Комментарии к дневнику

Спасибо девочки)) У меня две собаки, прогулки утром и вечером по 1-1.5, в течении дня хожу на работе, магазин, вы себе представить не можете, сколько вы проходите по гипермаркету))) я сама в шоке! За 4 часа шопинга проходите минимум 5-6 км, а пока тепло мы ездим в Пушкин, Кронштадт, музеи и просто прогулки, я очень люблю гулять по Петербургу, особенно вечером.

Результат - отличный. И по весу, а главное - по настрою и настроению.
Вот только тоже, как и Solek, ума не приложу, куда так много можно ходить, где найти на это время и главное - желание? Я в целом гулять люблю, но на такие расстояния - да ни в жизни.
В любом случае у вас замечательный результат. Так держать!

Мерзнете - жиров мож мало в рационе? Я никогда не мерзла, но постоянно читала об этом в дневниках, спрашивала у хирурга, он объяснил, что кто мало ест жиров, у них "отопления" на организм не хватает, или недостаток жирных витаминов - КАДЕ.

Ничего себе пешком какие расстояния!!!
Немудрено, что вес полетел вниз!!! Вообще представить не могу куда надо по выходным ходить, чтобы 18 км находить!!!!
Да и в будни 8 км- это не меньше 2 часов пешком!
С ума сойти!!!
За личную жизнь- здорово! Просто здорово!!!
И за шопинг- да, это приятное чувство- возможность одеваться в обычных магазинах, а не специализированных на толстяках!)
У меня, кстати тоже давление после 140/110 стало 110/60
Непривычно очень.

Ну да, и я так же его представила.

Лейла, мне тоже, так и представляю его бедного, мокрого, голодного...
Т.е. не только у меня живые картинки при прочтения этого стихотворения))

Ох,девчонки можете мне сказать,что я свихнулась на почве любви к животным,но из всего стихотворения мне стала очень жалко маленького,больного,серого песика.

Солек, будешь смеятся, но это стихотворение мне подарил один молодой человек на открытке, было написано рукой, я в то время не спросила, кто автор и до сих пор не знаю. В интернете пыталась искать и не нашла, было это лет 10-12 назад, а сейчас оно везде, на любом сайте и тоже без автора.
Когда он подарил, он сказал, что это стихи мне, вот как хочешь, так и понимай)

Очень очень красивое , душевное стихотворение!
Боюсь показаться темным неучем - кто автор?
Кстати- осень моя самая любимая пора!)
Как красивая и золотая, так и слякотная и промозглая!
Отвечает моему душевному настрою эта пора уже лет 30!!!)))

Очень красиво и печально!

Спасибо, обязательно сходим!))

Прошлым летом 4 дня жили в ценре Рима, в 50 метрах от пантеона. До всех достопримечательностей рукой подать.
Брали индивид. экскурсию часа на три колизей-форум-фонтан треви-пантеон. Понравилось очень, по моей наводке друзья тоже брали у этого гида экскурсии, но в другие места. Если интересно, то пишите в личку, попробую найти её координаты.
Сходите обязательно в джелатерию "Giolitti" - это самая известная джелатерия. Она расположена вблизи пантеона. Via degli Uffici del Vicario, 40 00186 Roma
https://ru.foursquare.com/v/giolitti...64a520025221e3

Состав для шунтиков, как я думаю, маловат... Пью сейчас американские спортивные, там состав мощный, правда кальций и цинк надо добирать.

Хорошо тебе отдохнуть, в прошлом году были с мужем в Италии, там супер! )

А витаминки ничем не лучше Берокка плюс, которые можно купить в наших аптеках)состав можно посмотреть в инете, полная группа Б, много микро и макроэлементов, магний и цинк в нужной дозе, помогают прооперированным и плюс при стрессах и физ нагрузках, я из обожаю!

А пожалуйста:

Спасибо, за подсказку, обязательно посмотрю. А состав можно глянуть?

Поздравляю с отдыхом и советую в Италии купить специальные витамины для бариатриков, вот такие:

В итальянских аптеках есть не везде, зато дадут без рецепта и цена по всей Италии, я так понимаю, одна - 21 евро за 30 шт.

Спасибо девчат, никогда не была в Риме, да и вообще за границей, отдых будет экстремальным))
Мы с мужем не владеем языками, едем без туркомпании, немного щекочет нервы сей факт))

ООО, супер! Тоже хотела в этом году в Италию, в итоге слетали на Родос))))

Вот это здОрово!!! Желаю провести римские каникулы на романтической волне!