Комментарии к дневнику

Почему-то то, от чего хотелось бы избавиться в первую очередь, худеет как раз в последнюю очередь! Но никуда не денется, сдуется! Удачи вам!

для волос мне посоветовали L-cysteine

я его пью. но для другого ) вот теперь буду знать, от чего у меня подшёрсток заколосился )))

Света, биотин продается в магазинах со спортивным питанием.

Еще для волос хорошо БИОТИН, он во всех кошачьих витаминах для шерсти содержится, но я, хоть и с большим трудом, нашла для себя "человеческий"!

Спасибо, запишу себе.

Пропоганда, для волос мне посоветовали L-cysteine и L- arginine

Фроська, так я их и рассасываю. Гдето у них прочел что они лингвальные)) солгаровские у нас в продаже не нашел, а в европу поеду не раньше марта. Хотел на iherb заказать, потом передумал морочится.

Алексей, желаю вам успехов, Бог в помощь! Если найдете возможность и силы для физических нагрузок, будет вообще отлично!

Роскошный результат, завидую!!! Такими темпами вы быстро придете в форму. Я еще читала, в распечатке из больницы, что только через 3 месяца надо сдавать анализы и только по их результатам вводить витамины, в частности и б12. Но сама я сразу начала пить витамины для волос, ибо волосы терять не хочется совсем! И то вот думаю, может, лучше колоть или капать? Не знаю, есть ли такие для иньекций..

Фрося права, В12 в виде таблеток просто не усвоится ) Попробуйте себе сами ставить инъекции, курсами, это идеальный вариант наверное.

Алексей, поздравляю с шикарным отвесом. НО вот по В-12 у нас сливов засада. нам отрезали ту часть желудка, в которой эти таблетки могли бы возыметь эффект. ну это если околонаучным языком. нам сливанутым нужно либо укольчики цианокобаламина колоть, либо принимать его в подъязычной форме. у now я таких не нашла. пила и пью фирмы солгар. одну таблеточку под язык раз в три дня. этого достаточно )

плавать - это кайф! настрой замечательный!

Спасибо за поздравления! Приятно!)) собирался делать год назад, даже дата была таже13/11/13)))) но не сложилось.. Делал в печатниках. Проблем с питанием пока никаких, твердую уже как неделю пытаюсь есть , проходит мало что не может радовать))

Привет! Отличный результат! Желаю дальнейших успехов.

Аааа, да, и поздравляю с первой датой!

Алексей, здорово! Поздравляю, результат впечатляет! Твердую пищу уже едите? Тяжело месяц на жидком и бульоне?

Отличный месяц, Алексей.)
А где делали? Долго думали перед принятием решения? Как узнали про бариатрию? )
Добро пожаловать, на форум!)