Комментарии к дневнику

то же ,что я в той теме скопировала.

Ну вот такая особенность.

Препараты, содержащие железо в виде гидроксид полимальтозата, обладают рядом преимуществ:
обладают низкой токсичностью, высокой безопасностью, при передозировке не приводят к отравлению;
токсичность препаратов для парентерального (внутримышечного, внутривенного) введения также очень низка;
по своей терапевтической эффективности не уступают другим препаратам железа, но при этом обладает несомненными преимуществами, такими как хорошая переносимость и минимальное количество побочных эффектов;
переносятся лучше, чем препараты на основе солей железа;
при приеме внутрь не взаимодействуют с пищей; компоненты пищи не влияют на степень всасывания, поэтому препараты можно добавлять во фруктовые соки, чай, молоко и принимать его в независимости от диетологического режима, в любое удобное время;
при приеме внутрь не окрашивают эмаль зубов, что важно при длительном применении.

Кальций в чистом виде может и влияет, но молоко, похоже, точно нет.

Вывод таков- пейте ,что доктор прописал!!!!!!!

И на всасываемость именно такого железа нифига не влияет.

Йол, не совсем тебя поняла. что не влияет? почему не влияет?

А мне не лень было ознакомится. Я имела ввиду большую статью,не поленилась,выложила))))

В общем, феррум лек это железа (III) гидроксид полимальтозат. И на всасываемость именно такого железа нифига не влияет. Только что вычитала.

А шипучки можно? У меня 8-я неделя после ОП

я на первом месяце начала пить шипучий супрадин. просто ждала, когда пузырики уйдут. минут 5-10. )))

МУрчик, ты подобным источникам не доверяешь ) сама ж сказала. а я вот доверяю и спешу поделиться ))

Фрося, спасибо, очень нужно и важно. А шипучки можно? У меня 8-я неделя после ОП

О какая статья! А говорила -лень...

вот моя схема приёма:
утром железо с шипучим витамином С
днём хром, подъязычный В12
мультивитамин или комплекс для волос и ногтей вечером
и снов ажелезо перед сном.

Фрось, безумно рада твоему результату. Шикарно. Спасибо за подробный отчетик, они многим новичкам помагают и мне в частности. Пусть быстрее исполнится намеченное и задуманное, и еще пусть твой позитив продолжает нас заряжать.

Фроська, ты большая умница!

Вы меня вконец засмущали этой якобы модельной фигурой. Модельная фигура при избыточном весе - весьма сомнительно ))) Я скорее на звезду NBA похожа )))

Вилли, не то что бы мечтаю. Это просто моя норма. Мне то и сейчас комфортно, хоть по меркам большинства я всё равно лошадь та ещё ))) Знаю, чего точно не хочу: ИМТ ниже 21 и выше 30 ))))

Спасибо всем за пожелания и комменты ) польщена по полной программе )))))

Фрось, пора тебя выдвигать на телевизионные передачи в качестве живого примера: Было - Стало
С твоим ростом ты реально моделькой выглядишь

Ух ты!! Вот это результат! Нееет, результатище!! Ты очень и очень молодец! Искрене за тебя рада!! Желаю достижения своих целей!! Так держать.

Фроська, красава!! Мечтаешь о весе в 82? Не загадывай. Я в 159, думала, что 90 кг для роста 175 как раз самое то. А не получилось остановиться. Сейчас 69-70 кг вешу. Так это еще пластику не делала. Думаю килограмм 10 обрежут. Так что никто не знает, сколько еще к лету скинешь

Ну вот,считай,что родила за девять месяцев саму себя красоточку Фросечку,да в новом весе,да с новой фигуркой!!!!!!!!! От души тебя поздравляю!:)

Дождалааась!!!! Цели подкорректировать надо)))) а то всего ничего осталось))) Поздравляю, Фрося!!! Эх! Жаль не увижу я вас в субботу!!! А так хотелось)

Фрось, ну че сказать то?!
Ну молодец, реально, МО-ЛО-ДЕЦ!!!
Мне бы твою выдержку, я бы ни с кем не здоровалась))))