Комментарии к дневнику

Не знаю как у кого ,но у меня последние месяцы жор посещает очень часто .Да и сброс минимальный ,конечно это напрягает.Зажоры *забиваю*дополнительными порциями мяса-рыбы-птицы,куском хорошего сыра ,из вредностей позволяют себе в день 4-6 квадатиков горького шоколада и пару раз в неделю по 100гр обезжиренного мороженого с свежими фруктами .Вообще у меня строгий самоконтроль ,стоит ослабить его и ловлю сама себя за руку в попытке всунуть в рот выпечку.вот так и живу.Вообщим мой совет не отчаиваться ,и держать руку на пульсе.

Оль, да можно и больше 2х или 3х! Чтоб конкретно демпигнуть и испужаться! Мине помогаИть!))))

После операции прошло 1,7 года и вес медленно, но все равно сползает, сброс отличный. И да, пластику уже начинают делать примерно через -,5-2 года после операции, сильного сброса уже ждать не стоит. Жор будет крутиться рядом, когда-то и целая шоколадка может улететь в топку, но все же мозг тоже надо включать. Будет перебор вредных продуктов, пойдет откат, а на жидких и таких калориях, как шоколад, набор пойдет хороший. Он прекрасно может пролетать и в больших количествах. Не надо давать себе сидеть голодной, перекусы чай с сыром и лучше обезжиренным. Больше рыбы и мяса, белковые продукты притупляют голод на более долгий срок. И сладкое себе надо позволять, например, горький шоколад, но 2-3 кусочка.
Пока ничего критичного)

А с весом что?

холодает сама уже месяц в зажоре)) постоянно хочу есть... просто продукты более диетические бери и кушай пройдет. Организм пытается сделать перед зимой запас жира. у меня это каждый года летом ем очень мало из-за жары, а как холода все... хоть амбарский замок на холодильник вешай. А по поводу остановиться... как остановиться так и сдвинется...

Надин, а вам можно только посоветовать, чтобы поменьше оглядывалась на людей, которые подрезают крылья, плюнуть на все и делать всё по своему!
"Когда не знаешь, что делать, делай шаг вперед!"(с)

Поэтому и я каждый раз мандражирую... что вес останется, что не похудею... и дело даже не в деньгах, а в душевных надеждах, которые могут разбиться как стекло.
Сказать что поникую, значит ничего не сказать. Каждый наверно через это проходит и как поняла, этот путь надо пройти в одиночестве...

Это точно, не одна такая, в этом то вся и грусть что нас таких много, а как с этим бороться не придумали. У меня вес уходил только первые 2,5 месяца, а потом встал совсем, через неделю будет уже 10 месяцев со дня операции, а вес и ныне там... Мало того что идем на риски (операция), причем за не малые денежки. Так и ещё проблема остается, жрать хочется, мозги НАМ нужны было оперировать, а не желудок. Извините за резкость, наболело уже.

Ты не одна такая!У меня такое же бывает!

у меня было папа ходил и говорил что зачем я делала операцю если постоянно ем... НО да я кушаю по 5-6-7 раз в день но объем порции какой??? Муж говорит ем как котенок... сделаю себе в мексиканском лаваше овощи с сыром... дай Бог половину скушаю вторую половину на потом. Мы быстро наедаемся но так же быстро снова хотим кушать. А со стороны реально кажется что мы едим постоянно. А так как ты похудела близкие переживают что ты можешь снова набрать. Они привыкли что относителньо ДО операции ты ела мало теперь им кажется что много. И себя не накручивай... просто сядь как нибуть с ними поесть и пусть порции сравнят мы с мамой берем стандартный обед на ДВОИХ и объедаемся а коллеги его на одного съедают но правда мы через 3-4 часа снов акушать хотим

Не слушайте вы их, все такие правильные прям, аж жуть. У меня полтора месяца после операции и сегодня первый день вышла на работу, пришла в столовую и взяла себе маленький стакан компотика натурального на вес обед и больше НИЧЕГО, так на меня 4 человека налетели (знают про операцию), что я не то ем, не то пью. При этом у самих по 20-25 кг лишних и в руках подносы с первым, вторым и плюс десерт. Я не сдержалась и рявкнула и добавила, что ем так, как рекомендует врач, а не как какие-то девки из-за угла, которые только языком чешут, а на себя не смотрят.

