Комментарии к дневнику

Ну так в большой плошке желе хорошо если ложка желатина, грамм 5. Итого 4 грамма белка. В маленьком ломтике курицы и то больше.

а черт его знает, есть смысл или нет. мы же пробуем и ищем. у меня белкове коктейли не пошли - рвота, и все остальные прелести вплоть до потери сознания, а белок добирать нужно. как мне сказал врач 50г в сутки пока нет физ. нагрузог. ну а с желатином - мороженная ягода допустим минимум сахара и ешь желе- любимое лакомство детей. я сама этого не пробовала, нашла показатели белка в таблице продуктов, хочется помочь и себе и кате да и другим мож что сгодится - сегодня применю к себе, а то я на мясе и рыбе и по себе знаю такая пища почки до добра не доведет.

Что-то не думаю, что этот самый несладкий желатин будет вкуснее коктейлей, в которых белка 90-95%... Смысл?

по белку некоторые данные по продуктам, ну может чего и пролезет... на 100г продукта -каша 4 зерна 11,4г, антрекот 27,3, арахис 26,3, но ккал 551, конина 30,8, печень гов 20, говядина вареная 25,8, а жареная 32,7 индейка 28г. и самое интересное пищевой желатин 87,2г. -вот я думаю несладкие жиле могут дать норму белка и ккал мало

привет катюша. биовестин-лакто это от дизбактериоза, а он(диз-з) дает осложнения в обе стороны, в этом лекарстве живые бактерии, а учесть что после оп вкололи массу антибиотиков... советую.

Катюша, у тебя очень хороший сброс веса, не торопи события, вес уйдет. Удачи!!!!!

Ириночка... ты моя красотка... Спасибо тебе за добрые слова... На сегодня (ровно три недели после ОП) сброс 10 кг. маловато наверное , но меня устраивает. Подруга сегодня засыпала комплементами, сказала что округлости с рук сошли и спина попрямее стала, а то вся в складках была. Вот такие мои достижения. 12 июня будет полный отчет за прошедший месяц. Хочу еще килограма 3-4, но голодать не буду.
Я вообще думаю, что по питанию у всех разные предпочтения и разные желудочные возможности... Каждый питается как привык и как считает целесообразным. Вот сейчас рубаю помидорку с том соком и кусочек языковой колбаски с фисташками (они прям в колбасе), это у меня что-то типа завтрака. В моем варианте вот как то так все... Я мясо-рыбо-белковоед... Короче люблю все что бегает прыгает летает плавает и все что из него делают. Ну еще горох с орехами и перловку... Надо, кстати, перловку попробовать сварить...

Катюша, все у тебя будет хорошо, твой стул нормализуется, как заработает новый желудок.
Про орешки, я посоветовала. Сама их употребляю, 100 гр. на неделю. Лежат в машине, когда очень кушать, хочется, они легко перебивают аппетит. Правда я их начала употреблять через 2 месяца. Сейчас намного реже.
Катя, очень хорошо, что ты можешь, кушать мясо, у меня оно застревает и просится обратно.
Удачи!!!!

Ярине, а что за биовестин? От чего он? от запоров? мне то надо наоборот закрепиться... Заколебал уже жидкий стул... натуральный дисбактериоз. После любого приема пищи через 10-15 минут начинает бурлить все, скручивать кишки и идут позывы к горшку... при этом слабость и всю в пот бросает, волосы как после душа мокрые. начала уже препараты пить (линекс, и бифидобактерии) еще жахнула сегодня флюкостат... Никогда такого еще не было, чтоб так несло несколько дней. Вот как раз сегодня выпила в обед пол порции на воде белкового коктейля, ну и началось... может демпинг так рубанул странно... Хотя сегодня вечером черешню ела - тишина... Хорошо себя чувствовала, а потом хватанула кусок мяса с огурцом, так пока не вывернула его назад, давило в груди.
Еще сегодня каюсь (шепотом) слопала на ужин малюсенький кусочек тортика с фруктами и творогом, он как типа пирог такой красивущий был, с взбитыми сликами. не удержалась, да мне еще с утра прям сладкого хотелось сильно. Тож спокойно прошло... ничего не болело не выворачивало... хотя может это уже линекс и флюкостат действуют???
После ужина прошло 3 часа, опять в желудке засосало... Хочу положить чего-нить в желудок перед сном, а то неприятное такое ощущение, не смогу уснуть...
На счет белка... Не добираю я его, это точно... в день надо его слопывать хотяб грамм сто мяса то... а у меня не получается. Потому, что в мясе же не чистыми граммами белок идет, там еще другие микроэлементы есть и вода и жир... так что 100 грамм полюбому надо... Вот и приходится себя насиловать коктейлем... Он мне тож не очень то и лезет... щас наверное вечером опЯть выпью котейль... как раз перед сном, если сплохеет, то уже в лежачем положении, как раз и проверим его на переносимость еще раз...
Девочки я прям к вам как на свидание бегаю... Так здесь здорово... спасибо вам всем большое... )))))))

Удачи))) Тигрина

да что чувствовать, надо хотя бы 70 грамм белка в день на любой вес)я даже с белковым коктейлем не набираю, с учетом того что мне он сладким кажется и в меня не хочет лезть)))

у меня по 5 дней ваще стула не было,я выпила три ампулы биовестина и все ок. приезжай отдам остаток а то я упаковку прикупила со страху. катюша, а как ты чувствуешь что не добираешь белка?

