Комментарии к дневнику

Про внешний вид молчу..ты и сама уже все знаешь...
А вот тебя с витамином В12 и мне интересна
По моему у тебя и читала в дневнике, что когда ты проколола курс себе, то и сонливость по утрам пропала..и бодрая с утра была...

Ametist , называются они цианокобаламин..а вот сколько дней колоть сама на разберусь...страшно

И они больнючие??Колоть самой себе придется((

Невер..спасибо что подняла тему о порциях..я все на тебя ориентируюсь..вот у меня 13-тый месяц идет.. и наверное я тоже съем такую порцию...ну может хлеб бы не влез..или воловина.. но столько пюре и мяса так точно смогу.
А вот гамбургер с фри это ты сейчас столько съедаешь??
Уффф..меня так устраивают мои порции..не хочется возрастания соооовсем))

А вообще ты большая молодец...а уж кол-во витаминов/лекарств..глаза на лоб лезут))

ну извините что влез не в попад,где то читал в дневнике что когда настроения нет или депресия надо проколоть витамин В,вот и не помню и не могу найти какой именно В? и сколько дней?

я до оп ела в 2 раза больше за раз , теперь где то столько же но правда без хлеба...

Еще пара кусков хлеба было. наелся)

да уж , порция скромная , наедаетесь ?

присоединяюсь )
мой ужин

мужской желудок без шунта, ем все с хлебом)
вроде порция ненамного больше?)

Ну, что ж поделашеь. некоторые едят мало и калории добирают качеством, а не количеством Но у меня изначально был такой шунт, что назад ничего не возвращалось, а это как мне кажется признак того, что в последствии позволено будет много.
Кольцо на шунт стоит вроде бы столько же,сколько обычное кольцо.

блин... я в душе надеялась что шунт так не рестянуть , на данный момент у меня порции как твоя "обед" примерно 250гр , но я правда не ем столько углеводов , ем белковой еды 150/200 + 100/50 углеводов . И я очень не хочу есть больше , и иметь возможность тоже не хочу , у меня с самоконтролем плохо. Чувствую что мои порцайки по 250 гр это максимально допустимые , если начну кушать больше поправлюсь же.... а не знаешь сколько кольцо на шунт стоит поставить ?

При желании, я могу съесть эти порции полностью(

ты же не хочешь сказать что ты скушала все эти порции полностью ????

Кто из шунтов/сливов осилит такие порции?



тарелка риса отдельно+курица

Посмотрела на картинки, первый завтрак более похож на то, чем я питаюсь. Правда вместо хлеба ем 100 гр 5-типроцентного творога, и так уже полтора года. Завтрак приелся, с одной стороны, с другой стороны - привычка, что уже неплохо. Третью картинку - я бы не одолела, ну и хлеб с картошкой вместе бы не ела. Или одно, или другое.

у меня уже такие порции ,,, что будет дальше.....?!

IRENA. Вот-вот! У меня сразу были "Огромные порции" по меркам шунта. А сейчас вообще нормальные человеческие порции.
Если бы у меня еще и порции были маленькие... эх. Но имеем то, что имеем.

Для меня порция большая и первая ( если взять период полгода, но на сегодняшний момент в самый раз ), и вторая - это просто огромная.
У тебя замечательный результат, и выглядишь превосходно. Рада за тебя.

Не, не будет, не фоткала я ужины свои.
Когда лежала в больнице после осложнений и на повторной ОП, я сфоткала то, что нам давали в больнице. Эту порцию я уже на 13-ем месяце съела всю. И не объелась.

Порции где-то в 3 раза больше, чем в самом начале.
Если просто курица или мясо - то 100 граммов. Если блюдо, то котлета 70-100гр +100-150 грамм картофеля+20гр хлеба.
А главное, голод утоляется часа на 2, а потом опять столько же войдет. Просто голова ПОКА на месте)
Вас прежний, пока не худеется.
И объемы стоят 86-62-86.
Калорийность около 1400 калорий. Готовлюсь к новому виражу.

Never, а порции для сравнения на обед и ужин будут?)))
Как худеется кстати? Сколько ккал в среднем за день потребляешь сейчас?

Я просто предпочитаю предотвратить, чем потом лечить...анемию, либо ЖКБ...поэтому принимаю превентивные меры) не охота еще одну ОП делать (желчный удалять), а уж лечить запущенную анемию вообще очень трудно и долго.

Урсосаном желтушку сыну лечили. До месяца с ней никак развязаться не могли, пока Урсосан не начали пить.