Комментарии к дневнику

Катюша, а может быть холодец?

Сообщение от Ladusya

Алюша, теперь-то я понимаю, что ничего необычного не происходит: и без того урезанный СЛИВом желудок, после ЖШ стал еще меньше. От этого и бд. Злит только, что этот миниатюрный желудок не принимает белок, зато углевод съедает без возражений. Объяснений этому пока не нашла. А вот в части усвоения есть позитив: жиры, как раз, усваиваются не все. Поэтому жирного творога я не сильно опасаюсь. Продукты, которые мне подходят, ищу. Но здесь много странного: идут без приключений по большей части белковые деликатесы, а я столько не зарабатываю .

У меня тоже с белком проблемы. Мясо -это единственное из-за чего возникает БД, а рыба только семга малосольная идет. Но я приспособилась покупать морской коктейль в баночках пластиковых в рассоле масляном. (есть еще не масляный, эти пересолены конкретно)

Ладуся, дорогая..я тебе сочувствую по поводу бд.. для меня лично это было бы мукой..
Тут девочки правильно пишут, если идёт сыр, то бутер с маслом и цельнозерновым хлебом самое то. Попробуй делать из этого тост, тогда хлеб лучше на желудок ложится. Яйца ввиде омлета со сметаной или йогуртом, косервированный тунец смешай с мягким белым сыром( хорошая белковая еда)..
Надеюсь, что твои мучения скоро закончаться !!

Сообщение от Ladusya

Девчат, а что значит - "нормальная"? Весь белок в унитазе!!!! Я ничего не боюсь, тупо - не могу

Моя история.Делюсь что я ем.Творог,заливное или холодец(покупные)яйца всмятку,язык в желе, сыр.Мясо практтчески всегда у бд.Еще проходят рыбные консервы,красная рыба и почему то наггетсы.

Соглашусь с Лорой.
В меня входило 27 грамм мяса - если хоть граммом больше, бд обеспечен был. Сейчас 80-90 грамм стейка вполне так себе входит.

Так, пройдет, говорю! Я и сейчас мясо без соуса не смогу есть и бутер без мягкого сыра или масла не зайдет. На твоем сроке у меня , по-моему мяса 30 гр порция была, и не всегда задерживалась.Сейчас ем тефтели, жареную рыбу, рубленое мясо всякое, почти всегда, с подливой, с карт пюре или чем-то мягким,и мееедленно, а просто кусок мяса не могу. Научишься есть,не волнуйся, уж это мы умеем. Т.е не исключай плавленые сыры, масло, сметану, подливы и т.д.

Сообщение от Saga

наполеон тебе сейчас совсем не нать, но, исходя опять же из твоей ситуации - набор калорий, что опять же тебе нужно.

Наполеон был ради праздника, посчитала, что сегодня можно. Бутеры, увы, не с хлебцами цельнозерновыми, а, прям, с белой маковой булкой (тоже списала на праздничный день). Завтра рабочий день - гадости уберу, а вот нужности , не факт, что наем, но буду очень стараться...

бутеры с сыром - наше все, если мясо не идет. сыр - чистейший белок+жиры, которые нам не страшны + длинный углевод, то есть, самая что ни на есть рациональная еда в некоторых случаях. 60 гр тефтелек опять же хорошо. сахар в клубнике не критично, наполеон тебе счас совсем не нать, но, исходя опять же из твоей ситуации - набор калорий, что опять же тебе нужно.

Сообщение от Либера

Знаю, что страшно!!!! Но честно, ешь нормальную еду , не бойся!!

Девчат, а что значит - "нормальная"? Весь белок в унитазе!!!! Я ничего не боюсь, тупо - не могу

Сообщение от Saga

Каааать, ну на твоем сроке это нормальный калораж. Старайся есть больше сейчас, чтобы иметь запас для отката.

Да, не получается ничего! Вот сегодня точно набрала 1200 не меньше. А знаешь как? Бд не было ни разу, потому что целый день угли: 3 бутера с сыром, кусок Наполеона, купила клубнику, но она, зараза, не сладкая, так я в нее песочку сыпанула... Вот под вечер навернула грамм 60 тефтелек. Сижу теперь и размышляю: пойти ли с собакой погулять или бд подождать...

Знаю, что страшно!!!! Но честно, ешь нормальную еду , не бойся!!

Каааать, ну на твоем сроке это нормальный калораж. Старайся есть больше сейчас, чтобы иметь запас для отката.
Мне тоже мой вес сейчас больше нравится, мне в этом году даже уколы в носогубки не понадобились, я прям рада этому факту.

