Комментарии к дневнику

Мне тоже скоро предстоит массаж. Ожидаю с нетерпением.
Хельга, в корне с Вам не согласна. Существуют техники массажей, при которых синяки и т.д. - обычное и нормальное явление. При силовом разбивании жиров и прочего синяки - мелочь. Естественно дилетант этого делать не может. Есть эффект и польза. Ни раз убеждалась на примере сестры и мамы, которые ходят на подобный массаж регулярно. Мама за пару курсов массажа стала весить 65 кг, вес до - 98. Массажист выдаёт специальную программу питания, которая согласована с диетологом. + физические упражнения, 10 минут каждый день. Массаж делается со специально изготовленным кремом. Так же можно использовать дополнительный крем против синяков.

массажист классный.один из лучших в городе...просто у меня болевой порог зашкаливает)) я когда ребенка рожала от каждой схватки сознание от боли теряла))

Если от массажа появляются синяки, то это плохой массаж и массажист! Очень многие не зная техники, применяют болевые приемы, чтоб создать видимость работы и эффекта. Найдите другого специалиста или оставьте только гидромассаж.

Наташа, бог терпел и нам велел, что только не сделаешь ради красоты. Ты молодец, я тоже в конце марта начну делать гидромассаж. Терпи, все будет хорошо.

поздравляю так держать

Наталья, от души поздравляю. У тебя прилично ушли объемы, да и вес, а до 70 мы славненько дойдем, обязательно.

Наташа поздравляю!Да в 70 кг муж с ума сойдёт,проходу не даст.Удачи!

Наталья, поздравляю Вас! Вы умничка! То-то еще будет! )))

Молодечик!!! Очень рада за твое похудание!!!!
Держись,дальше будет больше....кг уходить!

Поздравляю с первым маленьким юбилейчиком! Хорошо поплавать!!

Умничка так и продолжай,я тоже по началу с жидкостьями не дружила, а сейчас всё пролетает.Всё будет хорошо.

Наташенька, поздравляю тебя с первыми результатами!!!! Очень даже неплохо, особенно объемы. Продолжай в том же темпе. Удачи тебе.

с переправой!))))))
хорошего востановления и счастья в новом году!))))

Наташенька, молодец! Все страхи (очень надеюсь) у нас с тобой позади. Я тоже стала малость плаксивая, толи себя жалко, толи действия наркоза. Я только вчера сняла швы. С Новым годом тебя, с новым счастьем!!!

удачи и терпения и осторожности и все будет ок.

с переправой)))))
хорошего востановления!))

Наталья, от души желаю Вам плавного "вливания" в новую жизнь. у всех все индивидуально. самый главный совет - берегите себя, как в еде, так и в первое время с физическими нагрузками. учтите, что наше тельце не получает уже столько, сколько раньше, расходует накопленное, сил немного меньше чем в былые времена.
просто прислушивайтесь к организму и не живите по принципу - я сильная, я выдержу.
не повторяйте моих ошибок.
от души - удачи!!!!!!!!!!!!!!!

Не бойся, землячка, всё будет ХОРОШО! Я теперь это точно знаю.

Наталья, все будет хорошо, ты же медик и знаешь, как говорят хирурги – нет органа, нет проблем. А наш желудок это очень боЛьшая проблема, так вот тебе этот орган только уменьшат, и значит, уберут проблему. Удачи.