Комментарии к дневнику

хватит носить балахоны! они толстят!!!
не призываю к майкам в обтяжку, но и лишняя ткань ни к чему. очень видно уже твое похудение!!!!

одежка видно болтается!!!!)))

Восток! одним словом))))

да... план в израиле любит молодежь!!!

Ооочень заметно скинула,фигуристая стала!

Умница! Очень и очень хорошо выглядишь.

У тебя стройный верх, у меня все не так... ноги и опа худеют моментально, а середина держится намертво.

В зеркале я себя вижу красивее, чем на фото)))))
спасибо за комплимент)

здорово...оч. заметно!!И лицо сильно похудело(моя мечта) )) Оно у меня не понятно когда сдастся))))

Была б не против хоть от легкого аппетита. )))))

С планом поосторожней, - вызывает жуткий апетит)))

Юлек,собачки как у Риз Уизерспун меня не вдохновляют,никого кроме ротвейлера в моей жизни не будет.
А зачем мне их удерживать? Я же их не силой рядом на поводке веду,а характером и воспитанием ))

Уже собрала халахуп,гантельки,диски с фитнесом и йогой,а так же танцапи,возьму свой степ )))))))) У меня ж план...))))))

Светик,молодец!Уже вижу тебя в двузначных,даму с собачкой типа Риз Уизерспун)))Только как ты своих мордастеньких соб удержишь?

Упс!!! 3 месяца - шикарный отдых........

От чего меня тошнило и сейчас в принципе тошнит иногда:
Свекла вареная
Капуста- в любом виде- думаю щи как раз и дают тошноту у тебя- там капуста
Мясо- если котлета
Ряба- если жаренная (слегка конечно)
Картофельное пюре, если густоватое
Суши и ролы- если больше 2 шт. На 3-ю тошнит сильно
Гречка- если больше 1 ст.л. и также РИС
Грибы- в любом виде- сразу тошнота.
Сыр- больше 2-х кусочков стоит колом в горле и также мясо- типа балык или постная шинка или шейка- больше 1 кусочка не проваливается.
Яблоки дают сильное распирание желудка (что чувствительно), из чего сделала вывод, что они могут его растянуть, а я этого не хочу. Фрукты почти не ем.
Бананы не ем- исключила.

Сделала вывод, что тошнит от всего волокнистого или жестковатого.
Если что интересует, отвечу более подробно.

ТяпЛяп - То,что летом у меня будет двухзначное число я даже не сомневаюсь И в тебе не сомневаюсь,мы ж с тобой умнички ))))))

Кирюшка - слабость у меня тоже есть,но не скажу,что дикая,месяц назад я была гораздо активнее. Сейчас я все время хочу спать,и ведь сплю..
Витамины пойду покупать сегодня,т.к. в субботу уже уезжаю на дачу до конца июля. Так у меня нет диареи, диарея,это ведь когда чаще 5 раз.. А у меня поела - пол часа и "вышло",но иногда бывает и не выходит,от разных продуктов зависит. Но думаю пропью курсом Хилак - Форте и бифидумбактерин.

Мария33 - Привет! Ну если резко встать голова у меня и до оп кружилась,это нормально. На счет БД и приема пищи,то если я буду есть еще меньше - я точно занусь. Ну что я кушаю.. Ну к примеру утром(10-11 утра) у меня всегда чай горячий пью с огромейшим удовольствием. Обеда нет,есть не хочу,потом ужин или 1 огурец с маслом,или пол крылышка.. ем гарнир отдельно,подливу или мясо отдельно,гречки ем 1 ст ложку,макароны не ем уже. Пробовала суп,рисовый норм,щи - к БД. Вот стала кушать фрукты,стало все ок! Они не идут обратно,даже если лишнюю ягодку съем.

Лалайт, у меня до сих пор иногда голова при резком вставании кружится. Особенно если на корточках быть и резко встать. Тоже подержусь немного или обратно сяду на корточки, посижу минутку , сконцентрируюсь и встаю уже нормально.
Со стулом всегда была норма. Иногда случались запоры, но вот диареи не было- действительно думаю надо бактерии заселить. То, что бегаешь с БД- не совсем хорошо. Может тебе чуть меньше кушать, но чаще?
А в целом, у тебя хороший сброс, хотя и многовато, но это думаю связанно как раз с тем, что ты почти всю еду отдаешь БД и кстати из-за этого обезвоживание идет. Так что твой показатель веса может быть еще и связан с недостатком воды.
Надеюсь скоро все у тебя придет в норму.

У меня такое дивное головокружение и постоянная слабость, с диким желанием, по дороге на работу или обратно, поддержаться на столбик или присесть на тротуар, продолжалось почти 2 года. При этом основные анализы и гемоглобин были в норме. И вес не дистрофичный.

а почему ты не пьешь до сих пор витамины? Потом добирать очень тяжело будет. Лучше сразу не допускать дефицита.
Для желудка пропить курс лакто или бифидумбактерина. Ты же занимаешься собаками, прекрасно должна знать чем диарея останавливается.

Лалайт, нужно бактерии в кишечнике поселить. И пища будет лучше усваиваться. Не тяни, ведь потеря жидкости тоже опасна. Стул должен быть сформированным. Ищи причину с доктором, чтобы безопасно худеть и оставаться здоровенькой.