Комментарии к дневнику

Спасибо, что успокаиваете. Очень надеюсь, что смогу победить лишний вес раз и навсегда.

Родинка, зачем паника? 2 килограмма с нашим крейсерским весом - это погрешность весов )
У нас с тобой операция была с разницей в 2 дня, у меня тоже вес уже неделю стоит - туда сюда полкила. Нервирует, конечно. Но бояться не стоит.
Я думаю, что мы ещё столько не знаем о нашем новом обмене веществ, что не стоит паниковать зря.

родинка, ты же сама пишешь, что у тебя отеки, а как почки? проверяла? сахар? у меня были страшные отеки, раньше, но сейчас тпьфу.... тпьфу.... нету, может редко ощущение отечности в ногах, чуть чуть, бывает, но визуально нету, все вены наружу наоборот, нога худая до ужаса... и все потому, что сахар стал в норме, а почки проверяла, работают хорошо)) проверься, ну а если все в норме у тебя, то тогда дело в воде, или может соли?? а плюс два кило, бывает, когда вес стоит, у меня не давно так было, уже спустился до 106 а вдруг за два дня поднялся до 108. и был так примерно с две недели. сейчас опять пошел потихоньку книзу до 106 спустился... надеюсь не будет возвращаться больше. поэтому не паникуй, собирись, и после отдыха, просто восстанови свой распорядок в еде))) и все будет ок. паника плохой попутчик!!! желаю удачи!!

Два кг разница и паника?! Совсем не повод. Всё будет, запасись терпением и пей побольше воды :)

Правда))) Тоже не предполагала что так быстро время пролетит) Вместо тана я себе био-баланс развожу водичкой и подсаливаю) Томатный опасаюсь, вдруг сброс веса тормознет..
У меня сегодня отеки( От чего - вообще не пойму( Мешки под глазами весь день.

как быстро время летит)) только недавно ты боялась говорить с ВВ по скайпу... а уже и месяц прошел
хороший результат у тебя, не хнычь! всего лишь месяц прошел) а чего томатный сок мало пьешь? он малокалорийный и всеж, какие-никакие овощи.
в жару я Тан пью. вкусный, солененький и маложирный.

Спасибо) Вот бы каждый месяц по столько скидывать)))

Поздравляю с таким прекрасным результатом!! Так держать!))

Спасибо, Ирэночка. За то, что в меня веришь, за поддержку! Большое спасибо!

Все идет отлично, поздравляю. Удачи тебе красавица!!!

Ирочка, ты на столько умница, что обязательно увидишь! И не только двузначную, а ту, к которой стремишься!!!

Юленька, спасибо за такую мощную поддержку! Очень помогает! Даже настроение поднялось!

двухзначное число у тебя уже в кормане... как я хочу тоже двухзначное число!!!!!!!!!!!!!!!

Пусть это будет самая большая обида на пути к стройности))Я тоже в первый месяц не дотянула, но это лишь временной отрезок, а через пару дней после месяца на весах уже появилось двузначное число))И у тебя не за горами))

Спасибо, Юленька! Обидно, что до двузначной циферки не дотянула в первый месяц.

12 кг это отличный сброс и это тока начало!Поздравляю))

Спасибо за поддержку, девочки! Надеюсь, что все получится!
Питание - стараюсь есть только белковое. Мясо, курица - 30 грамм за прием пищи, рыба - до 50 грамм (слабосоленая вообще мое лакомство), молочное (на юге - Мацони, а так- Био-баланс), колбасы могу Докторской скушать 20-25 грамм, яйцо вареное, не каждый день. Из этого и состоит мой рацион. Сок томатный немного и редко, фрукты не ем вообще, мучное и сладкое тоже, из овощей - тертый огурчик на мелкой терке. Редко делаю себе "окрошку": чайную ложку тертой колбасы, столько же свежего тертого огурца, половинку тертого яйца, пару ложек Био-баланса, немного соли и чуть воды.
Все граммы это на один прием пищи! Ем 4-5 раз в день.

поздравляю, классный сброс, если ты еще камфортно себя при этом чувствуешь, ваще здорово! а как с питанием?

Хороший сброс) нечего расстраиваться)

Ну, вы девушка, какая шустрая!!! Немного терпения и все получится)))
Молочинка!