Комментарии к дневнику

От всей души вас поздравляю!!!!! шикарный сброс!!! выглядишь отпадно, обалденно!!!!! С кожей смотрю нет проблем, реально на фото прям ДЕВУШКА-ДЕВУШКА!!!!! главное теперь не набрать)))))

Я , к сожалению,форточки))) посмотреть не могу! Но сброс ,действительно,просто умопомрачительный!Молодчинка!

По размерам уже все просто идеально. А рост какой? По имт определяю что около 165. Вот это мега сброс за такой короткий срок. Отполовинилась.

venera , очень классный результат! Поздравляю!
У меня вопрос к вам. Были ли у вас весовые плато в течение этих месяцев? Или вес всегда стабильно снижался?

На фото стройняшка и красотка. Не знаю, что там под одеждой, но на внешний взгляд-с кожей проблем не видно. Вот что значит молодость! Здорово!

Какой результат! На таком сроке так хорошо худеется! Завидую белой завистью...

Да!!!! ФоРточки надо посмотреть!!!))))))

Оболдеть!!! Потрясающе!! Поздравляю - вы молодец!! Пошла смотреть форточки


Пс : телефону спасибо за новый смысл )))

Но фото отличные - вы не узнаваемы!!!!

Фотки в альбоме для друзей.но они двух недельной давности, еще с весом 76.

а где фоточки то?не видно

Вы знаете, я заметила, чем больше я пью воды, тем лучше у меня состояние кожи! Я конечно стараюсь пить, и поверьте, для меня 1 литр в день - это огромные усилия!!! Буду стараться увеличить до 2-3 литров... Я везде ношу с собой воду....рядом с кроватью стоит кружка с водой и 1,5 л бутылка с водой! В сумке маленькая бутылочка воды... Но получается так, как получается!!! И в туалет я стала бегать по три- четыре раза в день...а раньше один раз...

Венера, я написал, а верить, нет, время покажет. По своему опыту, в этой же ситуации, я перестал потеть в сауне. Подгорал. У каждого свой путь, проб и ошибок. .

Давид, вы знаете, раньше я выпивала одну кружку кофе в день. И это была вся жидкость за весь день...так было на протяжении многих лет.... И весила тогда 53 кг, и в обмороки не падала, и в туалет ходила один раз в день ( простите за подробности). С девочками, которыми мы оперировались одновременно у нас одинаковый сброс... Хотя разное питание... Не думаю, что у нас у всех организм обезвоженный... И в первые месяцы у меня сохла кожа очень, а сейчас не сохнет...И подтягивается, слава Богу, хорошо!!!!

Хорошие такие отвесики..,я бы даже сказала-отвесища!!!))Молодец,так держать!

Пейте воду. Вы сейчас в страшной обезвожке, от сюда и падение веса сильное. Потом будет сильный отскок. Но хуже, что сейчас вы даёте сильную нагрузку организму.

В смысле с пищей? Я не ем супы, не пью молоко, компоты, соки, лимонады. Чай- крайне редко, как и кофе.... Получается, единственная жидкость, которую я пью- это вода.... Но бывает и шампанское или вино....)))

Это вся жидкость, вместе с пищей?

В среднем 1 литр. Когда больше когда меньше...чаще меньше... Никак я не научусь пить по 2,5 литра в день...

Венера, а сколько жидкости вы выпиваете в сутки.

Спасибо большое!