Комментарии к дневнику

Марина, а порции еды не увеличились?

Мариночка, дорогая, во-первых, прими мои поздравления и восхищения! Такие как ты- наше знамя, наша гордость, наш стимул быть лучше! Спасибо тебе. Во-вторых, может нам и не надо ВСЕ!? Ну типа кикбоксинг там, батут? По-моему, ты все делаешь идеально правильно! Удачи и женского счастья!

Проблеммы с кожей -это не есть хорошо, но проблеммы в основном у нас в голове.Я тоже в самом начале сама себе придумывала массу оправданий, старом клубе все меня знают, я всё знаю, в новом клубе все крутые-надеть мне нечего, все молодые-красивые,спортивные а я не выдержу такой темп, мы пошли с подружкой, чтобы хоть не по одной, а вдвоем позориться. Я сейчас не на все занятие хожу, часть очень трудно для меня-я просто не выдержу такой темп, но у меня есть стимул, ходит одна женщина, за 60 лет , на все занятия, без компексов, конечно, за молодыми ей не угнаться, но у меня еще видимо куча этих комплексов осталась, я не могу как она( на батуты, на кикбоксинг, на сложний уровень на велосипедах, всё кажется что опозорюсь, не смогу, как буду со стороны выглядеть)

КАКАЯ молодец! Просто супер!!! Поздравляю!

Мне нравиться аквааэробика, но в данный момент бассейн не для меня, тельце сильно провисло, надо подтянуть.

надо найти такой вид спорта, кот. нравится, тогда с удовольствием будете ходить, а не потому что надо, я напр. просто клуб поменяла и настрой изменился.

Как мне нравится твой позитивный настрой. Я еще только думаю заняться какими либо физическими нагрузками, но толи лень, толи это не мое. За тебя очень рада.

не уверенна, что если бы не операция,то смогла бы держать уже скинутые кг.

Именно после операции -22 кг, до этого худела у диетолога

Вау, ничего себе,не спеша-не дергаясь скинула 31кг! Здорово,вот это слив-2 дает! Впечатлило.

Если считать от веса в день операции 88 кг,то скинула 22 кг, если от максимального 97 кг, то -31 кг.

Марина,все отлично, дай бог, чтобы вес держался на таком уровне. А сколько всего в итоге скинула?

обьёмы пищи когда как, иногда больше, иногда меньше, но меньше чем другие, видела это, например, за новогодним столом.В ужасе смотрела сколько другие едят, а ведь раньше я еще больше ела.Пол тарелки супа, всю терелку не могу, если ела суп, то второе тоже уже не могу.Кусок курицы с салатом, картошку уже не могу, если с мужем заказываем домой, он ест 2/3, я 1/3, но порции очень большие здесь, граммах не могу сказать. Когда начинается жор, я могу всё это же , но с очень небольшим интервалом времени повторить, но за один раз не смогу, тк тяжесть в желудке и просто не лезет.

Марина, а циферками нас не побалуете? Какие объемы съедаемого?

вот и хорошо, вот и отлично. так держать. действительно теперь главное не набирать

Главное, что тебе операция помогла, значит, действует на твой организм, а что еще надо. Для каждого своя оп, и у всех все по- разному. Удачи тебе и держи вес.

согласна с тобой и думаю что любой оп. это так -следить и спорта если нет то и в любой другой будет возврат приличный довольно много слышала и видела такого -срааааашно страшно вернуться

Спасибо Never Again за коммент, мне кажется еще такое впечатление о СЛИВ-2, тк в самом начале не утягивали сильно. Но, конечно ,самим тоже надо следить за питанием и спортом заниматься, чудес не бывает

Ничего не знаю про СЛИВ-2 кроме того, что результаты там очень скромны. Но! Главное, что Вас свои результаты устраивают. И в 70 кг вы выглядите замечательно. Т.е. для вас на данном этапе операция была выбрана правильно. Удачи в удержании и поддержании веса! Уверена, все будет отлично у вас.

В моём случае это 100% правда