О сколько комментариев... Ну по порядку....
Орешки? да в принципе они очень полезны, имеют целую цепочку полезных свойств и несколько штучек (не более 10) 3-4 раза в неделю, я думаю, на пользу... Тем более если тщательно пережевать, очень даже ничего проходят...
Иногда когда пища суховатая, я могу пивнуть жидкость, сок томатный, или еще чего, но только для того чтоб разбавить и пережевать во рту, практически капелюшку... Огурец я думаю обладает тем же свойством и эффектом, а суп так еще жидче... Не путать с запиванием еды в большом количестве...
Сухарики? Странно... У меня выдана в больнице брощура... Цитирую...
* В период 3-4 недели предстоит начать переход на твердую пищу. Чтобы выработать привычку правильного режима питания..... бла-бла-бла.... а вот... Необходимо постепенно расширять диету, включая в нее:
-творог сыр йогурты (а вы я смотрю их стразу все лопать начинаете)
- яичницу, яйца в крутую
- кашу
- ГРЕНКИ СУХАРИ ПЕЧЕНЬЕ КРЕКЕР ( я его употребляю с кофе, на выходе очень пюрешная консистенция получается) Ну и количество, сами понимаете, не более 3-4 штучек влазиет...
-рыбный салат , вареныю рыбу (так она мне и не лезет даже с овощами в прикуску)
- мясо ( проходит во всех видах с томатом огурцом или еще чем)
- отварной картофель ( нормально, но не очень я его люблю)
- бананы арбузы дыни (пока только бананы, но и то грамм по 30 больше не лезет)
Вот так товарищи... Все в меру ... Вы чего-то переполошились...
На счет белкового коктейля... Ну не добираю я белка, это прям чувствуется, по этому иногда я выпиваю вместо ужина пол порции... но правда пока два раза всего пила... Хочу утром попробовать пивнуть, а то утром , как правило, есть не хочется, а вкусный напиток хорошо ....
Про газировки и газы в общем... Газ я выпускаю... Совсем выпускаю... остаются только покалывания на языке, никакого газа нет, пузыриков тож... Протекает на ура... квас пью домашний, сама его ставлю... естественно без всяких бяк... немного сахара, изюма, закваска и сам квас сухой... все... постоял несколько дней, можно пить.Получается кисловатенький такой. У нас такая жара, что ужас... без жидкости никак... А вчера бообще выдула, пока рулила, за минут 20 наверное, 500 млл тархуна... Вот захотелось хоть убивай. купила холодненький, газ выпустила, холодненький, хорошо пошел. А то такая жара, что даже кондер не мог ее перебороть в машине. больше 30 по Цельсию... асфальт накалился... духотина страшная, еще сгорела вчера как бобик...
Девченки... А вообще... Я вас всех очень люблю... Спасибо что вы у меня есть...
Never Again наверное это у всех... Я у многих спрашивала, говорят что все через это проходят. Боль и вправду неприятная. девченки говорят что месяца три так было, потом прошло.
Еще у меня, видать из-за антибиотиков больничных, стул все не нормализуется, и походу молочница началась. завтра к врачу пойду... Да и Линекс надо наверное пропить...

У меня тоже в области грудины болит. но с левой стороны, где сердце. Боли, как межреберная невралгия.
Дышать, кашлять, чихать,смеяться - больно. И иногда лежать.
А белковые коктейли ты правильно купила. Почкам ничего от них не будет, они нужны.

а еще у тебя прикольный альбом, я уже подумываю а не снять ли мне ветто с себя

у нас в сибири то ли желудки другие - ну все переваривают . катюша, не фанатей так над едой, быстрее будешь худеть и красоту на родину возвращать. на счет белка- если ты его достаточно потребляешь с нормальной едой - рыба мясо и тд зачем тебе белковый коктейль??? пожалей почки

А я никакие квасы и газировки очень долго пить не могла. Они у меня в пищеводе бурлили и назад выливались.Я обычную воду с трудом пила.Чайной ложечкой. А потом тёплую воду очень мелкими глоточками. Мне было больно пить воду. Я чувствовала как каждый глоток течёт у меня по пищеводу и проходит в желудок и кишечник. А уж твёрдую пищу я смогла есть только через несколько месяцев - и то не всякую.Есть начинала с бульонов и постепенно добавляла в него очень мелкую вермишель. А потом стала есть паштеты и творожные мягкие сыры. Помидоры, огурцы и боже упаси грушу я есть не могла вообще. Было больно и чувствительно. Мне поначалу детские мясные пюрешки казались сделанными из наждачной бумаги-обдирали крупинками пищевод. Какие мы все разные. Диву даюсь.

Тигрина, я сама очень недавно после операции и опыт у меня небольшой, но все-равно мне кажется, что фанатизма в еде должно быть меньше.

я в подпись вставила URL код.а изменять не нашла как,поэтому сделала новую линеечку и поменяла подпись

Мне Невачка рассказала в какой то из своих тем как вставить линейку. У меня получилось, только теперь вес не могу поменять...((( СелО...