Комментарии к дневнику

не важно скоко в килограммах, главное красиво будет

Торса? А 2,5 кг это много или не очень?

Поздравляю с переправой)

Браво ! Быстрого вам восстановления !

Пью без ограничения.... люблю медовуху.... но сказать, чтобы много.... совсем нет. Пива 1-2 банки \ бутылки... в баре могу 3-4 стакана выпить (но если столько выпиваю, значит, точно нечего не ем)
Крепкое реже... и тоже без фанатизма... я спортом увлекаюсь!

Михалыч, а как насчёт спиртного? Есть противопоказания?

смысл будет после операции... мышцы под кожей создам)))

Я не об ожидании, эти 3 месяца пусть будут, я о влиянии сейчас спорта на тушку, при таком обвисании не имеет смысла

to Матроскин:
to Praskusha: ну я всеж месяца 3 подожду...а вот после НГ пойду по консультациям.

В смысле спорта? Он уже сейчас не повлияет, просто может еще жирок сойти и кожа еще больше провиснет, если только в этом. Бо при таком птозе все остальное бесполезно.

Спасибо, поняла!

Tnx. Я аналогично в ответ. Я пока на пластику не решился, но прочел полностью твой дневник и считаю тебя примером для себя!

Эвона как, Михалыч. Это меня обязывает.
Завтра улетаю из аллинклюзива, переживу октоберфест и приведу себя в порядок. Спасибо за пендель

А шкуру до пластики наверное лучше не осаживать. Лучше после. Сильнее натянется.
Что нам скажет Ольга Николаевна?

Анализы общие были (вместе с анализами для кардиолога и эндокринолога) плюс визуальный анализ коренной системы. Как и указано в дневниках: "пошел снег" и при мытье в улавливатиле больно много волос оставалось. А сейчас другая проблема волосы набрали силу и виться начали у меня с детства такого не было!

Спасибо за ответ!
Еще вопросик а у трихолога анализы сдавали? И почему, потому как стали лезть или в привентивных мерах?

Всем всем: ОГРОМНОЕ спасибо за поддержку и приятные слова! Многое прочитанное в ваших дневниках и сообщениях помогло мне. Надеюсь и я смог помочь хотя бы еще одному человеку!!! СПАСИБО!!!

to Матроскин

Жму руку. Силён.

Tnx. Я аналогично в ответ. Я пока на пластику не решился, но прочел полностью твой дневник и считаю тебя примером для себя!

Вопрос: через полгода порции выросли пооизвольно или пришел аппетит?

Порции росли постепенно... А вот аппетит сначала споявлялся в виде вспышек (хочу есть весь день), а потом стал достаточно регулярные делом. Почему и пошел на Фгс, а от туда к гастроэнтерологу...

Какой калораж соблюдали и соблюдали ли вообще?
Какие витамины пили, чтобы помочь волосам?

Не соблюдал. Упор на белок и ограничения порций. И вообще не ем жареное.
По витаминам я могу написать, но это сильно индивидуально и от анализов зависит. Лучше у трихолога проконсультироваться.

И прошло почти 1,5 года, вес все равно снижается, теперь новые цели или чуточку поднимать будете калораж, чтобы дальше не худеть?

Как и написал... Пошел в зал и к диетологу.... Ниже 85 с лишней кожей я себя видеть не хочу!

Как же классно!! "Снимаю шляпу") Вы молодец!

76 кг!!!! Впечатляет!