Комментарии к дневнику

Боялка больно делать внутреннюю часть бедра сейчас или больно просто досих пор после того массажа?

Сообщение от Елена Юрьевна

А Боялка права, нельзя помощь человеку против его воли. А мне мой хирург позвонил пригласил на обследование и анализы все сделают, рада безмерно. Не забыли. Еще сказал массаж живота делать с кремом, мне самой в голову не приходило. А Вы девочки делаете массаж?

Через 2 месяца делала массаж всего тела 2 раза в неделю 15 сеансов. Сначала было больновато живот и внутренняя часть бедра. Живот через 5 сеансов нормально, а вот внутренняя часть бедра до сих пор больно

Депрессия из за веса, иди кушаете из за депрессии?

[QUOTE=Санюшка;bt152593]Катя, а Вы медленно едите? Может быстро заглатываете? Много не влезает и не наедаетесь... Надо есть ооочень медленно, долго жуя...[/QUOTE]
быстро ем как чайка

обычно блинов нет ...забыла добавить горьки шоколад , гр так 50

буду опять шуровать форум..

Катя, а Вы медленно едите? Может быстро заглатываете? Много не влезает и не наедаетесь... Надо есть ооочень медленно, долго жуя...

Если не терпите овощи не ешьте. Всю жизнь не сможете себя заставлять. Фрукты ешьте, каши. То что нравиться, кроме вредного

Екатерина из сегодняшнего рациона убрать блины, в остальном хорошее питание. Когда хочется пить и кушать, чувство одинаковое, попробуйте выпить воды, когда хочется кушать. Не торопитесь с липосакцией. Если уж прям совсем не поможет по итогам года, переделаете в шунт.

пЬЮ 1,0*-1,5 ВОДЫ , ем по 150 гр, больше не влезает , ем все что хочу , конечно выбор в полезную пищу , но хватает на пару тройку дней , потом 3-4 дня вреднятины , потом опять правильной пищи, конечно на кухне готовят отдельно по запросу пп и дома еды не держу , кроме водорослей и кефира , так же обезжиренного творога.
Вес сейчас 97 , хотя уже неделю не взвешивалась .... вот например сегодняшний рацион : утром вода/каша 70 гр/коктейль протеиновый 200 гр/американо / блины 100 гр /скумбрия на гриле 75 с капустой 50 /блин 50гр/ американо/паста с курицей 100 гр/ сегодня воды мало( вечером догоню) ... на вечер кефир ,водоросли
Обьемы ушли , ощущение сдутости есть , но как таковых кг не уходят , как у остальных . На счет анестезии согласна. у меня быстро происходит насыщение , я соблюдаю питьевой режим , никогда не запиваю еду и перед едой не пью... ну кроме алкоголя )) ну если я в открытую говорю ,что люблю алкоголь, это не говорит что пью прям литрами , например вчера 150 гр вина за ужином. Когда я смотрела про операцию , там женщина рассказывает ,что попробовала беляш ей стло плохо и больше она никогда не сьест жареного , такая реакция у меня на рыбу и молоко. Рыбой быстро наедаюсь , от молока приступ . Стараюсь есть овощи , хотя терпеть их не могу . Самая главная проблема это сласти. Покупаю только горький шоколад (от молочного кстати тоже плохо ). вообщем врач говорит , поговорим через год. вот. сегодня подумала , может липосакцию сделать ?
ем быстро наедаюсь , но и быстро хочу есть , вот в чем проблема , пока писала это сообщение опять проголодалась , ну вот как???? чувсвто насыщение проходит моментально . 30 минут не проходит

Сообщение от bdavid

Елена, нормально, Всё можно, но не каждый день, и с головой. Сходили на пикник, поели, попили, отвели душу. И хорошо. А потом опять с утра потерпеть пару часиков, желудок потянется и снова маленький.

Давид,Вы меня успокоили)) Мне раз в неделю))в субботу))))Спасибо!!!

Сообщение от Елена многодетная

Немного грустно стало)))Алкоголь никогда нельзя? А как же летниие лунные ночи у костра с мужем)))Романтика пиво и креветки)))

Елена, нормально, Всё можно, но не каждый день, и с головой. Сходили на пикник, поели, попили, отвели душу. И хорошо. А потом опять с утра потерпеть пару часиков, желудок потянется и снова маленький.

Немного грустно стало)))Алкоголь никогда нельзя? А как же летниие лунные ночи у костра с мужем)))Романтика пиво и креветки)))

У меня такая же ситуация. Вес уходил только полтора месяца. Конечно разочарование. Мозги бы прооперировать. Для новичков: будьте очень осторожны с алкоголем! Я думаю в моем случае он сыграл решающую роль.

Слава богу я не пью, надеюсь я еще похвастаюсь результатами. )))

Сообщение от bdavid

Не получится, наверное, это ресторан ТС. А по алкоголю следующее. Алкоголь выполняет роль анестезии. Позволяет передать, а не больно. Нет обратной реакции. Поэтому растяжение очень быстрое

Вот вот. У моего брата друг - ресторатор, делал СЛИВ в Израиле. Сначала очень похудел, но от привычки выпивать не отказался. Итог: весь результат на смарку , вес вернул, именно из- за того, что анестезия происходит и не больно желудку

На приеме у врача спрошу технику массажа.

Вот я боюсь массажа живота. Был плохой опыт. В санатории при лечебном голодании делали и ручной, и вакуумный. Воспалилось все что можно и нельзя. Так что поосторожнее с ним.

А Боялка права, нельзя помощь человеку против его воли. А мне мой хирург позвонил пригласил на обследование и анализы все сделают, рада безмерно. Не забыли. Еще сказал массаж живота делать с кремом, мне самой в голову не приходило. А Вы девочки делаете массаж?

Яна если голова на плечах, а она у Вас есть, будете придерживаться назначенного питания и похудеете, даже не сомневайтесь. А тортиками можно очень быстро наесть, что что а они на ура проскакивают, через 15 минут можно кушать снова. Я просто не покупаю вредную еду, даже если бы захотела схомячить, а дома нету. Я вот сколько кондитеров знаю, то что пекут не едят. А Вы Катя видимо едите.