Комментарии к дневнику

Спасибо, девчонки)) Действительно сама себе удивляюсь: дисциплина - сейчас - мое второе имя)) Хотя я по характеру всегда была очень организованной, но никак не думала ,что в похудении это тоже может сыграть не последнюю роль. Спортом заниматься два раза хожу в зал - там час силовой класс и час стрейтчинг, а в остальные дни бегаю дома на эллипсоиде - тоже по часу.

Очень-очень поздравляю с таким отвесом! Пусть все, о чем мечтаете, сбудется!

Какая молодец какая самодисциплина, надо брать с вас пример! Спортом где занимаетесь в зале или дома?

Рыжик, читала и улыбалась, спасибо! Про украшение себя шляпками очень понравилось. И подход у тебя такой...классный...В который раз убеждаюсь как много зависит от цели. Моя цель была - избавиться от сд и гипертонии, а избавившись, интерес к похудению и процессу совсем пропал. Ну в общем, я тебя поздравляю и с замечательным результатом, и с правильными целями, и с твоим настроением!))

Рыжик, ты прекрасный образец позитивности.
Комфортного тебе похудения и достижения целей!

Вот какая ты молодец!Какой строгий режим дня и питания.Поэтому и не чувствуешь голода!
А как спортом занимаешься!
Всё -таки всё в руках самого человека.
Прочла и решила,что всё..всё..всё..пора укреплять дисциплину !)

!!! ХОЧУ!!! СКОРО!!! А ВАМ УДАЧИ!!! После таких постов - вот реально нестрашно!!

я вспомнила, мне тоже об этом доктор до операции говорил. Но чувство голода на месте и сейчас, спустя полтора года после операции

Еще до оп, мне моя подруга, которая сделала слив, говорила о том, что ей ее доктор сказал, что якобы этот грелин (условно назовем место, где он вырабатывается) удалается, но еще действуют остатки около полугода, а потом чувство голода точно исчезнет. У меня после оп прошло почти полгода и про эту информацию я совсем забыла, да и не принимала серьезно...Но. прадокс...именно спустя 5 мес почему-то у меня притух аппетит и чувство голода очень тоже притухло

Голову точно никто не отменял. Но ограничитель в виде объема желудка очень помогает.

у меня тоже чувство голода никуда не девалось, и не исчезало в послеоперационный период. Только желудок быстро насыщается. И все-таки я голосую за голову - там все основные причины обжорства.

У меня и голод есть и аппетит нормальный. Просто я ем часто и наедаюсь 2 ложками.

Чувство голода возвращается! У меня 5 ый месяц ..чувство голода вернулось .Аппетита нет ,ничего не хочется ,а кушать хочет организм .

я давно уже встречаю информацию о том, что в желудке и кишечнике своя очень развитая нервная система - чуть ли не мозг, который обладает "памятью". Именно из-за этого похудеть ,если уже разъелся когда-то и удержать вес так сложно. И я думаю- может нам отрезали ту часть желудка, где именно находится эта нервная система и вырабатывается гормон голода грелин?? иначе - чем еще объяснить то , что исчез голод??

гы))) вот ученые-то какие умные))) надо всего лишь "понимать механизм", а мы, дуры, почему-то под нож лезем))) информация не с РЕН-ТВ? Там вечно всякую чушь от неведомых ученых передают)))

По мнению ученых, понимание этих механизмов поможет худеющим дольше соблюдать диету, не поддаваться на ложные сигналы о голоде и не корить себя за случайные срывы.

ХАХА ХАХА ХАХАХА!

Рыжик, отчёт замечательный у вас!!!!! Очень подробный, детальный!
Вы такая умница, прекрасный результат, а всё благодаря вашей сопутствующей поддержки (а не только надежда на чудо после ОП) - спорт, массаж, различные нагрузки!
Удачи вам и пусть у вас всё будет так, как вы того хотите!!!!!!!

так радостно читать позитивный отчёт от тебя. всё наладилось, и впереди всё только самое замечательное!

))). Понятно. Тогда все ОК. Тем более 3 месяца еще прошло, мне помнится тоже перекусывать тогда не хотелось и не моглось))).

Девчонки, милые, спасибо))
Zaawel, у меня просто такой график работы, что я встаю утром в 4 30. Поэтому иду спать очень рано,если, конечно, нет увеселительной программы )) Вот так и сложилось, что ужин где-то в 17 00...