Комментарии к дневнику

Solga, в вашем посте, как-то прослеживается желание защитить Слив (заранее извиняюсь, если я ошибаюсь))) Но Слив в защите не нуждается. И я даже думаю, что Слив может подойти гораздо большему количеству людей, и совсем нельзя ставить никаких четких границ, пытаясь определить кому это больше подойдет, а кому меньше. Вся проблема в том, что не испытав на себе, очень трудно спрогнозировать какие фортели выбросит твой собственный обожаемый организм Хотя не исключаю, что это только я так плохо разбираюсь в собственном...
Если бы все не упиралось в деньги, лично я бы советовала почти всем Слив, как первый этап и только потом, года через 3-5, если уж результат совсем не удовлетворяет или не удалось перестроить питание, только тогда рассматривать возможность шунтирования. Конечно, я говорю о тех, у кого лишний вес не 20 кг.

Оля, огромное спасибо очередной раз и низкий поклон тебе за подробное разъяснение, без нервов, без умных терминов и высокопарности, по нашему, по бразильски. Я человек далекий от медицины, но тоже считаю, что после оп гораздо легче контролировать вес. И да, конечно, не морбидникам. Ты про себя писала, но как-будто про меня. Аналогично.
У меня прошёл год с небольшим после оп, но я даже не хочу думать про откат и делать для него задел, как все советуют. Может, я не права. Но я и не расслабляюсь: постоянный контроль размера порции и сбалансированность питания. Я за стабильность.

спасибо за обнадеживающее сообщение. я знакома с женщиной которая 4 года после слива. и она тоже до сих пор питается по чуть-чуть. конечно надо соблюдать наше золотое правило - сначала белок а потом все остальное

Умница.спасибо за бодрое письмо!

Наталья, да, я согласна. Я, конечно, перепугалась немного, что сейчас начну набирать. Но операция продолжает работать и помогает удерживать вес!))))) Если будешь питаться, как обычные люди, у которых никогда не было проблем с весом.

Оля, твоим отчетом можно гордиться! Кстати, заметила, третий год для всех сливчиков самый "весомый". Необъяснимо, но у всех, с кем общаюсь, именно на третий год начинается откат веса. Ну а дальше все в наших руках.. либо мириться с этим, либо возвращать себя в рамки, чтобы "видеть восхищенный взгляд моего мужа, да и не только его"

Спасибо за подробный отчёт! Кстати, по поводу "Изжога бывает" (если когда лежите): Как уменьшить (или даже совсем убрать) изжогу во время лежания - сразу и без лекарств.

Что я поменяла.

1). Поменяла количество пищи за 1 прием. Скорее, вернулась к послеоперационным порциям.
• Перестала доедать порцию на тарелке. Например, уже наелась, но на тарелке осталось 2 кусочка помидора или огурца – убираю их в холодильник и доедаю со следующим приемом пищи.
• Сразу кладу себе на тарелку то, что легко съем. Вместо 2 яиц + помидор + кусочек хлеба – 1 яйцо + половина помидора или кусочек хлеба + половина помидора.

2). Не ем за 1,5 часа до сна. Во-первых, у меня бывает рефлюкс, если поесть плотно перед сном. Сразу убиваю 2х зайцев. И сплю спокойно и не ем на ночь.

3). Заставляю себя двигаться – нет лифту, использую любую возможность походить. Так как прихожу домой в 20-20.30, ужинаю и бегу от холодильника. В 21-22 часа бегу с ребенком перед сном на улицу.

Золотые слова! ППКС!

Девочки, хандрить не время. Мы так долго вылезали из толстого тела, что нас обратно НЕ ЗАГОНИШЬ! Точно, все в наших руках. Операции работают, но только вместе с нашими усилиями! А если сил нет, тогда точно не СЛИВ!

Оля, бальзам на душу пролила! Какая молодец, что смогла, и не раз, брать себя "за хибот" и начинать все сначала. Это наука всем нам, главное, не упускать момент! Спасибо за науку! Удачи в контроле своего идеального веса! Для каждого есть свой идеальный вес, но надо уметь держаться.
Олечка, а я изначально принципиально не ем тощие молочные продукты, стараюсь питаться обычно, но без особых изысков. Вес снижается очень медленно, но все знакомые, с кем не виделись хотя бы месяц, говорят, что очень похудела.

Оль, ну вот молодец!
Знаю, как тяжело тебе далось последнее возвращение. Если честно, с трудом верилось, что на таком сроке это вообще возможно. У меня, как ты знаешь, не получилось. Теперь, когда ты так много про себя знаешь, уверена, что откатов больше не будет, ты им просто не дашь шанса.
Держись. Оно того стоит!

Очень позитивный отчет! ОП нам помогает только на первом этапе и это многое значит, а дальше мы сами должны все контролировать - это вполне логично))

ВВиВВ, Юрия Ивановича, Наталью Семеновну и всех моих друзей-медиков отсюда, включая автора сообщения - очаровательную Оленьку - поздравляю с замечательным профессиональным праздником! Низкий вам поклон за "искусство и человеколюбие, труд и знания".

Дада, вопрос в студию - а вы поздравили своего хирурга, который изменил Вам жизнь?
Я набралась наглости и поздравила смской )))

Да, не жир! Это соль)))). А к соленому так быстро цепляется кусочек хлебушка или картошечка! А еще хорошо цепляется пиво...... И так далее)))))

Точно, на 100%. Об этом свойстве соленого мало кто знает. Соленое с углеводом - прибавка обеспечена почище, чем со сладкого.

Сообщение от rodinka

Семга и селедочка зря прощайте, ты чего? От рыбы никто еще не толстел. Вода это не жир, Оль!

Да, не жир! Это соль)))). А к соленому так быстро цепляется кусочек хлебушка или картошечка! А еще хорошо цепляется пиво...... И так далее)))))

Семга и селедочка зря прощайте, ты чего? От рыбы никто еще не толстел. Вода это не жир, Оль!

Оленька, молодец. Держись!!!!. Желаю тебе быть сильной. Верю, что не отступишь с завоеванных рубежей. Хоть это и не просто... Ох, как не просто .

Спасибо за отчетик! Есть на кого ровняться! Счастья Вам!

Я тоже долго не могла принять цифру 50, но потом привыкла. А сейчас уже 51...