Комментарии к дневнику

По мне так нормально, знаешь, я особо по времени не заморачиваюсь, я вообще все витамины делю пополам. И таблетки. И даже те, которые надо принимать 3 раза в сутки. Кальций запиваю тёплой водой, уж не знаю почему, но это пожелание моего организма. Утренние пью сразу перед завтраком, буквально за 5 минут. Вечерние всегда пью за час до сна. Ужинаю в 18, редко, когда позже. Если вдруг нет возможности вовремя ужинать, то по приходу пью чай с куском рыбы и часа через 2 витамины. Если прям совсем сложно даже поесть, то железо откладываю на дневной приём с собой, а перед витаминами пью белковый коктейль. Варьировала это дело, реакция на режим, количество и тд все равно одинаковое. Поэтому не зООморачиваюсь, раскладываю все по 2 маленьким пиалам и принимаю. Так я не забываю. Держать кучу банок и пакетов на виду, так мне точно неудобно, плюс кот решил, что ему или таблеточки оченно импонируют

Девочки, просветите, пожалуйста - железо надо начинать принимать уже ,когда гемоглобин начнет снижаться или профилактически сразу? У меня оп жш 4 месяца, железо пока не пила, но давно куплено солгаровское.

Оль, я ужинала поздно, ща вино еще не допила, думаешь, нормально будет через 2 часа железа в себя закинуть?

Маш, я мульти для шунтов принимаю сразу после завтрака. На голодный желудок нельзя. Вит.Д лучше принимать с горячей жирной едой, я свою капуслу всегда по субботам в обед, каждый день рыбий жир или омегу во время или после обеда. В12 принимала пока уколы не уколола, читала или не знаю откуда знаю, но лучше с кальцием, так что я б12 всегда сразу после йогурта под язык или глотала.
Железо я никогда раньше не принимала отдельно, в первый раз заказала. Знаю, что железо нельзя с кальцием вместе, так что для меня идеально будет на ночь, я так думаю, но посмотрю как организма отреагирует. Я сегодня ужинала сыром из духовки и счас пью вино белое, так что часа через 3 приму таблетку и спать.
Я сегодня наела 120гр белка, но сложновато все же, постоянно считаю и смотрю скока мне еще того белка нужно. Я так понимаю, нормально я 80-90 грамм съедала, но для меня это мало оказалось.

Да, за час до сна. У меня с белком все ок, набираю в течении дня, поэтому на ночь пью железо, когда ситуация с белком была хреновая, то железо принимала днём. А на ночь белковый коктейль, тогда у меня отеки сходили, правда, всю ночь писать бегать. Но оно того стоило)

Saga,как лучше принимать витамины?В какое время?
Мультивитамины,железо,витамин Д,В12а то у меня порядка нету когда что вспомню так и пью
В12 под язык,витамин Д в каплях еще не начинала
Ем всё,мясо мало ем
Анализы попробую все таки как то скопировать

Угу, тут вроде несколько раз в год контролируешь и то одно, то другое. Пришли мне витамины, буду еще железо в себя пихать. Оль, ты на ночь железо шунтовое принимаешь? тоже хочу сегодня на ночь, мульти с утра и омегу днем принимала.
Маш, я думаю, семейные они вообще не смотрят наши анализы ровно до тех пор пока сам не спросишь. Ты витамины принимаешь? Питаешься хорошо? Перепиши свои анализы, давай посмотрим, что там.

Мой семейный с августа не заметил что у меня железо было 43
А витамин Д с июня 48
Если бы я сама сейчас не проконтролировала то опять же неизвестно что было бы
А уж про остальные показатели я молчу в которых я не разбираюсь и он говорит что всё ок
Хотела скопировать и сюда выложить не получается,чтоб помогли разобраться
Короче всё только в наших руках,сами пошли на бариатрию,а врачи не все понимают в наших особых организмах,скдят как у обычных что витамину выпил и всё
А то что нам,к примеру шунтам всё восполнить при невсасываемости в той отрезаной части желудка от пищеварения очень трудно,им это не кажется чем то важным

А кто знает, чем бы это закончилось через год-два-три, не знаю, по мне лучше меня самой никто не проконтролирует Качество жизни все равно зависит от нас, да, часто занудно повторяю, что надо следить и делать это регулярно

Оль, ну и благодаря некоторым форумчанам, в частности тебе, которые не устают в пицотписятпятый раз напомнить об анализах и контроле, до людей все же доходит, что нужно следить и контролировать.
Хотя иногда я думаю, что все же бывает и горе от ума. Вот меньше б знала, сама б нос не совала в эти анализы, лучше б спала, услышав от домашнего, что все хорошо.

Это точно, сам себя в руки не возьмёшь, не начнёшь следить и контролировать, все и может обрушиться.

ну да, никому мы особо не нужны, кроме самих себя, вот и приходится вникать в разные вопросы.

Вот и у меня гемоглобин 12,2 а железо 59,мой говорит ничего страшного,гемоглобин же нормальный

Да, ЖДА - железодефецитная анемия. По результатам пока не видно, но тенденция идет. Я вчера домашнему озвучила, что ферритина-то нет практически, парат повысился, а Д понизился, он на меня уже смотрит как на дурную и говорит, что мож да, а мож и нет, анализы все в норме.

Валентина, как раз перед операцией я сдавала все анализы, 3 года назад. Паратгормон и ион.кальций тогда не смотрели, ПТГ хирург захотел то ли через 1,5, то ли через 2 года проверить, а на 3 года еще ион.кальций.
Фермент печени сейчас повышен, аллергия у меня была сильная приступом, так что это нормально.

Маш, я чет сначала тоже расстроилась, а потом когда таблицу составила и наглядно увидела до и после, поняла, что сейчас все гораздо лучше, чем было.
Ага, был диабет, начало, я потому и решилась на оп.
У нас сегодня солнце, я в купальнике на террасе часа 2 валялась с книжкой, и с дочерью счас ходили в шоппингцентр, ниче особо не купили, но прогулялись хорошо под солнышком.

Ай нет это я перепуталла с до на после

Тенденция не радует
Мой семейный сказал мне так что то что выше нормы нормально,только то что низко то проблемно
На то что фолиевая повышена,сказал ничего страшного
У тебя был сахарный диабет?
Смотрю что глюкоза и инсулин прилично так повышены?
А что такое жда?

Сага, 3 года назад - это до операции или через какое-то время после уже?

Если чисто математически, то 4:4, и в 2013 было 4 показателя не в норме, и сейчас, только изменились проблемы. Да и проблем еще с медицинской точки зрения, нет. Я вчера спросила у домашнего про бакстер железа, сказал - показаний нет. Спрошу у хирурга, может, он увидит показания, но уже заказала доп.железо для шунтов.