Комментарии к дневнику

А. И. - давай на ты)))
Как сказать борюсь...Я любитель сладкого, после оп много месяцев не хотелось вообще, кушала только горький шоколад...Но потом прям беда.. Короче мой главный враг- сладкое( Ограничиваю , конечно ,если сильно занята, и забываешь, никакая кака не проскочит)))....но стоит расслабиться, если дома ,в выходные,то всё(((((
Очень помогает куриная грудка, как захочется что нибудь закинуть, так кусочек грудки, либо кусок сыра( нашла аргентинский пармезан- была самой счастливой), либо вяленый окорок(типа хамона).....Приходится ломать себя))) Ведь и до операции, если выбор мясо или сладенькое, выбор был конечно в пользу сладенького((((
Думала насчёт хрома, попить, но надо с врачом обсудить...

Всё нормально! Скоро уже из ожирения выйдешь. На таком сроке любой отвес - отвес!

Маруся1312, спасибо за комплимент. Сегодня подумала: -1,5кг это тоже хорошо (нельзя всегда сбрасывать по 4-5килошек), печалька была бы если сброс вообще прекратился а так с приложенными усилиями есть результат!!!! Наверно это накладывается настроение осени....Настаиваюсь на хорошее и оно обязательно произойдет.

Выглядите супер!!!! Для грусти нет причин, наверное у всех так после 6-7 месяцев...у меня тоже один кг туда сюда гуляет))))но мы же упрямые и справимся с этим))))!!!!

Ninako, спасибо за добрые слова.
Solek, спасибо за уверенность в словах, они помогают настроиться на дальнейшее.
Ladusya, спасибо за оценку платьев. Они для меня стали как глоток свежего воздуха и дальнейшим стимулом к борьбе с весом.
Murchik, как ни странно, но ваши слова меня немного успокоили - что я ни одна такая. Как вы с этим боритесь???? -более жестко держите себя в руках?

Спасибо, девочки, спасибо что вы все есть и поддерживаете!!!!

Все тоже самое.. За 10,11, 12 мес- все!!!! Скачки так же(((

Нет поводов для пичалек. Вес уходит теперь не так быстро, как первые полгода. И прыгает в плюс после выходных. У меня все то же самое. Если не опускать руки и знать, что нужно и дальше худеть, побороть эту ситуацию обязательно получится. Если первые полгода после оп я сбрасывала результаты выходных за два-три дня, то теперь, как и у вас - 7-10 дней.
Но у вас такие замечательные результаты (особенно в платьях), что я уверена, - вы не сдадитесь и похудание продолжится. От всей души желаю вам этого.

Все будет так как ты захочешь! Точно говорю!
У тебя был отличный сброс равномерный за все это время- дай организму передохнуть маленько!) он же не автомат
Калямбарам урум! В следующем месяце минус 5 кило!!!)

Поздравляю с платьями! Держитесь! Не сдавайтесь весу!

��то есть кофе с молочком и вкусняшкой тот еще мотиватор для питья водички) здорово придумали , надо тоже что-нибудь придумать, чем можно будет себя по баловать после 1 л водицы))))

Ладуся, спасибо. Я по возможности тоже увлекаюсь арбузами - вроде и вода и пожевать можно. Когда арбуз ем то воды меньше пью.

А я так правильно с водой не могу. Выпиваю сколько хочется. В среднем в день получается не больше литра. Но я ем много арбузов. Тем себя и утешаю. Поздравлю с отличными результатами. Фотки впечатлили. Так держать.

Я фанатка кофе и поэтому каждый день у меня правило - никакого кофе пока не выпью минимум 1л воды а уж потом вкусняшка-кофе с молоком, а остальную воду пью т.к. хочется пить в течении дня. Бывает на выходных дома не всегда выпивается норма воды а в рабочие дни живу по правилу.

Прекрасные результаты, вы молодец! Вода до 2 литров это похвально)

Настя! Поздравляю и завидую вашим успехам. буду на вас равняться, так как я приблизительно той же весовой категории и ваш сегодняшний вес - моя мечта.

Главное держать себя в руках, КОНТРОЛЬ!!!!! КОНТРОЛЬ!!! КОНТРОЛЬ!!! над тем что ешь, сколько ешь. Без этого никуда. Как только даешь слабинку то опаньки цифры на весах увеличиваются.

Я жру всё подряд и в одной поре нахожусь. Но мне тоже надо ещё худеть.
Желаю как можно дольше контроль не отпускать, у меня не получилось)

Таточка, спасибо. Удачи вам огромной!!! Все у вас получится!!! Нужно верить только в лучшее!!!! Добавляйтесь ко мне.

Настя, очень рада за Вас-уверенно идете к цели. Желаю Вам личного счастья. Моя операция назначена на 15 октября. Дай Бог и мне Вашу силу воли.Фото не вижу-подружимся?

Да, Настёна, возьми меня на поруки :-)

Рая, спасибо за добрые слова. За поддержку на протяжении этого месяца особенно (ты меня понимаешь о чем я).
Мои поздравления тебе с очередной датой и новых результатов нам!!!