Комментарии к дневнику

Сообщение от Алюша62

Так может и правда? Украинцы с детства едят сало, и совсем не все толстые.

А японцы суши))
Вот и будем как они, то сало, то суши!

Так может и правда? Украинцы с детства едят сало, и совсем не все толстые.

Сообщение от Светлуна

Так, я окончательно запуталась. Распутайте, плиз.
Получается, что при ЖШ жиры на 30% не усваиваются, так?
При этом углеводы все усваиваются, так?
И белки все усваиваются, так?
Получается, в зажорные дни безопаснее для веса есть жиры?

Я тоже только исходя из своих соображений могу ответить(лучше б с этой темой к врачам нашим)
В первый год вообще адаптивности ещё почти нет, поэтому жиры 30, а остальное всё равно меньше, чем у не оперированных.Чем больше срок от операции, тем лучше всасываемость.
Так что в зажорные видимо лучше сало!

Так, я окончательно запуталась. Распутайте, плиз.
Получается, что при ЖШ жиры на 30% не усваиваются, так?
При этом углеводы все усваиваются, так?
И белки все усваиваются, так?
Получается, в зажорные дни безопаснее для веса есть жиры?

Поддытожу " Что с человеком не делай- он упорно ползёт на кладбище" ц. М. Жванецкий

Сообщение от ZALINA

Девочки и мальчики, вас почитаешь и напрашивается мысль "а не стоит ли мне пожалеть об проделанном?", но потом вспоминаю как было и что начало быть, и думаю, да уж нет)))

жалеть о сделанном - непродуктивно.
не было бы этих проблем - были бы другие, так что решать проблемы по мере их поступления.

Как надоела эта дедовщина((( Господи!!!!

Девочки и мальчики, вас почитаешь и напрашивается мысль "а не стоит ли мне пожалеть об проделанном?", но потом вспоминаю как было и что начало быть, и думаю, да уж нет)))

Сообщение от Алюша62

Если что-то не нравится в моих суждениях, проходите мимо. Свободу слова ещё никто не отменял.

угу, согласна. примените к себе ваш пост и будет вам щастье.

Сообщение от Saga

вынесла отправдательный приговор судья Алюша62.

Сага, я с Эмилией разговаривала, а не с Вами. Если что-то не нравится в моих суждениях, проходите мимо. Свободу слова ещё никто не отменял.

Кир, да никакой интриги, просто пытаюсь найти ответы на свои вопросы.

Ты не виновата.

вынесла отправдательный приговор судья Алюша62.

Сообщение от Эмилия69

Таня, я тоже уже неоднократно в своих постах пыталась донести,что мой организм именно много чего не принимал.Что я весь год постоянно общалась с унитазом.В том числе и от сладкого.Так в чем тут ошибка?И тут , я сразу написала ,что отвечаю исходя из своего горького опыта.Я же не утверждала,что это у всех так!

Да, Эмилия, я тоже удивляюсь на твой организм: почти всегда бд, от любой еды. У тебя не было никакой ошибки вообще! Просто так "не легли" все продукты, а организм долго не сидит на голодном пайке, при удобном случае делает запасы. Ты не виновата.

Saga
Вот в этом и разница, то, что я пытаюсь донести - в первый год есть все, что принимает организм, намеренно ничего не исключать, а дальше уже смотреть по состоянию.

Таня, я тоже уже неоднократно в своих постах пыталась донести,что мой организм именно много чего не принимал.Что я весь год постоянно общалась с унитазом.В том числе и от сладкого.Так в чем тут ошибка?И тут , я сразу написала ,что отвечаю исходя из своего горького опыта.Я же не утверждала,что это у всех так!

Сообщение от Saga

буду общаться на эту тему со своим хирургом 9 мая. сама не знаю.

Тьфу ты!
Думала сейчас откроешь секрет, а тут интрига!

буду общаться на эту тему со своим хирургом 9 мая. сама не знаю.

Сообщение от Saga

не вариант. хоть замени еду на витамины, все-равно усвоится лишь то, что организм может усвоить. а навредить переизбытком витаминов, дав дополнительную нагрузку печени, легко. было бы все так легко и просто.

Хорошо, так где же тогда выход?

Сообщение от Кира

Не все усваиваются скорее.
Значит надо в индивидуальном порядке их увеличивать.А какие ещё есть варианты то?

не вариант. хоть замени еду на витамины, все-равно усвоится лишь то, что организм может усвоить. а навредить переизбытком витаминов, дав дополнительную нагрузку печени, легко. было бы все так легко и просто.

Вот в этом и разница, то, что я пытаюсь донести - в первый год есть все, что принимает организм, намеренно ничего не исключать, а дальше уже смотреть по состоянию. Я уменьшила жиры на третьем году. Не из-за веса, а из-за холестерина, стал повышаться из-за немеряного кол-ва жиров, причем не хороших, а следовательно тех, с легкими углеводами.
Я не считаю до сих пор ничего, также как и всегда, ем то, что хочу.

Сообщение от Saga

АНА, если б мои углеводы усваивались, это сказалось бы и на весе, и на показателях крови. Я ем много сахара, никаких сахзамов, но я это ела с первого года, моя кишка адаптировалась под такое питание с самого начала, потому я и говорю, что многие совершают ошибку в исключении тех или иных продуктов, а потом вдруг начинают их есть.

Так это же не специально. Я же сахар не то, чтобы исключала, а просто он был не нужен. И чай, и кофе спокойно пила без него. Сладости хватало в ягодах, фруктах. А через полгода после операции он вдруг начал требоваться. Вернулась дооперационная привычка, что после нормальной еды нужно зажевать чем-нибудь сладеньким. И этого сладенького за день набегает на калорий 500. Пока вес стоит, но понимаю, что скоро поползет вверх.