Комментарии к дневнику

1 тарелка - омлет из 1 яйца, 20гр хлеба, 20 гр сыра
2 тарелка - овсянка с корицей (порция прям большая, под50 гр СУХОЙ ОВСЯНКИ+молоко)+90гр банана.
результаты посмотреть можно будет сейчас

На тарелках удалось распознать бутер и банан..а что там ещё?))
Жаль,не вижу результатов,но верю,что потрясающие!))
И..очень серьёзный подход к делу чувствуется..

Биохимия у меня вся в норме в принципе. Урсосан, чтоб печени и желчному было хорошо, в желчном камней вроде нет, но кажется есть небольшой полип, хотя не точно. Пропиваю курс уссосана и иду на повторное узи. В свое время урсосан очень здорово показатели печени понизил, только на пользу во время похудения для печени и для желчного, как для профилактики. Он у меня сохранен.
А препараты - они у всех разные. Поливитамины - обязательно. У меня отдельно еще железо+виатмин С, фолиевая кислота, б12 в инъекциях, кальций, б комплекс и так далее. Я чередую витаминки.

А можно препараты списком? А то что-то в глазках зарябило, а я конспектирую Вдруг шунт наши кудесники сотворят
А Урсосан зачем? Из-за повышенного билирубина?

А выгляжу я вот так (для друзей, фотки из альбома):

Шопинг

господи.........это так важно!!!!!!!!я тож сегодня 89-опять за грань перешагнула,как это важно!!!!линейку не меняю,боюсь завтра будет по другому!!!!знаю-отчетчик старый,но не могу не выразить своё восхищение!!!!!!!!!умничка!

Никогдаша, я лично тоже под последним высказыванием Яны подпишусь )
Отчет просто дели на 2 части: "личное" и "безналичное"

Поэтому, лично я НЕВЕР, запрещаю играть в дурку и закрывать тему похудения, она просто обязана отчитываться каждый месяц и давать пример тем, кто пошел по ее стопам и тоже считает калории и все такое. Иначе целая линия правильного поведения загнется. Народ подумает, что НЕВЕР сорвалась и у нее, как у всех, пошел набор веса, т.к. она перестала считать и стала много кушать А личная жизнь, это дело личное, но захочет поделиться, порадуемся или погорюем вместе.

Невер!!! Не знаю ,шо ты имеешь в виду??? но знаю - ты из не многих,тех)) которые прошли процесс от А до Я по правильной линии... но не все могут сделать поворот в мозгах, как у тебя , а с другой стороны. процентов 80, на этом форуме, думают , что панацея - это операция. и я убеждаюсь в этом всё снова и снова, и скажу одним словом! - что наша жизнь? - БОРЬБА!!!!

Я написала ровно то, что написала)Я люблю писать по теме и чтоб было полезно)
Что если отчеты про похудение в тему сайта не интересны, следующий отчет (не знаю когда) будет про личную жизнь, хотя не факт, что он будет, я не люблю о ней распространяться, хвастаться, ныть или делиться)))

ладно!уходите))) а я ещё потусуюсь ...... нада 12кило скинуть!!!

Невер, ты с нами прощаешься? А как же клуб по интересам, подружки виртуальные? Пошла рыдать...

пысы: Надеюсь с чувством юмора у тебя нормально? А то вдруг обидела
Понимаешь уйти с форума достигнув результатов, это так стандартно... а ведь надо и следующему поколению давать понять, что через год-два ничего не кончается и хорошие результаты есть и после 3-4-5-6 лет. А то нас старожилов начитаются, все мы с реконструкциями, подумают что остальные не пишут, боятся писать, что операция не помогла...

А нам вообще все интересно))). Но про похудение не забывайте пожалуйста.

Ну я поняла, то есть отчеты о похудении и по теме сайта можно больше не писать
След отчет должен быть про любовников/замуж/детей
ОК)

Умница, Мариша. Я тоже говорю, новую цель ставить надо.
Вот соседка у меня, добрейший человек, много свалилось на нее, сын погиб в автокатастрофе, муж от рака умер, осталась одинокая и т.д. Смотрю на днях, шубка новая, глаза горят и мужчина при ней. Т.е. в свои 60 лет она нашла новый смысл жизни, а то ведь было чуть заживо себя не сгноила от горя.

так как похудение практически закончено, то теперь плавно переходим в другой раздел -личная жизнь,изучаем Форбс http://www.forbes.com/special-report...-under-30.html , надо проверить кто там еше не женат и вперед.

да мы все одинаковые)

и ты такая же как я?

ну что тебе сказать? хочешь 50- добивайся!только не ешь по 4000 ккал-опасно, ты же сладкоешка, вдруг в привычку войдет

Невер, бац-бац и... в точку. В самую десяточку. Все верно подметила. Видать, у меня схожее настроение, а от этого и схожие мысли в голову приходят. Наверное это после праздничный синдром какой-то.