстеет ого-го! еще ела новый цитрусовый.. блиннн забыла название - такие апельсинки мелкие, как помидорки черри....

постараюсь выспаться и написать про депрессию свои мысли..

чувствую, как весь мир люблю... вот как хорошо, когда душа не болит! целуюююю...

Лея молодец будь всегда красавицей

Лея, была б я другого пола, написала бы только три слова: Я тебя люблю! )))

Леечка! Вы молодец! Очень позитивный человек с правильным настроем. Я очень за Вас рада! Спасибо за подробный отчет.

Целый роман написала, умничка. Результаты замечательные, настроение хорошее (где депрессию ты у себя находишь, даже не представляю), дома все прекрасно. Красивая, любящая и любимая, уверенная в себе женщина. Так и держать дальше!!!

какой замечательный отчет! Такой заряд дал, теперь жду-не дождусь спортзал. Только в голову пришла идея сделать жш))) молодчина Лея!

Иришка, спасибо!! Добавила тебя в друзья!

Расскажу историю, вчера случилась. Договорились встретиться с мужем. Идем навстречу друг другу, я его высматриваю, увидела, давай руками махать, а он весь в себе и людей между нами много, но он прям над толпой вышагивает. Думаю, ну ка я прикинусь незнакомкой, посмотрю, как он мимо меня...

Лицу трудно придать равнодушное выражение, я старалась. Приближается муж, я из всех своих сил лицо выключила и не смотрю на него, глаза опустила, он меня всю обглядел и продолжает идти - не узнает ), я зыркнула глазами - даже глазами встретились - не узнает - внимательно, заинтересованно в глаза смотрит.... ну я не выдержала давай улыбаться во всё лицо!!!! )) Вы бы его видели!!! Каааак муж обрадовался! Кричит, что женщины на него тааак не смотрят... сразу давай мне комплименты говорить... я его потом весь вечер заставляла заново весь этот момент переживать и слушала, и слушала! Говорит: и это же моя женщина!

довольнааая!