Комментарии к дневнику

Таха, не, ну я имею до желаемого по внешнему виду? В смысле провисания и подтяжки кожи?
Я хочу чтоб красивый несильный рельефчик, там, ну и кожица чтоб перестала быть дряблой.

С любого исходного тельца вполне себе реально раскачаться до желаемого результата, Юля.

Давай, и если чо - пендель мне, шоб не расслабляла булки, значицца!)))))

ты только замеры сделай буду за тобой следить в плане тренировок)

у меня 9 прошло, 10 идет, тянется на шее пипец был сейчас лучше

Ириш, вот я и хочу насколько возможно подтянуть, шоб, значит, поменьше резать))) Плюс после ОП еще даже 8-ми месяцев не прошло, надеюсь еще и сама кожа подтянется.

Ань, сгибания и разгибания можна))) У меня личный теренер, специализируйщийся на посттравматическом тренинге. Посмотрим что он и спорт.врач скажут, у меня мониторинг у спорт.врача входит в абонемент.

ну подвисания не страшные, я бы если сравнить со мной сказала бы все хорошо

Юль, я сто лет не занималась ни чем кроме как похудеть
последний раз набирала вес в 17 лет
себе выбрала программу мужскую и тяжкую из базы
начала делать с «твою мать» тяжело, но иногда я упрямая

посмотрим, что будет через месяц тогда и скажу
но в теории все можно6 почему нельзя то..
я буду скидывать жир в прессе, качать руки, спину и ноги

пока база, пока не начну приседать нормально, как только смогу чуть чуть разнообразия внесу

кстати я тут подумала, сгибания и разгибания тоже не для тебя?

спину кстати накачать не сложно, проблема будет с руками и прессом

а у меня еще и внутреняя поверхность бедра и светит мне не абдомина а полноценая торма ибо я так понимаю жир уйдет а кожа то останется(

А я раньше при постоянном рефлюксе пила " лимзер"-очень они класнючие.

Ой дуть то какая... слава богу не сталкивалась с таким

Мадлен, кроме омеза можно попробовать другие ингибиторы протонной помпы, всё таки они нужны при таком раскладе, имхо. Я пила париет и нексиум, они считаются лучше омеза, но первый стоит как самолет, а второй у меня как-то не пошел.

Ах, да, я ещё урдоксу пью, дешевый аналог урсосана. Мне прописали длительно после удаления желчного (я сразу две ОП делала) и моих рассказов про рефлюкс.
"Урсосан применяют в лечении гастрита с рефлюксом желчи; При билиарном рефлюкс-гастрите и рефлюкс-эзофагите — по 250 мг/сут перед сном. Курс лечения — от 10–14 дней до 6 мес, при необходимости — до 2 лет."

Спасибо, что поделились опытом! Буду пробовать. В Голландии раньше спали полусидя, люди верили, что если спать лежа, то можно умереть во сне. Я думаю, что теперь знаю истинную причину такого их поведения :)

Понятно, спасибо за разъяснения.

Мне ведь шунт уже по магу делали. т.е. дополнили анастомозом трубку маговскую, а антирефлюксный клапан, был нарушен еще во время первой операции. Короче у меня не классический шунт, а то, что можно было сделать на основе того, что было...

Кирюшка, а как при шунте такое возможно? Ведь если Y-образный анастомоз - желчь не должна до желудка добираться, далековато ей. Просто у меня минишунт, поэтому механизм понятен, хотя стоит заглушка какая-то, которая таки начала действовать после пары недель мучений. Мне сказали, что если беспокоить будет, то через полгода антирефлюксный клапан поставят, но тьфу-тьфу всё прошло.
Сочувствую.

Уже 6-й год с этим счастьем живу ежедневно. С МАГом могла только на высоких подушках спать, а шунтом полегче, но все равно гадко и противно. А вот зависимости того, что ела или нет на ночь и рефлюкс, у меня нет. Он у меня сам по себе.

У меня тут целый арсенал по борьбе с рефлюксом. Расскажу, что принимала. Мотилиум под язык перед сном, омез, ганатон 3 раза в день (и щас иногда его принимаю), гевискон форте несколько раз в день. Ещё Маалокс стоит, но руки так и не дошло до него. Риофлора банас нео пропила. И.... нифига мне не помогло, кроме ВЫСОКОЙ ПОДУШКИ))

Мадлен, очень сочувствую! Жить с таким на постоянной основе, это мои демпинги на очень многое детским лепетом кажутся.
У меня уже скоро 8 месяцев с оп, я Омез до сих пор пью ежедневно. Боюсь, что окончательно меня изжога уже не оставит. Слава Богу, что аппетит он у меня не провоцирует и побочек пока (ттт!) никаких от него нет.

Ой, а у меня регулярно рефлюкс :(. Пищевод горит огнем, желчь в рот ползет. Соглашусь - противно. Мож кто подскажет как бороться? Иногда пью Омез - лучше, но после Омеза я мамонта могу съесть и он обратно не полезет, поэтому не хочу на постоянной основе его потреблять.