Комментарии к дневнику

[quote]Лейла, а какие хлебцы вкусные? Для меня они как пенопласт...[/quote]

Согласна,есть хлебцы как пенопласт.А я купила такие отличные.Они хрустящие,тонкие,ароматные и очень вкусные.Название "Хлебцы-молодцы".Вот их сайт [url]http://www.molodec.ru/[/url]

Ржаные тоненькие вкусные Finn crisp, а эти "дутые" и правда маленько пенопластом отдают.))

Хельга сейчас очень много хлебцов с разными вкусами, я очень долго искала, но нашла. Некоторые правда отвратительные а некоторые можно очень даже кушать!! Ищите!!

Лейла, а какие хлебцы вкусные? Для меня они как пенопласт...

Dia, спасибо за совет. Я мюсли люблю больше чем хлопья. Но наверное они труднее будут перевариваться. Грубее же. А хлопья попробую.

А я не ругаю. Во-первых, об'ем общий еды уменьшился раз в пять. Во-вторых, ем иначе - медитативно. В-третьих, запрет для меня равен срыву. Так что моя задача научиться разрешать себе все.
Я не сластена по жизни, кстати.

Девочки,а я в последнее время хлебцами заедаю тягу к чему-нить неположенному нам.В них 14 ккал всего,а зато вкусно и сытно.
А про хлопья я не знала.Тоже идея неплохая.

ешьте хлопья с молоком. и полезно, и вкусно! 30 грамм хлопьев и 100 грамм молока - 1 процентного. (на ужин) дает насыщение довольно плотное. а сладкое про планируйте себе как награду за определенно скинутое количество килограмм. например за неделю ушло два кило. значит на следующую неделю у вас будет пару батончиков шоколадных спортивных. и вкусно и полезно. удачи вам..

Не правильный настрой!!! Очень в душе я вас поругала!!!! А где мотивация к избавлению от лишних кг???
Ну их на фиг этих ром баб, ну хотя бы первые несколько месяцев!!!

грудка куриная

Ника! 10 минут не долго-ли? не сухой?? я с вечера нарезаю грудинку по 0.5 см и в маринадик - соль, перец, оливковое масло, лимонный сок,а с утреца на три минуты в микро )) и мням мням, сочно и готово ( наверное лимон , делает своё дело)

Скорее всего молоком бы не обошлась. Все же у меня жидкость проходит без проблем вообще.
А ром-бабы да. Лучше бы в магазине остались...

Ника, спасибо за идею. Я в микроволне только разогревать привыкла...
Но 10 минут это не много ли? Или мороженный кусок?

А я делаю в микроволновке. Получается как из пароварки. Прямо на тарелке, накрыв крышкой. 10 минут и сочный стейк готов. Кладу ещё рядом несколько помидорок-черри. Нежно и вкусно.

[quote]Блин я так люблю семгу, но после моего слива она мне опротивила в жареном виде, не могу и все тут, не вкусно[/quote]

Я семгу в пароварку закидываю ,очень вкусно получается.

С ром-бабами не похудеешь. Не надо искушения держать дома. Не было бы булки, обошлись бы одним молоком.

Уменя первую неделю точно такие же очучения были,именно голодные спазмы.Я просто ни о чем думать больше не могла. Прошло ,когда начала твердую пищу вводить.Делала это на свой страх и риск раньше времени,но просто сил уже не было терпеть.Детские пюрешки вообще никакого насыщения не давали.Сейчас уже 5 мес.и чувство голода меня посещает не часто,и насыщение моментальное.А уж если застрянет с утра,например,то могу больше за весь день и не поесть ничего-отвращение к еде.Но я от этого не страдаю у меня питание ,по-большому счету ,довольно комфортное.

Спасибо, Люсиль! И Вам успехов.

Блин я так люблю семгу, но после моего слива она мне опротивила в жареном виде, не могу и все тут, не вкусно. А вам удачи с бандажем))))

Да уж по разному. Точно.

Я, почитав отчеты, думала, что голода не будет долго. Но увы, - не мой случай. Жалко даже. Ну да ничего. Доживем до регулировок!