Комментарии к дневнику

Девочки, а как вы думаете, если начать голодать по медицинской методике, то потом вес не прибавится рекошетом??

Мне тоже надо на 10кг еще похудеть..а с шунтом я уже очень много ем..по сравнению с порциями в первый месяц...целую тысячу сто калорий в сутки. А за год я скину "всего" 50 кг...мож мне тоже..что-нибудь переделать, в БПШ например, что уж там мелочиться...главное результат?
Кстати, я за полгода скинула всего 32 кг, помнится.
Операция шунт после Слива обойдется по полной стоимости операции.
Обычно после полугода все худеют по 1-2-3кг/мес, не быстрее.

Mary включите мозг. прошло всего 5 !! месяцев у вас минус!! 35 кг !
организму надо адаптироваться. К тому же постоянно терять по 5 кг в течении года это нреально .

Да и правда Машунь, постарайся кушать почаще понемногу, хоть пару столовых ложечек кашки или сырочик пожуй с чайком!!!
я - дак если кушать не хочется съедаю пластик сыра, только потому что надо по времени что то в желудок положить!

я бы посоветовала, если разрешите, есть раз 5, но по 50 гр. т.к по прошествии времени(пару лет), очень многие после слива жалуются на растяжение желудка.и делают ушивки именно из-за этого. приучите свой новый желудок есть маленькими порциями.

машулик молодец
сброс отличный просто
как с белком дела
да хотелось бы фоточек в студию ...

Машенька дорогая, ты просто умница! такие результаты обалдеть, если увижу наверное не узнаю. А ты все боялась что не стройнеешь, меня уже догнала я сейчас 90 кг . Ты хоть фоточки для друзей выложи, хочется посмотреть.
Очень, очень рада за тебя, витаминчиков побольше ешь, береги себя!!!

Марыся потеря моих 130кг такая:
1мес 117кг ( -13 кг);
2мес 109кг ( -8 кг);
3мес 101.5кг ( -7.5кг);
4мес 96.5 кг (-5кг).
Марыся спасибо, что попросила меня написать эти цифры ,теперь я точно знаю, что всё у меня ОК !!!

быстро очень худеешь, как мне кажется...
результаты отличные, за 4.5 месяца-33.5 кг..
а какими темпами худеешь?..по сколько в месяц сбрасываешь?

Просто больше не хочется, наверно порции большие и этого для организма достаточно.

2р в день кушаешь????? а чего так мало то?????

30 кг, отлично.
Что касается остального согласна с Doxy заведите мисочку и накладывайте. Мои порции твердой еды после того как достигли определенного уровня теперь не увеличиваются (сейчас 10 месяцев).
Что касается волос, падали, принимала витамины, пробовала шампуни разные.
Нашла такие от которых падать меньше не стали, а просто остаток стал выглядет бодро и значительно.
Сейчас стали падать меньше. Ищите свой вариант. Но могу сказать аналогично волосы падали после родов при кормежке младенцев.

Мэри, страх увеличивающихся порций - нормально! Уж очень приятно съев пару ложек чувствовать себя, как после "полведра"))) Но такие объемы еды не физиологичны, старайтесь отмерять порции или перейти на мясо с травкой (сельдерей, свекла, морковь, перец и прочие полезности).
Волосы лезут из-за резкого снижения поступающих питательных веществ. Трихологи говорят, что волосы восстанавливаются после возврата к нормальному рациону. Попробуйте какие-нибудь народные средства, от них вреда точно не будет! Сама страшно страдаю от "лысости", но мой мастер говорит, что подшерсток растет, а значит нет повода для паники, надо просто подождать, когда организм привыкнет к новым объемам пищи и будет их воспринимать как норму.

Сброс у Вас просто грандиозный!! минус 30кг!!! Поздравляю!

Маня ТЫ вдумайся ты сбросила почти 30 кг и вес продолжает уходить .отдыхай и набирайся сил в отпуске КРАСУЛЬКА

Спасибо всем за поддержку!!! Особенно на меня подействовали выдержки из моего дневника. Оказалось я их совсем забыла. Спасибо Мерз!! Очень полезно прочитать их снова. Да еще раз доказывает, что " без труда не вынуть рыбки из пруда ".А был вопрос. Сколько обьём пищи? Приблизительно 150 г, без дейпинга заходит свободно.

Мда.... Ну вы блин даёте! Пройти через такое и снова превращать желудки в помойники от которых только избавились........

Скока, скока??? 200-250 через ТРИ месяца? Мама дорогая! съедаю 150гр через ВОСЕМЬ месяцев и уже в легкой панике!

Мэри!! Срочно купите кухонные весы и не ешьте больше 100 грамм за раз! Правда будете есть каждые два часа, но может ОН скукожится... *клянется завтра есть по 70 грамм

То есть,Натс,меню за субботу это у вас "зажор"?Ну-ну...

Жор обычно появляется за день до менструации. С этим жором справиться практически нереально:)
Вчера например было холодно. На улицу не выходила. Был выходной, воскресенье. Все дела по дому сделаны. Делать нечего. С утра начался жор. В обед всё вышло обратно. Выпила ромашковый чай в 15.00 и до 19.00 ничего не ела. Не хотела. А вечером вернулся муж. Тут по квартире пошли такие запахи............привёз от родителей( а они живут на хуторе и всё у них своё..продукты в смысле) свежекопчённого лосося филе и копчёную на дыму свинину(прослойку). Лосось я поковыряла но не особо, может грамм 50 съела, а вот свининку я после операции попробывала впервые..вкуснятинка. Грамм 100 съела и прошло так хорошо..вот что значит домашнее. Т к после магазинных меня просто тошнит( ела копчённую магазинную лапку курицы) и лезет всё назад.
Сегодня зато у меня организм говорит всему НЕТ. Выпила как обычно утром кофе и до сей минуты никаких желаний перекусить нет. С собой взяты сухарики и яблоко.
Да что самое интересное вес после вчерашнего не набавила а даже как то ушло пол кило. Было бы это без операции на весахбыло бы плюс 1-1.5 кг.

натс и мэри. откуда у вас жор? что под жором зовете?
три тарелки супа или одну котлетку? или все таки кусок торта?
Вы меня, пуганую, запугали. Вы свежепрооперированные, даже полугода нет после оп.