Комментарии к дневнику

Желаю такого же продолжения!

К концу лета будешь порхать, поди уже моторчик появился?)

Появился, только он что-то иногда отключаться стал))))

Супер результат!!! Молодец! Я даже позавидовала по доброму.

Прекрасный отвес! Умница! Только вперед! К концу лета будешь порхать, поди уже моторчик появился?)

Сорри, операция уже была, понятно

Ну, а дальше то что?

Организьма в шоке да еще и каком))), точно сказано. Весь месяц почти 1,5 кг. туда сюда гоняло. Пришли КД, так и снова снижается потихоньку.

Фросище огромное спасибо,кааак скажет))))так жить дальше хочется)))

вот и у меня такая ж фигня,сегодня пост написала с просьбой дать совет.Я просто в культурном шоке.Вроде ожидания большие,всё делаешь,стараешься и на тебе тишина на жиртресном фронте.Я прям таки расцениваю,как проигрыш себе.От этого ,как то грустно весной.Фросище огромное спасибо,кааак скажет))))так жить дальше хочется)))

Это всегда так.Если сначало ушло много,то потом идёт стабилизация веса.Организм адаптируется,всё подтягивается.Не переживай.Всё будет.

наверное, организьма в шоке. иначе как ещё можно объяснить такой маленький сброс за третий месяц при таком большом изначальном? ну ничё, передохнёт и по новой будет отдавать килошки. ты, главное, не сходи с пути и не пускайся во все тяжкие )

Спасибо, неплохо.

Люда, не утешить Вас никак... но подумайте, что Ваш папа жил состаточно долго, такую дочку вырастил, дом построил... держитесь, пожалуйста.

Как Вы себя чувствуете?

Людмила.. так хочется вас утешить. У вас есть мама, есть дом построенный руками вашего отца, есть воспоминания, есть сегодня и есть желание жить радостно, в здоровом и красивом теле. Значит и надежда есть и вера. Все будет хорошо. Мы теряем близких, накатывает грусть - но она ведь светлая. Улыбнитесь. От всего сердца добра вам и счастья.

Поздравляю! Молодец,хороший результа! Волосы всеравно полезут через 3-5 месяца-это неизбежно. Но не страшно. Главное терять вес. Удачи!

Это протеиновый порошок от "Амвей"

Людмилия, а что за белок без вкуса? Ни где не встречала - все с вкусовыми добавками и очень сладкие. Покажите фото или название.

Не могу понять а зачем столько белка? Вы же не шунт?

Нет я не шунт, но доктор назначил норму 100 гр. белка в день.

А сок в воду для того чтобы горькой не казалась. Да и гранатовым неплохо гемоглобин подняла.

Не могу понять а зачем столько белка? Вы же не шунт?

Суточная норма белка - 1 г на 1 кг идеального веса. И это минимум...желательно побольше. 80-100 г белка в день. А шунтам, наверное и того больше, я тут не в курсе.
И как, вы думаете, она сможет, сливанутыми порциями, набрать эту норму, если не будет делать акцент на белковую пищу?

И зачем соки? Даже разбавленые водой? Это же углеводы...