Сообщение от Либера

Катюша, привет! Добро пожаловать в клуб "бывших сливов"! Я переделывалась полтора года назад. По итогу имею:
1. БД на белковую еду прошло в течении года. Привыкла питаться соответственно жш (на сливе до жути боялась жирных соусов), да и порция подросла. Т.е. теперь могу взять до 100 гр мяса, 100 гр углевода длинного и 50-80 гр соуса для проходимости( ну, не майонез , конечно ) Знаешь, много осталось привычек именно после слива, нам сложнее второй раз перестраиваться. Мясо так и не полюбила. Никакое. Ни в каком виде. Ем, потому что нужно.
2. Сброса , как при сливе быстрого не жди. Худеть будешь медленно, до своего минимального, потом держи!! Держать не очень сложно, высчитаешь свой калораж. Я держу на 1800-2400. Только !!!!!! сразу старайся держать не низким, но у тебя уже есть грабли!

Лариса, привет. Я следила, читала, вдохновлялась
Судя по темпам сброса, до своего минимального веса мне не добраться, да и нет такой задачи, когда я весила 62 только ленивый не говорил про анарексию или не подозревал онко. 70 мне в самый раз. Но и эта цифра сейчас выглядит призрачной. Жить на 1800 (2400 вообще сказка) - мечта, за ради которой переделка и затевалась. И вот теперь, когда из-за бд я просто не в состоянии наесть даже 800, есть все основания полагать, что я опять всей ножищей на все тех же граблях...

Катюша, привет! Добро пожаловать в клуб "бывших сливов"! Я переделывалась полтора года назад. По итогу имею:
1. БД на белковую еду прошло в течении года. Привыкла питаться соответственно жш (на сливе до жути боялась жирных соусов), да и порция подросла. Т.е. теперь могу взять до 100 гр мяса, 100 гр углевода длинного и 50-80 гр соуса для проходимости( ну, не майонез , конечно ) Знаешь, много осталось привычек именно после слива, нам сложнее второй раз перестраиваться. Мясо так и не полюбила. Никакое. Ни в каком виде. Ем, потому что нужно.
2. Сброса , как при сливе быстрого не жди. Худеть будешь медленно, до своего минимального, потом держи!! Держать не очень сложно, высчитаешь свой калораж. Я держу на 1800-2400. Только !!!!!! сразу старайся держать не низким, но у тебя уже есть грабли!

Сообщение от Елена Юрьевна

Катенька на фото и до и сейчас очень красивая. Только сейчас себе нравитесь больше, а это очень важно.

Спасибо! Краснею, но с удовольствием . Правда, мне "до" ну очень не нравилось: и внешность, и особенно - здоровье. А улыбаюсь я всегда, такая натура

Катенька на фото и до и сейчас очень красивая. Только сейчас себе нравитесь больше, а это очень важно.

Сообщение от Эмилия69

Ladusya,я целый год жила в обнимку с унитазом.И тоже думала,что это неправильно.

Я так не думаю. Понимаю, что бд, хоть и очень неприятный, но все же дополнительный ограничительный механизм. Знаю, что скоро закончится. Все мои опасения и тревоги уж точно не вокруг бд. Просто я от него малек устала.

Ladusya,я целый год жила в обнимку с унитазом.И тоже думала,что это неправильно,мол когда же это закончится.И вот, увы,можно сказать,закончилось!(((( Я теперь мечтаю,чтобы вернулось назад.Так как теперь все лезет как в бездонную яму какую то.((( Что очень и очень обидно! И своих заветных цифр,я так и не увидела на весах. У меня год и семь месяцев с ОП.Все говорят,что мол,если вес стоит,то объемы уходят.Но только не в моем случае! В лучшем случае,если тоже стоят на месте, а так еще и в большую сторону изменяются.

Сообщение от Елена Юрьевна

Катя по поводу БД ни чего не знаю. А в целом Вы большая умница что не позволяете себе вернуться в полной жизни. Два килограма конечно мало, но и отдавать то кгшек организму теперь поменьше нужно, вот и бороться за каждый кг. Победа все равно будет за Вами. Пусть у Вас скорее закончиться БД. И все придет в норму. А что то для усвоения может попить типа альмогеля.

Спасибо за добрые слова и пожелания. Тоже верю, что бд со мной не на всегда. Не Альмагель, а Фосфалюгель пила сразу после повторной оп, это была рекомендация в связи с эрозивным эзофагитом пищевода. На бд этот препарат никак не влиял.

Сообщение от Танюшка хохотушка

Катюша- совет пока дать не могу, нет опыта, но очень хочется что бы у Вас все наладилось и Вы увидели на весах свою заветную цифру. Я всегда очень прислушиваюсь к Вашим советам, тем более что Вы теперь тоже Шунтик и Ваш ощущения мне очень важны. Мне ждать ещё две недели.

Таня, осталось совсем немного, переправа уже скоро. Что касается моих ощущений после ЖШ, не думаю, что вам нужно на них ориентироваться, все-таки это повторная оп. Очень верю, что у вас все пойдет легче. Я проблемы с бд на форуме не часто встречаю, как правило, народ обходится без этого "милого" бонуса