Комментарии к дневнику

Кошечка, отчет прекрасный, сброс - душа радуется. вес на сегодня замечательный. главное быть в ладу с собой, я о душе и теле))) самое замечательное понравилось, что на сладкое не тянет. здорово. меня вот в последнее время, пробивает... прямо по рукам себя, по рукам!!!!

Коша, умница! - 36,5 это впечатляет!
А я протеин отложила в сторонку, вторую неделю уже не пью.. Тошно))))))

Грелка(простынь электрическая) под просытнь ,сверху одеяло пуховое ,поверх еще что нибудь,включаешь до того как лечь в постель, примерно за пол часа,потом ныряешь под одеяло и вот оно блажество.мы уже две стерли.есть двухспальние и односпальние.Есть израильского производства и китйского.Коша будут проблемы пиши в личку.

Ника, спасибо . значит грелка для ног отпадает .
Диабета нету , сахар меряла позавчера 4,4


поменяла в душе насадку на душ алексеева сделала кантрасным душем .. отошли ноги уже 3 часа. радуюсь .
может поможет в итоге . ну и вроде полезно )

Эта грелка неудобная , спать с ней нельзя. Только когда сидишь. Тепло там очень слабое. Лучше купить действительно или электро простынь или электроодеяло. Если ноги мёрзнут снизу-ступни, пальцы., то это скорее всего поражение мелких кровеносных сосудов-капилляров. Кровь плохо двигается по засорённым сосудам, нет циркуляции и от этого ноги как отмороженные. Это часто при сахарном диабете. У вас до операции сахар не был повышен ? Я смазываю троксевазином( гель).Легчает, ноги оттаивают.

я даже и не знала что такое существует .
нашла грелку в форме сапога для ног . вот наверное ее возьму. так то меня плед спасает .. тепло .

простынь как простынь))) в израиле это актуально, ведь зимой, в домах очень холодно, нету как в росии батарей))) а климат очень влажный, вот и ощущения что все сырое и холодное))) не у всех есть кондиционеры (мазганы) да и дорого постоянно их включать на тепло. а электрообогреватели пока включены то тепло. а выключаешь , то через четверть часа, уже и не чувствуется, что комната прогревалась. так что электропростынями многие пользуются. я нет, но муж постоянно говорит что надо купить)))) а чтобы ноги не мерзли, то очень хорошо помогает грелка горячая, бутылки то быстро остывают...)))) мне бы померзнуть, так устала от жары))) дома голышом постоянно (пока никого нету))

Я уже нашла через поисковик, мед-магазин какой-то.... там еще есть пистолет для инъекций сам-себе и кварцевая лампа для убивания микробов в период инфекций гриппа, на территории отдельно взятого жилого помещения....

Андриано , а как оно выглядит ? можно ссцылку на какой нить сайт или картинку .

Андрианно, а когда ты этой простынью пользуешься, в вашем дивно "прохладном" климате. Думаю до операции она тебе не нужна была, как и всем нам, жировая прослойка грела, а сейчас разве что, чтоб под кондишеном не замерзнуть

Дамы! в чём проблема? есть электрические простыни. вещь супер, который год пользуюсь

Я мерзну не прекращая уже 5-й год. После первой операции. Независимо от того, идет похудание или нет. Это стало теперь моим нормальным состоянием. Перестала любить зиму и мороз. Раньше летом задыхалась, теперь даже летом под теплым одеялом сплю+собачий плед. (Самолично спряденный и вязаный) И только под утро начинаю потихоньку с себя скидывать плед и лишнюю одежду - прогреваюсь.

dia только этим себя и утешаю ) чт процесс идет .

rodinka ккалорий мало .. даже не добираю до 1 000 но как набрать то ? ..я уже и батончики протеиновые ем что б ы ккалаж набрать .

Кирюшка , уже давно дома в теплых вещах и меховых чунях хожу (

Osa попробую чаем отпаиваться . ))

мерзните, значит процесс похудения в самом разгаре. радуйтесь))) это более чем нормально. )))

Ходить и спать в хороших теплых носках (у меня из чау-чау, собачьи) Ну и давно забыла о халатиках, спортивные штаны, чтобы уходило тепло, через голые ноги.

А я перестала мерзнуть. Думаю это от горячего чая с медом. Несколько раз за день пью горяченький чай с медом.

Не поверишь, Коша, не хватает калорий!)))) Энергии мало поступает в организм, углеводиков легкоусваиваемых!

У меня тоже с лишней ложкой проблемы( И секс...
Настёна, первую 8 увидела уже на весах?

по вкусу как раз ничего , но комками противно из за этого .
не сказала б ч то сладко приторно , моя шоколадка была еще слаще.

Да размешивается дерьмово. И по вкусу я его вообще не могу. Тут через неделю 1/3 от нормы развела и не смогла осилить. Приторно сладкий...