Juliashka в том то вся и проблема, что характер у меня ну оченьььь мягкий(((

А вы не вступайте в пререкания))) На все неприятные замечания отвечайте "И что?" и "Для чего ты это говоришь?"

это не Ваша война. это какие-то внутренние терзания коллеги. я слабо представляю, чтобы я после первой фразы в подобном ключе продолжала бы общение с коллегой. зачем вы продолжаете этот ментальный пейнтбол? зачем отвечаете на письма? вы мазохистка?
я про зависть не согласна. приятно, конечно, тешить себя мыслью, что всё от этого. но всё глубже.


а расстроились вы потому, что сами пока не приняли ситуацию. да, вы любите покушать. это надо принять. вы не эльфоподобное существо, избегающее пищи. вы кушаете. ну и на здоровье ) я с аппетитом лопаю 5-6 раз в день на глазах у изумлённой публики ))) и тоже не тростиночка, хоть и сбросила уже дофигищща, но я знаю, что МНЕ надо именно так, и какое дело, кто и что подумает.
А вообще... выбирайте адекватное окружение себе.

Juliashka в том то вся и проблема, что характер у меня ну оченьььь мягкий((( Никогда не могла никому дать сдачи или хотя бы ответить. Все мечтаю, что когда-нибудь у меня все-таки когда-нибудь появится стальной стержень)))) Вот и сейчас работа не нравится, с начальницей отношения не сложились, а изменить что-то страшно....

Спасибо, девочки!!! Просто я сама даже не ожидала, что меня это так расстроит. И самое что интересное, эта девушка(которая сделала замечание) очень полная!!!! Намного полнее меня и кушает постоянно. Но у меня никогда даже мысли не возникало сделать ей замечание. Потому что каждый человек сам знает сколько ему надо есть и когда.

Дорогая Надин, это зависть))))
Всегда находились те, кому не терпелось сказать какую-нибудь гадость)))
Когда я уходила в 40-е, и выглядела реально как скелет, то одна девушка мне сказала, что мол вон спасательный круг еще есть)))). У самой немного, но лишний вес есть, между прочим))) Теперь она же мне говорит, что я стала похожа на культуристку)))), мол, нафига я в тренажерку хожу)))
А по-поводу еды - я вобще ем 8-10 раз в сутки, муж ржет, что я как хомяк, все время что-нить жую и ноет, вот бы отложилось где хоть немножко (он считает, что я слишком худая, ага). И 8-10 раз в день это сейчас моя норма, если мне некогда и я поела раз 5 скажем, то потом тренироваться тяжело, и слабость, а пару дней на 5-разовом питании и я худею (а больше не надо).
Шлите всех в сад, пусть сначала половину хотя бы от вашего веса сбросят, а потом вобще смеют рот раскрывать! Вместе со сброшенным весом нада и зубки с коготками отращивать))))

Это не крик души! Это Ваш триумф!!!! Она просто Вам позавидовала!!!!! Ведь мечта всех женщин вовсе не выйти замуж, а ЕСТЬ И НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ!!!!!

Да ну и хер на них)) Мне тоже на встрече сказали на моё "Я после операции не могу много есть" - "Да я вижу, сколько ты ешь!" Ну это беззлобно было сказано и я реально точила нонстоп))
Да и какая нафиг разница! 89 после 140 это очуметь какой результат - всех в лес.

Господи, нашла из-за чего расстраиваться. Мне муж так говорит - ты лопаешь постоянно и не толстеешь. Ответь ей так, дорогая во мне мечта миллионов женщин - я могу есть и худеть,в отличие от тебя ;) а лучшая подруга просто ненавидит ;)

Милая,не расстраивайся. Мне вон лучшая подруга,вместо того,чтобсказать как я хорошо выгляжу,сспросила: не болею ли я))))
Чужие люди комплименты говорят,а свои подвох ищут.