Комментарии к дневнику

Образовалась деллемммма . абон в фитнес продлять или купить домой эллипс ? сижу думаю.

А с самодисциплиной как? Меня абон. как то дисциплинирует, за него все таки деньги заплачены, а если тренажер дома, то это гиблое дело, я себя не соскребу.

Требуем выложить фотки с ботфортами. тож охота нацепить

Маюш и кошечка,шить то шьют,я носить не могу .В Америке все обувные "мои" и что же...все мне неудобно.Хожу как оборванец в балетках.)) А обожаю я кроссовки,честно говоря,но их только на спорт или за покупками.
Маюш,употребляю я белок,спасибо,моя хорошая,за заботу!)

Лейлау, ну у меня 41й тоже еще поискать надо. Шьют еще как . Я себе яниту фирму нашла оч прям удобная колодка.

Малибу, у тебя все впереди )))) белок надоть )

Рыжик, так вот я еще могу носить юбки но я так от них отвыкла )) а вчера ботфортами своими столько комплиментов собрала прям на душе риятно )))

Май пошла в личку счас напишу. Выгодней тащить под 10 кг

Так, Майя, фсе! Учи меня, пожалуйста, где этот белок можно купить, а то мне Фрау Рита обещала заказать, но пока что-то молчит, дай мне ссылку на какой-нить нормальный.
А еще я так поняла, если мой идеальный вес 80, то я должна в день 80 гр этого белка кушать?!!

Лейла, привет!
У меня лапа тоже 42 размер всё шьют!
Обуви до фигище красивой на наш размерчик))))
Если будешь пить белок, то будешь и 80 и меньше
(Достану я тебя с ним)

Иех,дойду ли я когда-нибудь до таких цифр.Ой,не знаю,не знаю.Не худеется мнесовсем.Две недели и потеря всего 1 кг.
А длинные сапоги я одеть не смогу)) Не шьют на меня удобных..у меня лапа 42 размер.Мне всё неудобно и на каблуках я ходить не могу.)))

одним путем идем,товарищ!!!)) вчера купила тоже себе высокие сапоги - радости не было предела: застегнулись!!!! чуть дождалась сегодняшнего утра - и пошла в них на работу. Сейчас сижу в них и тихо таю - КАК ЖЕ КРАСИВО)))))) что может быть лучше после стольких лет ботинок и полусапожек?

Пару недель без расслабухи и выйдешь на 7-ку))) душу отведи и опять за свои кексики принимайся
Сапожки длинные- это кайф))) согласна! Тоже люблю, даже на свои ноги-тумбочки)
Пы.сы. Кинь, пожалуйста, как с доставкой с айхерба выплыть по весу. Набрала чуть больше 3-х килограмм. Или корзину почистить?
Заказ так и не оформила-висит в закладках.

Самое главное как ты себя чувствуешь)) А по написаному чувствуется , что хорошо.)) Так держать)

Мне кажется мы все пищевые наркоманы и эта зависимость.

))) чуть-чуть слабины, а потом снова в строй)))) на кого же нам ориентироваться))) Думаю, что у каждой девочки на этом форуме есть заветная вещь, которую она откладывает сделать, на то время когда будет стройной и до вольной собой. Рада, что ботфорты доставили тебе удовольствие))), я мечтаю о юбке, джинсах ( не стрейч))) так чтоб болтались, а не сидели в обтяжку, новой прическе. А еще больше мечтаю о том, чтобы не зависеть от еды))))

Коша, у меня перед овуляцией "такая же фигня"..
Как по часам вес и падучесть на сладости можно просчитать))

Спасибо вам большое за дневник!!! Я сейчас просто именно на этой стадии нахожусь, что перевесит. Отрезать жизненноважный орган))) и начать бороться или продолжать себя уговаривать, что надо собраться с силами и всетаки похудеть без хирургического вмешательства)))

Ладно. Придется взать на заметку

Юль первые полгода организм запасы выгребает. Потом креиичней. Реаоьно ощушаю нехватку в полный рост.

У меня все в норме кроме вит Д.
Но у меня совсем мало после операции

Мы полюбому едим меньше. Витаминов итак мало поступает плюсони усваиваются не все что то транспортом едет и усваивается а что то транспорт опоздал и какой то витамин пропал и не усвоился.
Я пью 2 капсулы в день. Сдавала анализы все на нижней границы.

Ну да,до фигище. А зачем так много?

http://SportsWiki.ru/Opti-Women вот мои